आधिकारिक पेरेंटिंग की रक्षा में
अनुसंधान के दशकों से पता चलता है कि आधिकारिक पैरेंटिंग एडीएचडी के साथ उत्पादक, अच्छी तरह से समायोजित, कार्यात्मक बच्चों को बढ़ाने के लिए सबसे प्रभावी शैली है। वह किस तरह का दिखता है? अपने बच्चों को दिखाएं कि आप सुनते हैं, उनकी भावनाओं को मान्य करते हैं, "तर्क भंवर" में चूसा जाने से बचें, और वयस्क निर्णय आप पर छोड़ दें, न कि उन्हें।
"मेरे 14 वर्षीय ने फैसला किया कि वह अपनी एडीएचडी दवा अब नहीं ले रहा है।"
पहली बार जब मैंने इस प्रश्न को फिल्माया था, तो मुझे पता चल गया था। मैंने मन में सोचा, क्या होगा अगर उसे मधुमेह था और उसने कहा, "मैं अब अपना इंसुलिन नहीं ले रहा हूँ" क्या आप इसकी अनुमति देंगे?
पेरेंटिंग में एक क्रमिक बदलाव 1990 के दशक की शुरुआत में शुरू हुआ और अब मुझे लगता है कि हमने स्पेक्ट्रम के विपरीत छोर की यात्रा की है सख्त, कठोर आधिकारिक शैली से जो शांत आज्ञाकारिता पर जोर देता है और दंड के माध्यम से व्यवहार को लागू करता है, न कि पुरस्कार। जहां आज हम उतरे हैं, वहां परसेंट पेरेंटिंग का क्षेत्र है, जो गर्म और संवेदनशील है, लेकिन संरचना और प्राधिकरण में भी कमी है। अनुमेय माता-पिता के बच्चे अक्सर माता-पिता के आंकड़ों की तुलना में उन्हें दोस्तों की तरह अधिक देखते हैं और उनका इलाज करते हैं।
इन दोनों के बीच में चरम सीमा होती है आधिकारिक पालन-पोषणएक अलग शैली जो दशकों के अनुसंधान को सबसे प्रभावी दिखाती है। आधिकारिक माता-पिता पोषण और सहानुभूति रखते हैं, लेकिन वे बहुत स्पष्ट अपेक्षाएं भी रखते हैं और अपने बच्चों को जवाबदेह मानते हैं। वे धमकी या दंड का सहारा नहीं लेते हैं, और अध्ययन बताते हैं कि आधिकारिक माता-पिता द्वारा उठाए गए बच्चों को प्रदर्शित करने की अधिक संभावना है आजादी, आत्म-नियंत्रण, और शैक्षणिक और सामाजिक सफलता। फिर भी, आधिकारिक पालन-पोषण आज आम नहीं है।
अनुमेय पालन-पोषण की दिशा में सामाजिक बदलाव के बारे में गहराई से लिखा गया है, इसलिए मैं 2017 तक आगे बढ़ने जा रहा हूं, जब बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। लियोनार्ड सैक्स ने अपनी पुस्तक का विमोचन किया, पेरेंटिंग का पतन: हम अपने बच्चों को कैसे चोट पहुँचाते हैं जब हम उन्हें बड़े होने की तरह मानते हैं. पुस्तक की थीसिस यह है: जब माता-पिता अपने अधिकार को समाप्त कर देते हैं (क्योंकि वे चाहते हैं कि उनके बच्चे उनका अनुमोदन करें), समस्याओं का एक मुकुट (और अक्सर करते हैं) का पालन कर सकते हैं।
[यह निशुल्क गाइड प्राप्त करें: एडीएचडी वाले बच्चों के लिए 13 पेरेंटिंग रणनीतियाँ]
मेरे पेशेवर अनुभव में, मैंने पाया है कि माता-पिता कई कारणों से अपने बच्चों को वयस्क निर्णय लेने की अनुमति देने के इस जाल में पड़ जाते हैं:
- वे अपने बच्चे की बुद्धि या तर्कसंगत या परिपक्व निर्णय के लिए स्पष्ट करने की क्षमता में गलती करते हैं।
- वे घर में शांति बनाए रखने और संघर्ष से बचने की इच्छा से प्रेरित होते हैं।
- उन्हें अपने बच्चे के परेशान होने या उन पर गुस्सा करने से परेशानी होती है।
- उन्हें लगता है कि उनके माता-पिता द्वारा उनकी बात नहीं सुनी गई थी या एक अस्वास्थ्यकर अधिनायकवादी अभिभावक शैली वाले माता-पिता थे, इसलिए वे विपरीत शैली में माता-पिता की कोशिश करते हैं।
