एजुकेशनल गाइड टू एग्जीक्यूटिव फंक्शन्स: हाउ टू अंडरस्टैंड एंड सपोर्ट स्टूडेंट्स इन नीड
कार्यकारी कार्यप्रणाली से तात्पर्य उन मानसिक प्रक्रियाओं से है जो हमें ध्यान केंद्रित करने, योजना बनाने, व्यवस्थित करने, पूर्ण कार्य करने, और बहुत कुछ करने की अनुमति देती हैं। कार्यकारी फ़ंक्शन (ईएफ) जरूरी नहीं कि एक घरेलू शब्द है, फिर भी हम में से हर एक उत्पादक, संगठित जीवन जीने के लिए इन कार्यों पर निर्भर करता है। किसी को आश्चर्यचकित नहीं करने के लिए, स्कूल वह जगह है जहाँ हमारे कार्यकारी फ़ंक्शन कौशल को पहले परीक्षण और परिष्कृत किया जाता है। वे अक्सर कक्षा में सफलता - या प्रस्तावना - को अनलॉक करते हैं।
कार्यकारी शिथिलता एडीएचडी वाले बच्चों में सर्वव्यापी है, जो यह बताने में मदद करता है कि इतने सारे छात्र ध्यान से क्यों घाटे को भूल गए होमवर्क, अव्यवस्थित परियोजनाओं के लिए फटकार, परीक्षणों पर समय से बाहर, और अधिक। लेकिन एडीएचडी वाले छात्र केवल उन लोगों के साथ नहीं हैं जो संघर्ष करते हैं ईएफ कौशल. अन्य छात्रों में व्यक्तिगत, विशेष रूप से कार्यकारी शिथिलता के क्षेत्र हो सकते हैं।
यह शिक्षकों की जिम्मेदारी है कि वे कार्यकारी कामकाज के बारे में जागरूक हों और ऐसे वातावरण का निर्माण करें जो सभी छात्रों का समर्थन करें। लेकिन वहां काम बंद नहीं होना चाहिए। शिक्षकों को सभी कक्षा के शिक्षार्थियों को कार्यकारी कामकाज की भाषा भी सिखानी चाहिए, न कि केवल कमी दिखाने वालों को। जब शिक्षक अपनी कार्यकारी कार्यप्रणाली की ताकत और आवश्यकता के क्षेत्रों की पहचान करने में छात्रों की सहायता करते हैं, तो वे उन्हें कक्षा में और उससे परे अपनी आवश्यकताओं की वकालत करना भी सिखाते हैं।
कार्यकारी कार्य: शिक्षकों के लिए एक प्राइमर
कार्यकारी कामकाज इसमें उन दोनों कौशलों को शामिल किया जाता है जिनमें सोच, या अनुभूति शामिल होती है, और ऐसे कौशल जिनमें करना या व्यवहार शामिल होता है। यहाँ इन कौशलों का टूटना और कक्षा में कुछ कैसे दिख सकता है:
कार्यकारी समारोह कौशल: अनुभूति
- कार्य स्मृति पिछले सीखने या अनुभवों पर जानकारी और ड्राइंग के साथ काम करने और वर्तमान स्थिति में इसे लागू करने की प्रक्रिया है। एक गणित असाइनमेंट को समाप्त करना और फिर इसे कक्षा की टोकरी में डालना इस कौशल की आवश्यकता है।
- संगठन कार्यों को प्रभावी ढंग से पूरा करने के लिए अपने समय और सामग्री का उपयोग करने की प्रक्रिया है। संगठनात्मक कौशल आम तौर पर छठी कक्षा में संक्रमण के दौरान जोर दिया जाता है, जब छात्र पूरे दिन एक आश्रय, छोटे कक्षा से कई कक्षाओं और शिक्षकों के लिए जाते हैं। हाई स्कूल के लिए संक्रमण इसी तरह छात्रों का परीक्षण करता है संगठनात्मक कौशल.
- समय प्रबंधन किसी दिए गए कार्य को पूरा करने के लिए आवश्यक समय का आकलन करने की प्रक्रिया है। खराब समय प्रबंधन कौशल के साथ एक छात्र होमवर्क असाइनमेंट केवल 15 मिनट ले सकता है, जब यह वास्तव में उन्हें एक घंटा लेने में समाप्त होता है। समय प्रबंधन छात्रों के बीच की जरूरत के सबसे बड़े क्षेत्रों में से एक है एडीएचडी.
