पार्टी के जीवन से एक जीवन पाने के लिए

एक मानसिक बीमारी, विशेष रूप से पहले निदान प्राप्त करने के बाद समायोजन की अवधि के दौरान, बहुत संघर्ष और दिल का दर्द भरा हो सकता है। चुनौतियां केवल इस तथ्य से जटिल होती हैं कि कई लोग खुद को अपने जीवन में पहले से कहीं अधिक अलग और अकेले पाते हैं। इस हफ्ते हमारे मेहमान, स्टेफ़नी ने खुद को सिर्फ उस जगह पर पाया है, जैसे पहले कभी नहीं देखा।

स्टेफ़नी अब निदान के साथ रहती है द्विध्रुवी II तथा सामाजिक चिंता. निदान से पहले वह पार्टी का जीवन था। वह बहुत सामाजिक थी और हमेशा अपने दोस्तों के साथ एक गतिविधि, सगाई या सैर की योजना बनाती थी। वह लगभग 2 साल पहले बहुत बीमार हो गई थी, और तब से जीवन बहुत अलग है।

मानसिक बीमारी के बाद सामाजिक जीवन में बदलाव

स्टेफ़नी का अपनी बीमारी से पहले का पूरा जीवन था। अब, वह एक नाटकीय अंतर महसूस करती है। वह उस अलगाव को बताती है जिसे उसने अनुभव किया है और अनुभव करना जारी रखती है। सामाजिक चिंता इसे मुश्किल बना देती है, या असंभव महसूस करती है, बड़े समूहों में होना। एक बोझ नहीं बनने की इच्छा इस विचार को बढ़ावा देती है कि उसे आगे अलग करना चाहिए। वह इस अर्थ से निपटती है कि चीजें नहीं सुधरेंगी और इस बारे में हमारे साथ खुलकर साझा करेंगी।

लोग सिर्फ मानसिक बीमारी को नहीं समझते हैं

एक और बड़ी बाधा द्विध्रुवी विकार और ज्ञान है कि लोगों को समझ में नहीं आता है जैसे मानसिक बीमारी के बारे में कलंक है। स्टेफ़नी बताती हैं कि वह अपनी बिमारियों के बारे में ऑनलाइन समुदायों में खुलने में सक्षम रही हैं, लेकिन उनके सामाजिक हलकों में ऐसा करना अधिक कठिन है। यह दोस्तों और परिवार के साथ साझा करने के लिए डरावना हो सकता है जब आप जानते हैं कि वे आपको अस्वीकार कर सकते हैं या बस "इसे प्राप्त नहीं" कर सकते हैं।

"सोशल इंपैक्ट ऑफ़ लिविंग विद मेंटल इलनेस" के दौरान स्टेफ़नी के बारे में सुनें।

आप स्टेफ़नी ब्लॉगिंग पर पा सकते हैं द प्रिंसेस डेली लाइफ विथ सम रेंट एंड रवेज़.

साझा करें कि मानसिक बीमारी ने आपके सामाजिक जीवन को कैसे प्रभावित किया है

क्या आपने मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति या बीमारी के कारण अपने सामाजिक जीवन में बदलाव का अनुभव किया है? आपने परिवर्तनों का सामना करने और अपने सामाजिक जीवन में संतुलन बनाने के लिए क्या किया है? क्या अब आप इससे जूझ रहे हैं? अपने मानसिक स्वास्थ्य के अनुभव को साझा करें 1-888-883-8045 पर कॉल करके या नीचे टिप्पणी करके हमारे साथ।