"मैं एक तंत्रिका माँ हूँ जो मेरे ADHD परिवार को बहुत प्यार करती है - और बड़ी मुश्किल से महसूस करती है"

एडीएचडी के साथ बच्चों के प्यारे न्यूरोटिपिकल मॉम्स,

ओह, कितनी बार हम अपने एडीएचडी-दिमाग वाले परिवार के सदस्यों की जरूरतों को समायोजित करने के लिए मॉर्फ करते हैं। हम समर्थन प्रणाली का निर्माण करते हैं। हम उनके लिए वकालत करते हैं और उन्हें अपने लिए वकालत करने का अधिकार देते हैं। हम लगातार कर और शिक्षण कर रहे हैं; बचाव और विफलता की अनुमति; आलिंगन और सुरक्षा; जाने देना और प्रक्रिया पर भरोसा करना।

हमारी भूमिका आसान नहीं है, लेकिन यह समृद्ध, सार्थक और प्रभावशाली है।

हमारी सेवा में एडीएचडी वाले बच्चे, हम अपने स्थायी काम के लिए शायद ही कभी आभार प्राप्त करते हैं; हमारे मूल्य और पहचान की भावना भीतर से आनी चाहिए। दूसरों की तुलना में कुछ दिनों में यह आसान है...

उनके ADHD वर्ल्ड में रहते हैं

तीन के साथ जीवन एडीएचडी-ब्रेंड लोग (एक जीवनसाथी और दो बच्चे) ड्रायर में एक गन्दा, रचनात्मक, h मधुमक्खी का छत्ता ’है (जैसा कि हम इसे कहते हैं)। इन घूमता, निरंतर, यादृच्छिक-सोच मस्तिष्क तरंगों के बीच, मैं अकेला महसूस कर सकता हूं - बहुत अकेला। मैं अक्सर आवेगी, यहां तक ​​कि आहत करने वाली टिप्पणियों का लक्ष्य हूं, लेकिन मेरे घावों को रोकने और चाटने का समय नहीं है। माताओं को हमेशा आगे बढ़ना चाहिए।

मैं समझने और समर्थन के बीच तनाव की एक तंग रस्सी चलने के दौरान श्रवण, प्रोत्साहन और मार्गदर्शन प्रदान करता हूं; एक चटाई या एक बचाव दल बनना। मान लीजिए कि यह सीखने की दैनिक यात्रा है।

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मैंने वर्षों का अध्ययन किया, लेबलों को मना किया, हमारे परिवार के आहार को पुनर्व्यवस्थित किया, स्कूल के विकल्पों की जांच की और वैकल्पिक उपचारों में हजारों डॉलर खर्च किए। मैंने सामाजिक, भावनात्मक और शैक्षणिक रूप से उन्हें सीखने, बढ़ने, सामना करने और पनपने में मदद करने के लिए एकीकृत रणनीतियों की तलाश की है। समस्या यह है कि मुझे यह महसूस करने में बहुत लंबा समय लगा कि उन्हें अपनी सुंदर मस्तिष्क की तारों और उस उपहार के साथ आने वाली चुनौतियों का समाधान करना चाहिए। उनके लिए यह काम बस काम नहीं करता है

जब मेरे बच्चे छोटे थे, हाँ, मैंने उनके विकास के लिए सभी रूपरेखाएँ विकसित कीं, लेकिन अब जब वे बड़े हो गए हैं, तो उन्हें अपने लिए उस समर्थन को विकसित करना चाहते हैं। यह ज्ञान स्पष्ट और तार्किक लग सकता है, लेकिन मुझे इसे सत्य के रूप में स्वीकार करने में लंबा समय लगा।

रास्ते के साथ, मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि मैंने उनके अद्भुत दिमाग को पूरी तरह से गले लगा लिया और मनाया। जिसे भी लेबल ध्यान-घाटे के साथ आया निश्चित रूप से नहीं था एडीएचडी. ऐसा नकारात्मक, गलत शब्द... मुझे यह हास्यास्पद लगता है।

उन आकर्षक दिमागों में, ध्यान की कमी नहीं है। हालांकि, एक बात याद आ रही है: संदेह का लाभ।

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मेरी बारी: मेरे ADHD परिवार से स्वीकृति की लालसा

मेरी इच्छा सरल है: मैं अपने परिवार की तरह अपने मस्तिष्क के बारे में सबसे बुरा नहीं मानना ​​चाहता हूं - मेरी उबाऊ, neurotypical, गैर-एडीएचडी मस्तिष्क। मैं उनके लिए यह देखना चाहता हूं कि सभी प्रयास - समायोजन, समर्थन और प्रोत्साहन - शुद्ध प्रेम की जगह से आते हैं।

यह नियंत्रण के बारे में नहीं है, यह निराशा में निहित नहीं है, यह कहने का मेरा तरीका नहीं है "मुझे नहीं लगता आपके पास ऐसा करने की क्षमता है, इसलिए मैं इसे आपके लिए करूंगा। ” इसके बजाय, मेरे कार्य एक जगह से आते हैं प्रेम। पूर्ण प्रेम नहीं, तुम मन हो, लेकिन फिर भी प्रेम करो।

