कैसे एक गलती को ठीक करने के लिए

जब यह संभव हो जाता है, तो एक गलती को ठीक करने के बारे में जानना एक अच्छी बात है। आपने एक गलती कर दी; आप ऐसा कुछ कहा या किया जिसे आपको पछतावा हो. सौभाग्य से, आप जीवन में सही कर सकते हैं जब आप ट्रैक से दूर हो गए हों। इसे कैसे करना है, इसके लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। यहां एक गलती को ठीक करने का तरीका बताया गया है।

एक गलती को ठीक करने के लिए, आपको यह देखना होगा कि आपने कैसे बनाया है

यह भयावह और परेशान करने वाला हो सकता है कि आपको यह महसूस हो कि आपने किसी स्थिति को भुला दिया है। हो सकता है कि आपने इसके बजाय भावनात्मक स्थिति से प्रतिक्रिया व्यक्त की हो शांति से जवाब दे रहा है. हो सकता है कि आप पुराने, अकुशल पैटर्न में गिरे हों, जो आज आप कैसे जीते हैं, इसकी मिसाल नहीं देता।

यदि आप अपने स्वयं के सर्वश्रेष्ठ होने की कोशिश कर रहे हैं और अपने मूल्यों के अनुसार जी रहे हैं, तो गलतियाँ करने का अर्थ है कि आपने ट्रैक बंद कर दिया है। यह एक संकेत है जिसे आपको अपने जीवन में सही करने की आवश्यकता है।

कैसे गलती से एक गलती को ठीक करने के लिए

गलती को ठीक करने में पहला कदम उस गलती को स्वीकार करना है जो आपने की थी। यह दिखावा न करें कि ऐसा नहीं हुआ। इसके बजाय, यह पहचानने के लिए चुनें कि आपने क्या किया है। और अगर आपने जो किया है उसके लिए माफी की आवश्यकता है, तो माफी मांगें। अपने गलत करने के लिए खुद (

एक गलती को ठीक करने का दूसरा चरण है आत्म-करुणा का अभ्यास करें. गलती करने के लिए अपने आप को मत मारो। अपराधबोध और शर्म की भावनाएं आनंदित जीवन जीने के लिए उत्पादक नहीं हैं। वे आपको नकारात्मकता के चक्र में उलझा देते हैं। हम सभी इंसान हैं, और हम सभी गलतियाँ करते हैं। खुद के लिए दयालु रहें।

एक गलती को ठीक करने में तीसरा कदम है अपनी गलती से सीखें. अनुभव को बर्बाद मत करो। इसे विकास के अवसर के रूप में देखें। अगली बार जब आप ऐसी ही स्थिति में हों, तो आप अलग-अलग तरीके से प्रतिक्रिया दे सकते हैं। इस बारे में सोचें कि आपकी गलती आपके बारे में क्या बताती है।

आप इस पर बिना रुके एक गलती को ठीक कर सकते हैं

मैं अक्सर कहता हूं कि मैं "अपने दाग से जी रहा हूं", जिसका अर्थ है कि जब मेरी पिछली गलतियाँ मुझे परिभाषित नहीं करती हैं, तो वे करते हैं (और उन्हें) यह सूचित करना चाहिए कि मैं अब अपना जीवन कैसे जी रहा हूं।

यदि आप गलतियों को स्वीकार करना चुनते हैं, तो आत्म-करुणा का अभ्यास करें, और उन गलतियों से सीखें, आप ठीक कर सकते हैं आपके जीवन में गलती, और जब आप करते हैं, तो आप ट्रैक पर वापस आ जाएंगे और आगे बढ़ेंगे, अपने सबसे अच्छे होने के करीब स्व।

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फ़्लिकर उपयोगकर्ता से छवि बेथ स्कूपम.

सिल्के मोरिन ऑस्टिन, टेक्सास में एक वैज्ञानिक, शिक्षक और लेखक हैं। दयालुता, करुणा और आनंद से चिह्नित एक चिंतनशील जीवन जीने का प्रयास करने वाले, सिल्के के लेखक हैं mymusinglife.com. पर Silke खोजें ट्विटर, गूगल +, तथा ट्विटर.