"मेरे एडीएचडी आपके एडीएचडी की तरह कुछ भी नहीं दिखता है"

मेरे तीनों बेटों में ध्यान की कमी सक्रियता विकार (ADHD या ADD) है। इसलिए उनके माता-पिता दोनों करें। और उनके ज्यादातर दोस्त। (एडीएचडी वाले बच्चे करते हैं प्राप्त एक अन्य और बंधन।) यह सब कहना है कि मैंने अपने समय में कई एडीएचडी अभिव्यक्तियाँ देखी हैं और मुझे कुछ महत्वपूर्ण एहसास हुआ है: एडीएचडी के दो मामले एक जैसे नहीं हैं।

एक बच्चे के लिए क्या काम करता है एडीएचडी दूसरे के साथ क्लिक न करें एडीएचडी आवास जो स्कूल में एक बच्चे को बचाते हैं, दूसरे के लिए अनावश्यक हो सकते हैं। ट्रिगर, हिचकी, चुनौतियां और ताकत मेरे तीन लड़कों में इतनी बेतहाशा भिन्न हो सकती हैं कि आप कभी यह अनुमान नहीं लगा सकते कि वे भाई थे। माता-पिता और शिक्षकों के रूप में, निश्चित रूप से हमें निदान पर शोध करने, पाठ्यपुस्तकों को पढ़ने और उत्तरों के लिए हमारे समर्थन समुदायों की खोज करने की आवश्यकता है। लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात, हमें व्यक्तिगत बच्चे को देखने की जरूरत है।

एडीएचडी वाले कुछ बच्चों को स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है

कुछ बच्चे अभी भी खड़े होने पर ध्यान नहीं दे सकते। सचमुच। जब तक वे उछलते, फूटते, लात मारते, भटकते या उछलते-कूदते नहीं हैं, तब तक वे जानकारी को अवशोषित नहीं कर सकते। इन बच्चों को उछालभरी कुर्सियों से फायदा होता है, रबर बैंड से, लात मारने के लिए, या खुली कक्षाओं से अपने डेस्क पैर को पार करते हैं, जो उन्हें अनुमति देता है जरूरत पड़ने पर स्थानांतरित करने के लिए (अन्यथा, उनकी पेंसिल चौंकाने वाली आवृत्ति के साथ टूट जाती है, और वे हर 10 पेंसिल शार्पनर पर जाते हैं मिनट)।

मैं अपने किशोरावस्था में अतिसक्रिय अवस्था से गुज़रा, और यह क्रूर था। आज तक, मैं अपने हाथों में एक फ़िडगेट खिलौना के साथ बेहतर सुनता हूं।

एडीएचडी जस्ट सीम ड्रीमी के साथ कुछ बच्चे

मेरा मंझला बेटा एक बाउंसर है। मेरा सबसे पुराना भटकना बंद हो जाता है, खिड़की या बाहर की जगहों को देखता है। मैं वैसे ही हूं असावधान एडीएचडी का यह ब्रांड अक्सर पहचानना सबसे मुश्किल होता है, क्योंकि ये बच्चे कुछ भी बाधित नहीं करते हैं। वे हंगामा या लोगों को परेशान नहीं कर सकते। यह केवल परीक्षण के समय के आसपास है, जब वे सभी जवाब नहीं जानते होंगे, कि वे "अंडरपरफॉर्मिंग" प्रतीत होते हैं। यदि आप जानकारी को अवशोषित करने या उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पर्याप्त ध्यान नहीं दे रहे हैं, तो आप भी कमज़ोर हैं परीक्षा।

[इस टेस्ट को लें: क्या आपका बच्चा असावधान ADHD हो सकता है?]