- मेटाकॉग्निशन शक्ति और आवश्यकता के क्षेत्रों के अपने व्यक्तिगत क्षेत्रों की स्व-पहचान की प्रक्रिया है। कमजोर मेटाकॉग्निशन एक छात्र की चुनौतियों को स्पष्ट रूप से देखने और स्कूल में खुद की वकालत करने की क्षमता को बाधित कर सकता है।
- योजना / प्राथमिकता किसी लक्ष्य तक पहुँचने या किसी कार्य को पूरा करने के लिए रोडमैप बनाने की प्रक्रिया है।
[पढ़ने के लिए क्लिक करें: अपने बच्चे के कार्यकारी कार्य कौशल को कैसे बढ़ावा दें]
कार्यकारी समारोह कौशल: व्यवहार
- भावनात्मक नियंत्रण आपकी भावनाओं को नियंत्रित करने और सामाजिक स्थिति को फिट करने के लिए उन्हें प्रबंधित करने की प्रक्रिया है।
- प्रतिक्रिया अवरोध एक कार्य करने से पहले सोचने की प्रक्रिया है। छात्रों के लिए रुकना, सोचना और फिर जाना बहुत मुश्किल होता है, खासकर तब जब वे स्कूल में दर्शकों को देख रहे हों।
- ध्यान ध्यान भटकाने के बीच किसी कार्य पर केंद्रित रहने की प्रक्रिया है।
- पहल स्वतंत्र रूप से कार्यों को व्यवस्थित करने, प्राथमिकता देने और सक्रिय करने की प्रक्रिया है - मध्य विद्यालय के छात्रों और किशोरों के लिए एक बड़ी चुनौती।
- हठ किसी कार्य को पूरा करने के लिए समय की निरंतर मात्रा को सहन करने की प्रक्रिया है। छात्रों के ग्रेड स्तर से गुजरते ही दृढ़ता अधिक कठिन हो जाती है, क्योंकि कदम और जटिल हो जाते हैं।
- लचीलापन अप्रत्याशित परिस्थितियों के जवाब में अपने व्यवहार को बदलने की प्रक्रिया है।
कार्यकारी कार्य और ADHD
शिक्षकों को कार्यकारी कार्यों को समझना चाहिए और उन्हें एडीएचडी जैसी स्थितियों से कैसे प्रभावित किया जा सकता है।
एडीएचडी वाले कई छात्र कई क्षेत्रों में कार्यकारी शिथिलता का अनुभव करते हैं, जैसे एकाग्रता, काम करने की स्मृति और आवेग नियंत्रण, जो स्कूल को जटिल और कठिन बना सकता है। यह सच है - एडीएचडी या किसी अन्य शर्त के बिना एक छात्र के लिए इन कौशल में कठिनाइयों का होना संभव है। अंतर यह है कि एडीएचडी वाले छात्रों को कमजोर ईएफ का समर्थन करने के लिए मदद की आवश्यकता होती है, जबकि एडीएचडी के बिना वे आमतौर पर खुद का समर्थन कर सकते हैं। एडीएचडी वाले छात्रों को आमतौर पर अपने कमजोर ईएफ कौशल को मजबूत करने में मदद करने के लिए अपने वातावरण और वातावरण को संशोधित करने की आवश्यकता होती है।
फिर भी, शिक्षकों को लेबल से परे देखना चाहिए। एडीएचडी वाले सभी छात्र समान कठिनाइयों का प्रदर्शन नहीं करते हैं, और किसी भी स्थिति के लिए एक निदान को यह पहचानने की आवश्यकता नहीं है कि एक छात्र के पास एफएफ चुनौतियां हो सकती हैं।
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छात्रों को शिक्षण कार्य
शिक्षकों को सहायक वायुमंडल बनाने और अपने छात्रों को उपकरणों से लैस करने के लिए स्वतंत्र रूप से ईएफ की आवश्यकता के अपने क्षेत्रों को व्यक्त करने का प्रयास करना चाहिए। शिक्षक इस प्रणाली को कक्षा में और उसके बाहर स्थापित करने के लिए "फोर टियर्स ऑफ़ सपोर्ट" कहते हैं। उनमे शामिल है:
- शिक्षण आम ईएफ भाषा
- ताकत और आवश्यकता के क्षेत्रों की पहचान करना
- सभी छात्रों के समर्थन के लिए एक कक्षा की स्थापना करना
