PTSD और आघात से बचे

कई प्रकार के दर्दनाक अनुभव, साथ ही आघात के लिए बार-बार जोखिम, पीटीएसडी का कारण बन सकता है। हमारे मेहमान, मिशेल रोसेन्थल ने 13 साल की उम्र में एक बहुत दर्दनाक घटना का अनुभव किया और 24 साल पहले रहते थे PTSD के साथ निदान उसे ठीक करने में मदद की।

PTSD (पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार) क्या है?

एक दर्दनाक अनुभव आपके जीवन को बदल सकता है और आप एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं। डॉ। हैरी क्रॉफ्ट, हेल्दीप्लस मेडिकल डायरेक्टर और बोर्ड सर्टिफाइड मनोचिकित्सक का कहना है कि पीटीएसडी के परिणाम बाहर से आते हैं सामान्य जीवन स्थितियां जहां व्यक्ति जोखिम में है और अपने बारे में कुछ भी करने में असहाय और असमर्थ महसूस करता है परिस्थिति। चाभी PTSD के लक्षण: पुन: अनुभव (फ्लैशबैक), परिहार, एक भविष्य के भाव की भावना (यह महसूस करना कि मेरे साथ कुछ बुरा होने वाला है), उत्तेजना (आसानी से चौंक जाना)।

PTSD रिकवरी एक प्रक्रिया है

मिशेल इन लक्षणों को अच्छी तरह से समझती है और पीटीएसडी से उबरने के लिए जिस प्रक्रिया से गुजरती है, उस पर चर्चा करती है। वह कहती हैं, "यह एक आसान या छोटी यात्रा नहीं थी।" उसके अनुभव में, आघात के बाद और रिकवरी ए व्यक्ति उन लोगों से बहुत अलग हो सकता है जो वे पहले थे और कई रिश्ते अलगाव में या समाप्त हो सकते हैं तलाक। प्रक्रिया और दूसरों से सुनने के माध्यम से जो इसके माध्यम से किया गया है वह आपको या आपके प्रियजन को PTSD से उबरने में मदद कर सकता है।

मिशेल रोसेन्थल के साथ जीवित PTSD देखें

मिशेल रोसेन्थल के साथ हमारा वीडियो साक्षात्कार अब उपलब्ध नहीं है। आप उसे उस पर पा सकते हैं यूट्यूब चैनल और नीचे HealthyPlace PTSD प्लेलिस्ट में।

वह अपनी निजी कहानी और अपनी साइट चलाने के द्वारा प्राप्त ज्ञान का हिस्सा हमारे साथ साझा करती है, मेरा पीटीएसडी चंगा.

PTSD से बचने का अपना अनुभव साझा करें

क्या आप PTSD के साथ रहते हैं? आप कैसे बच गए और आप अपनी वसूली की प्रक्रिया के बारे में कैसे गए? यदि आप उस प्रक्रिया के बीच में हैं तो PTSD से वसूली पर आपके विचार क्या हैं? कृपया नीचे अपनी टिप्पणियां साझी करें।