एडीएचडी वाले कुछ बच्चे अपने तनाव को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, जो खराब आवेग नियंत्रण से उपजा है

मेरी सबसे पुरानी आवेग-नियंत्रण समस्याएं हैं जो उसे शानदार तरीके से अपना आपा खो देती हैं। जब वह भूखा या प्यासा या परेशान होता है, और वह वापस लौटने से इनकार कर देता है। अपना आपा खोने के बाद मुझे शांत होने में भी परेशानी होती है। दूसरी ओर, मेरे पति बहुत कम ही हारते हैं। स्व-विनियमन के साथ यह कठिनाई कक्षा में प्रमुख व्यवहार संबंधी मुद्दों का कारण बन सकती है, जहां इन लक्षणों वाला बच्चा है "बुरा बच्चा" ब्रांडेड हो सकता है, एक बच्चा नहीं है जो न्यूरोलॉजिकल रूप से अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थ है, और सीखने के लिए स्थान की आवश्यकता है किस तरह।

एडीएचडी वाले कुछ बच्चे असफलता से नहीं निपट सकते

मेरी सबसे पुरानी पीठ जल्दी से उछलती है। मेरा मध्य पुत्र किसी भी प्रकार की विफलता का सामना नहीं कर सकता। उसे करने के लिए, यह अस्वीकृति की कमी है और उसकी अस्वीकृति संवेदनशीलता Dysphoria, एक आम चलाता है एडीएचडी का लक्षण वह भी अक्सर गलत समझा जाता है। मुझे उसे पढ़ना सिखाना था तीन अलग-अलग समय आंसुओं और नखरे के कारण जब वह पहली कोशिश में ठीक से अक्षरों का उच्चारण नहीं कर पाता था। इससे कक्षा में बहुत परेशानी हो सकती है, जहाँ शिक्षक अपनी मजबूत भावनाओं के माध्यम से प्रत्येक बच्चे को मार्गदर्शन करने का समय नहीं दे सकते हैं।

मुझे यह समस्या कभी नहीं हुई; जब असफलता ने मुझे परेशान किया, तो मैं चुपचाप खुद को बुरी तरह से हरा दूंगा, लेकिन मैं फिर से कोशिश न करने के परिणामों से बहुत डर गया था। मेरा मध्य पुत्र बस अपाहिज हो जाता है और कोशिश करने से इंकार कर देता है। एक पारंपरिक स्कूल सेटिंग में, वह केवल इसलिए असफल हो सकता है क्योंकि उसका एडीएचडी मस्तिष्क बिखर जाता है।

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एडीएचडी वाले कुछ बच्चे संरचना पर फेंकते हैं। दूसरों को विपरीत की आवश्यकता है।

मेरे पति और मैं दोनों ने सख्त स्कूलों में बहुत अच्छा प्रदर्शन किया, जिसमें औपचारिक प्रक्रियाओं की मांग की गई, जिसमें होमवर्क लिखना, किताबों को ढंकना, शीर्षक बनाना आदि शामिल हैं। - प्लस सख्त, स्पष्ट, स्पष्ट रूप से और समय पर काम पूरा नहीं करने के लिए स्पष्ट परिणाम। आदेश का यह सख्त पालन, जिसका सभी ने पालन किया, हमारे लिए एक प्रकार का आवास बन गया।

मेरे बेटे तेजी से ऊब गए हैं और बहुत अधिक संरचना से निराश हैं। इसके बजाय, उन्हें दौड़ने के लिए बहुत समय चाहिए, सबक वे अपने हितों के आधार पर चुनते हैं, और बाहर खींचने के लिए जगह - न कि साफ-सुथरी पंक्तियों में तैयार की गई वर्दी में बच्चे। किस वातावरण में - संरचित या असंरचित - क्या आपका बच्चा सर्वश्रेष्ठ रूप से विकसित और विकसित होगा? इसका जवाब आप अपने बच्चे को जानकर और उसकी जरूरतों को समझकर ही दे सकते हैं।