मैंने उनके मस्तिष्क के प्रकारों की खोज और जश्न मनाने के लिए जीवन भर बिताया है। मुझे लगता है कि यह मेरे लिए गले लगाने और मान्य महसूस करने के लिए अद्भुत होगा - उनके लिए मुझसे संवाद करने के लिए कि चीजों से संपर्क करने का मेरा तरीका "ठीक है," भी है। मेरे परिवार को मुझे "बुरे आदमी" के रूप में देखने से रोकने के लिए।

बुरा आदमी पदनाम चकराता है और मुझे भ्रमित करता है गैर एडीएचडी, सूची बनाने, तेजी से प्रसंस्करण मस्तिष्क। मैं अपने बच्चों और जीवनसाथी से बेहतर महसूस नहीं करता; मैं जानबूझकर एक टू-डू सूची (महत्व के क्रम में संगठित), या स्पष्ट रूप से दैनिक और भविष्य के लक्ष्यों को पूरा नहीं करता। यह मेरे दिमाग में हमेशा रहता है।

मैंने अपनी सूची के बारे में बात नहीं करना या जो कुछ भी भूल रहे हैं, उसका उल्लेख करना सीख लिया है। जब तक वे महत्वपूर्ण समय सीमा या स्वास्थ्य मुद्दों से संबंधित नहीं हैं, मैं उन्हें चीजों की याद नहीं दिलाता। जब मैं खुद को उनके व्यक्तिगत शेड्यूल से अवगत कराता हूं (मेरी जिम्मेदारी नहीं, मुझे पता है) और मुझे एक महत्वपूर्ण चिंता है, मुझे पता है कि अब हस्तक्षेप करने से पहले अनुमति मांगनी चाहिए और ऐसा लगता है काम।

जब मेरा filter विलंब फिल्टर ’ठीक से काम नहीं कर रहा है और मैं अपने दिल की इच्छा... बाइक चला रहा हूँ भगवान मेरी मदद करो! त्वरित गलतफहमी, भावनाओं को आहत, समग्र पारिवारिक आपदा। लेकिन कभी-कभी मदद करने, बचाने के लिए, मैं अपने प्यार को कम करने में असमर्थ हूं।

न्यूरोटिपिकल और एडीएचडी दिमाग: स्टिल लर्निंग

हमारे परिवार में, सीखने का कभी अंत नहीं है। मुझे विश्वास है कि मिश्रित, अद्वितीय और अद्भुत मस्तिष्क प्रकार वाले परिवार के इस साहसिक कार्य में हम एक साथ बढ़ते रहेंगे। मैं प्रार्थना करता हूं कि हमारे मतभेदों को मनाने से हम कैसे टिकते हैं, इसकी गहरी समझ पैदा होगी। सभी मम्मी चाहती हैं कि उनके बच्चे खुश रहें। मैं अपने रिश्तों और काम में मधुर स्थान पाते हुए उन्हें देखने के लिए उत्सुक हूं ताकि वे जीवन को प्रचुरता से और बड़े आनंद के साथ जी सकें।

इस बीच, मैं बहुत अधिक दबाव के बिना माता-पिता के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ काम करना जारी रखूंगा और कड़ी मेहनत करूंगा। बोलने से पहले हमेशा याद रखने की कोशिश करूँगा; प्रोत्साहित करने, सशक्त बनाने, मार्गदर्शन करने और पूछने पर ही मदद करने के लिए।

लेकिन अगर मुझे लगता है कि वे नीचे जा रहे हैं, मैं बिना किसी हिचकिचाहट के एक जीवन जैकेट बाहर फेंक देंगे। मैं उनके विरोध को अनदेखा करूंगा, परिणाम के साथ रहूंगा, और कोई पछतावा नहीं होगा।

यदि वे मेरे दिमाग की वायरिंग को गले नहीं लगा सकते हैं, तो ठीक है, लेकिन मैं हमेशा ऐसा नहीं होता जो बदलाव और समायोजन करता है। मैं अपने लिए वकालत करूँगा और उन्हें यह याद रखने के लिए कहूँगा कि मैं भी विशिष्ट रूप से बना हूँ और यदि / जब मेरा दिमाग समझना मुश्किल है, तो कृपया मेरे दिल को देखने के लिए।

आपका दिल, प्रिय विक्षिप्त माँ, आपके बच्चे के लिए है। चाहे वह सराहना की जाए या समझ में न आए। तुम अकेले नहीं हो। अपने एडीएचडी-दिमाग वाले बच्चे को जितना हो सके उतना ज्ञान, समझ, धैर्य और अनुग्रह के साथ प्यार करते रहें। उस रिश्ते का पोषण करते रहें लेकिन समय सही होने पर उसे जाने देना सीखें।

और यह जान लें कि एक दिन आप, और यह दुनिया, उस अद्भुत फसल को प्राप्त कर लेगी, जिसकी खेती आप अपने खूबसूरत बच्चे में करते हैं। ये इसके लायक है।

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27 फरवरी, 2020 को अपडेट किया गया