के साथ बच्चों के परिवारों में एडीएचडी, मैं अक्सर माता-पिता को अपने बच्चों के बड़े होने का एक और कारण देखता हूं: माता-पिता का अपराधबोध, जो असंख्य कारणों से हो सकता है।
[पढ़ने के लिए क्लिक करें: मेरा बच्चा नहीं सुनता है! और अधिक निराशा एडीएचडी अनुशासन समस्याएं]
यहाँ एडीएचडी वाले बच्चों को वयस्क निर्णय लेने की अनुमति कैसे महत्वपूर्ण हो सकती है:
- जब माता-पिता बच्चे की अनम्यता (यानी नई चीजों को आज़माने की अनिच्छा) को समायोजित करते हैं, तो यह अक्सर और भी अधिक अनम्यता की ओर जाता है और अंततः, मदद स्वीकार करने की अनिच्छा। (मेरे एडीएचडी यार वीडियो को "अनम्यता के जाल" के बारे में देखें।)
- एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर किसी भी नई या अपरिचित चीज़ को "नहीं" कहते हैं। जब वे नए अनुभवों से बच सकते हैं, तो उन्हें खुद के बारे में जानने, अपनी ताकत विकसित करने, और विश्वास बनाओ स्वतंत्र अनुभवों के माध्यम से।
- जब बच्चों के साथ एडीएचडी और चिंता चिंता पैदा करने वाली स्थितियों से बचने की अनुमति है, उन्हें सीखने के अवसर से वंचित किया जाता है चिंता के माध्यम से आगे बढ़ें, जो बदले में उन्हें लचीलापन विकसित करने के लिए एक महत्वपूर्ण अवसर से वंचित करता है आत्मविश्वास।
- सालों से, मैंने एडीएचडी वाले बच्चों को देखा है, जो बिना पढ़े-लिखे हैं, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए, जो स्कूल में सीखने, खुद को विनियमित करने और सफल महसूस करने की उनकी क्षमता को बहुत प्रभावित करता है। बच्चों को यह जानने के लिए दूरदर्शिता या भावनात्मक परिपक्वता नहीं है कि लंबी अवधि में उनकी क्या मदद होगी। जब माता-पिता अपने बच्चों को यह निर्धारित करने की अनुमति देते हैं कि क्या वे दवा लेते हैं, तो उनके सीखने, सामाजिक संबंधों और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बहुत प्रभावित किया जा सकता है। यदि आप अपने बच्चे को यह निर्धारित करने की अनुमति देते हैं कि क्या वे दवा लेते हैं, तो मेरा मानना है कि आप अपने बच्चे को एक जबरदस्त असंतोष कर रहे हैं जिसमें लंबे समय तक रामबाण हो सकता है।
आधिकारिक पैरेंटिंग शैली अभी सामान्य नहीं है, फिर भी दशकों के अनुसंधान ने दिखाया है यह बच्चों के पालन-पोषण का सबसे प्रभावी तरीका है कि वे उत्पादक, अच्छी तरह से समायोजित, कार्यात्मक बनें वयस्कों। मेरा मानना है कि एडीएचडी वाले बच्चों के लिए पेरेंटिंग के लिए यह समय-परीक्षण दृष्टिकोण आवश्यक है, और यह मेरी आशा है कि आप दिखाने के साथ आधिकारिक पेरेंटिंग का अभ्यास करें आपके बच्चे जो आप सुनते हैं, उनकी भावनाओं को मान्य करते हैं, "तर्क भंवर" में चूसा जाने से बचते हैं, और वयस्क निर्णय आप पर छोड़ते हैं, नहीं उन्हें।
[इसे पढ़ें अगला: उपेक्षा करना बंद करें, बेहतर अनुशासन के लिए हस्तक्षेप करना शुरू करें]
ADDITUDE का समर्थन करें
ADDitude पढ़ने के लिए धन्यवाद। ADHD शिक्षा और सहायता प्रदान करने के हमारे मिशन का समर्थन करने के लिए, कृपया सदस्यता लेने पर विचार करें. आपका पाठक और समर्थन हमारी सामग्री और आउटरीच को संभव बनाने में मदद करता है। धन्यवाद।
26 जून, 2020 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