एडीएचडी वाले कुछ बच्चे स्क्रीन से महान सीखते हैं। दूसरों... इतना नहीं।

कुछ एडीएचडी दिमाग स्क्रीन समय पर पनपते हैं: गतिशील माध्यम उनके दिमाग में न्यूरॉन्स को आग लगाते हैं जो उन्हें रुचि बनाए रखने और जानकारी बनाए रखने में मदद करते हैं। स्क्रीन से सीखना वास्तव में उन्हें बेहतर सीखने में मदद करता है। मेरे सबसे पुराने और मंझले बेटे इस तरह काम करते हैं। कंप्यूटर उनके लिए एक आशीर्वाद रहा है, जैसा कि YouTube वृत्तचित्र हैं।

दूसरी ओर मेरा युवा, स्क्रीन टाइम से बहुत अधिक जुड़ जाता है। फ्लैट-बाहर आश्रित। जब उपकरणों को उससे लिया जाता है, तो वह रोता है और नखरे करता है। छह महीने बाद, वह अभी भी औसत दर्जे के गणित के खेल के लिए कहता है, जो हमने कुछ समय के लिए इस्तेमाल किया था, जो बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करता था (इसलिए औसत दर्जे का)। वह सीखने के लिए स्क्रीन का उपयोग नहीं कर सकता है, और यदि वह करता है, तो वे गेम-आधारित नहीं हो सकते हैं। दूसरी ओर, बोर्ड गेम्स उसके लिए चमत्कार करते हैं।

एडीएचडी हाइपरफोकस के साथ कुछ बच्चे एक अस्टाउंडिंग डिग्री के लिए

मेरे सबसे पुराने और मैं हाइपरफोकस को गहराई से - दुनिया को रोकने और गायब समय के बिंदु तक। मेरा मध्य पुत्र और उसका सबसे अच्छा दोस्त केवल ऐसे जुनून विकसित करते हैं जो दिन या सप्ताह या शायद महीनों तक फैलते हैं। मेरा सबसे कम उम्र का हाइपरफोकस, अब तक, दो चीजों पर: स्क्रीन और बोर्ड गेम्स।

माइकल फेल्प्स तैराकी पर हाइपरफोकस करते हैं। मेरे पति पढ़ने पर हाइपरफोकस करते हैं - और अन्य चीजों के साथ जुनून विकसित करते हैं। पता लगाएँ कि क्या ट्रिगर करता है या आपके बच्चे के हाइपरफोकस को प्रेरित करता है और वे किस हद तक डूबते हैं, और इसका दोहन करने की कोशिश करते हैं। यह एक बड़ी मदद हो सकती है जब स्कूल में रहने की जगह का पता लगाया जाए।

एडीएचडी वाले कुछ बच्चे उपरोक्त सभी करते हैं - इसका मतलब यह नहीं है कि वे जानबूझकर बैट, गुस्सा, निराशा या आपको निराश करने की कोशिश कर रहे हैं

आपके बच्चे को एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो उन्हें कुछ तरीकों से कार्य करने का कारण बनता है। वे तरीके अलग-अलग हो सकते हैं। लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि आपका बच्चा एडीएचडी कैसे प्रकट होता है, वे लक्षण आपके बच्चे की गलती नहीं है। उन्हें शर्म न करें और इसका मतलब है कि, मैं कभी भी इस तरह की बातें नहीं कहता, "जब मैं आपसे बात करता हूं तो आप ध्यान क्यों नहीं देते?" या "आप कठिन प्रयास क्यों नहीं कर सकते?" या "आप इतने स्मार्ट हैं आप बेहतर क्यों नहीं करते? "

अगर हर एक बात है ADHD के साथ बच्चा आम तौर पर शेयर, यह है: वे जानते हैं कि वे अलग हैं, और वे फिट करने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं।

उनके पीछे खड़े होने के लिए उन्हें एक सहायक परिवार की जरूरत होती है। अपने बच्चे को अच्छी तरह से जानकर, आप एडीएचडी के साथ पूरी तरह कार्यात्मक, खुश और स्वस्थ वयस्क बनने के लिए उनकी यात्रा में उनका समर्थन करते हैं। तो मैनुअल, निदान और डॉक्टरों पर विचार करें। फिर अपने बच्चे की सुनो।

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9 दिसंबर 2019 को अपडेट किया गया