- शिक्षण स्व-वकालत कौशल
शिक्षण आम ईएफ भाषा और जरूरत के ताकत और क्षेत्रों की पहचान करना
शिक्षकों को छात्रों के लिए ये तीन शब्द निर्धारित करने चाहिए और उन्हें परिभाषित करना चाहिए:
- कार्यकारी कार्य: छात्रों को एक दिए गए कार्य को करने की आवश्यकता है (छात्रों को इन कौशल को समझाते समय ऊपर उल्लिखित "सोच" और "व्यवहार" देखें)।
- ताकत: जिन चीजों को हम कम सहायता के साथ अच्छी तरह से कर सकते हैं।
- आवश्यकता के क्षेत्र: जिन क्षेत्रों में हमें कुछ मदद की आवश्यकता हो सकती है।
ईएफ भाषा शुरू करने के बाद, शिक्षकों को छात्रों को अपनी ताकत और जरूरतों का पता लगाने और संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। शिक्षक प्रस्तुतियों का निर्माण करके साझा करने के लिए एक सकारात्मक, खुला वातावरण बना सकते हैं जिसमें इंटरैक्टिव गतिविधियाँ, चर्चाएँ, वीडियो, सर्वेक्षण और बहुत कुछ शामिल हैं। इसे हमसे ले लो - बच्चों को खुद के बारे में बात करना पसंद है। उन्हें बताया गया है कि वे अपने पूरे जीवन में महान नहीं हैं, और वे समाधान भी नहीं खोज रहे हैं।
छात्रों को ईएफ भाषा के माध्यम से काम करने और अपने अनुभवों पर लागू करने के लिए सर्वेक्षण एक प्रभावी तरीका है। अनेक अनौपचारिक कार्यकारी कार्य सर्वेक्षण सभी ग्रेड स्तरों के लिए उपलब्ध हैं जो एक शिक्षक अपने विनिर्देशों के लिए संशोधित कर सकते हैं। बिहेवियर रेटिंग इन्वेंटरी ऑफ एग्जीक्यूटिव फंक्शन या BRIEF जैसे पेशेवर EF सर्वेक्षण भी हैं। एक अच्छे सर्वेक्षण से छात्र को मजबूत और लैगिंग दोनों कौशल की पहचान करने की अनुमति मिलती है, और कार्रवाई में प्रत्येक कौशल, अच्छा या बुरा, का एक उदाहरण प्रदान करता है। एक तस्वीर खींचना जो प्रत्येक कौशल का प्रतीक है, छात्रों के लिए ईएफ अवधारणाओं के साथ जुड़ने का एक मजेदार तरीका है और संभवतः उनकी चिंताओं की सही सीमा सीखते हैं।
पूर्ण किए गए छात्र सर्वेक्षण में शिक्षकों और स्कूल प्रशासकों के लिए समान जानकारी होती है - वे छात्रों के दृष्टिकोणों को दर्शाते हैं और उनकी आवश्यकता को व्यक्त करते हैं। शिक्षकों को कक्षा में अपने दृष्टिकोण को सूचित करने के लिए छात्रों के सर्वेक्षण प्रतिक्रियाओं का उपयोग करना चाहिए, और यहां तक कि बेहतर आवास बनाने या तैयार करने और संशोधित करने के लिए भी IEPs या 504 योजनाएँ उन छात्रों के लिए जो उनके पास हैं।
ईएफ भाषा का उपयोग पूरी कक्षा में किया जाना चाहिए और, यदि संभव हो तो, स्कूल में इन कौशलों के महत्व को सुदृढ़ करने के लिए। उन्हें कक्षाओं, काउंसलर के कार्यालयों, सम्मेलन कक्षों और अन्य स्थानों पर शारीरिक रूप से तैनात किया जाना चाहिए। छात्रों के अलावा, स्कूल प्रशासक और अभिभावक भी EF भाषा सीखने और उपयोग करने से लाभान्वित हो सकते हैं।
कार्यकारी समारोह के लिए सहायक कक्षाओं की स्थापना
यहाँ कुछ कक्षा सुविधाओं और गतिविधियों की सूची दी गई है जो कई सामान्य कार्यकारी शिथिलता को लक्षित करते हैं:
- fidgets स्ट्रेस बॉल या पेपरक्लिप जैसी कोई भी छोटी वस्तु हो सकती है, जिसका उपयोग विद्यार्थी ध्यान केंद्रित करने में कर सकते हैं। याद रखें कि यदि कोई फ़िडगेट छात्र या किसी अन्य को विचलित करना शुरू कर देता है, तो यह फ़िडगेट नहीं है - यह एक खिलौना है।
