मनोरंजन के लिए ADHD के साथ बच्चे हो रही है

हाय के,
अपनी बेटी के साथ अपनी यात्रा साझा करने के लिए धन्यवाद। जब मैं आपका ब्लॉग पढ़ रहा था, मैंने अपनी 9 साल की बेटी, बेथानी की कई समानताएँ देखीं। उसे एडीएचडी के साथ आधिकारिक तौर पर निदान नहीं किया गया है लेकिन उसके भाई के पास है और मुझे संदेह है कि उसके पास भी है।
मेरी बेटी को यह पता नहीं लगता है कि जब उसे अकेले में मनोरंजन करना होता है तो वह खुद का क्या करती है। उसे सामाजिक रूप से थोड़ी कठिनाई होती है लेकिन उसके कुछ दोस्त होते हैं जिनके साथ वह अच्छा खेलती है। वह उसकी आदर्श स्थिति है, आपकी बेटी की तरह। अगर बेथानी एक दोस्त के साथ नहीं खेल रही है, तो वह मेरे पति और मुझ पर ध्यान आकर्षित करती है। उसके पास असीम ऊर्जा हो सकती है। वह अपने भाई और बहन को भी हिला सकती है।

यहाँ कुछ ऐसा है जो मैंने घर पर आजमाया ताकि मेरे बच्चे इस तरह से अपना मनोरंजन कर सकें, जिससे मुझे अपनी जगह मिल सके। मैं इसे "स्टेशन" कहता हूं। शिक्षक इसका उपयोग स्कूलों में करते हैं और यह इतना प्रभावी है इसलिए मैंने इसे खेलने के साथ घर पर आजमाने का फैसला किया। मेरे पास 3 स्टेशन हैं: "आर्ट", "कंस्ट्रक्ट", और "इमेजिन" (आप बेशक अपना नाम बता सकते हैं)।

कला में, कला की आपूर्ति, रंग भरने वाली किताबें, पहेलियाँ, नाटक, नाटक आदि हैं। निर्माण में, ब्लॉक, लेगोस, गियर हैं, और मेरे पास ट्रेन ट्रैक हुआ करते थे। कल्पना में, बार्बी गुड़िया हैं, विश्वास करते हैं कि रसोई के सामान, नियमित गुड़िया, कार, आदि। मेरे 3 बच्चे हैं इसलिए प्रत्येक बच्चा 30 मिनट के लिए एक स्टेशन पर जाता है। वे गतिविधियों को बदल सकते हैं लेकिन उन्हें पहले मूल गतिविधि को साफ करना चाहिए और उन्हें स्टेशन के भीतर रहना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि वे कला में हैं और वे पानी के रंग से ऊब गए हैं तो वे इसे साफ कर सकते हैं और नाटक को बाहर निकाल सकते हैं। क्या यह सही है, क्या वे हमेशा स्टेशन करना चाहते हैं, नहीं। लेकिन मुझे लगता है कि 30 मिनट के अंत में उन्होंने इसमें प्रवेश कर लिया है और अक्सर अधिक समय मांगते हैं। मुझे लगता है कि स्टेशन जो संरचना प्रदान करता है, वह उन्हें स्टेशन के भीतर चयन करने के लिए खुद को बनाने और मनोरंजन करने का अवसर देते हुए ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। प्रत्येक बच्चे को एक स्टेशन के लिए अपने कमरे में खेलने का अवसर मिलता है यदि वे उस दौर में नहीं पहुंच पाते हैं। यह एक आउटलेट होने में मदद करता है। मैं यह भी सुनिश्चित करता हूं कि मैं जाऊं और "सूचना और प्रशंसा" कम से कम एक बार प्रति स्टेशन पर देखूं कि बच्चे कैसे खेल रहे हैं। मैं पूछता हूं कि वे क्या कर रहे हैं और 5 मिनट के कंप्यूटर समय वृद्धि के साथ अच्छे व्यवहार को पुरस्कृत करते हैं। वे इस परिदृश्य में पुनर्निर्देशित करना भी बहुत आसान हैं क्योंकि हर किसी के पास एक विशिष्ट स्टेशन होना चाहिए और यह बताना आसान है कि कौन है और उनके स्टेशन में नहीं है। उम्मीद है की यह मदद करेगा!

लिंडसे