- शोर-रद्द करने वाला हेडफ़ोन ध्यान भंग को सीमित करने के लिए अवांछित शोर को रोकने में मदद कर सकता है।
- आंदोलन टूटता है फोकस बढ़ा सकते हैं और कार्यशील मेमोरी में सुधार कर सकते हैं।
- वैकल्पिक बैठने की लैप डेस्क, स्टैंडिंग डेस्क और योगा बॉल्स की तरह शरीर को गैर-विघटनकारी तरीके से कार्यों में शामिल होने में मदद मिल सकती है।
- समय प्रबंधन: TimeTimers, iPhone अनुस्मारक और कैलेंडर जैसे उपकरणों का उपयोग करें छात्रों को किसी कार्य को पूरा करने में लगने वाले समय को ट्रैक करने में मदद करने के लिए। छात्रों को अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए प्रेरित करके प्रत्येक कक्षा शुरू करें और "विराम दें और विचार करें।"
शिक्षकों के लिए इन रणनीतियों का उपयोग करने के लिए उपयुक्त समय निर्धारित करना है, लेकिन उन्हें तब उपलब्ध होना चाहिए जब उन्हें सबसे अधिक आवश्यकता हो ताकि छात्र अपने कौशल का स्वतंत्र रूप से यथासंभव निर्माण कर सकें। एक कक्षा में विभिन्न प्रकार के उपकरण और दृष्टिकोण उपलब्ध कराने से छात्रों को कम एकल अनुभव करने में मदद करने का अतिरिक्त लाभ होता है।
कार्यकारी कार्य के लिए शिक्षण स्व-वकालत कौशल
यहाँ एक मिनी है आत्म वकालत कक्षा के लिए EF की पाठ योजना:
- कक्षा में बड़े ईएफ पोस्टर लटकाएं। प्रत्येक पोस्टर को एक ईएफ, साथ ही उदाहरणों और समाधानों को परिभाषित करना चाहिए, और इसमें छात्रों को लिखने के लिए अतिरिक्त स्थान शामिल होना चाहिए।
- प्रत्यक्ष छात्रों को पोस्टर द्वारा खड़े होना चाहिए जो उनके सबसे मजबूत ईएफ कौशल का प्रतिनिधित्व करते हैं।
- छात्रों से वह सब कुछ लिखने को कहें जो वे करते हैं जो उन्हें उस कौशल में उत्कृष्टता प्राप्त करने में मदद करता है। 15 मिनट तक के लिए टाइमर सेट करें।
- प्रत्यक्ष छात्र (शायद दूसरे सत्र में) पोस्टर द्वारा खड़े होने के लिए जो उनकी आवश्यकता के सबसे बड़े क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करता है।
- प्रत्येक छात्र को पोस्टर पर सूचीबद्ध एक रणनीति चुनने के लिए कहें ताकि उस दिन उन्हें उस क्षेत्र में सुधार करने में मदद मिल सके।
- पूरे वर्ष इन पोस्टरों को रखें और उन्हें अक्सर देखें!
सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य छात्रों के लिए एक दिन के कार्य को स्वतंत्र रूप से करना है। यह एक ऐसा वातावरण बनाकर प्राप्त किया जा सकता है जहां कार्यकारी कार्यों को स्वीकार किया जाता है और शिक्षकों द्वारा समर्थित किया जाता है।
[यह अगला पढ़ें: कार्यकारी फ़ंक्शन के दोष वाले बच्चे पर हॉवर करना आसान है मत करो।]
इस लेख की सामग्री ADDitude वेबिनार से ली गई थी, "एडीएचडी वाले बच्चों को शिक्षण कार्य: शिक्षक के लिए एक कोर्स (और माता-पिता)"करेन ह्यूबर्टी, एम.एड., मौरीन बेचर्ड, एम.एस., जो 13 अगस्त, 2019 को लाइव प्रसारण करते हैं।
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12 जून, 2020 को अपडेट किया गया
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