ADHDifference क्या है?
आप इसे हर समय शराबियों की बेनामी बैठकों में सुनते हैं: किशोरों की अजीबता की कहानी - परिवार, सहपाठियों के साथ फिटिंग में नहीं, "भीड़ में।" अलग लग रहा है अक्सर पहले पहला भाग्यवर्धक पेय. और शराब भी अक्सर नंबर वन बन जाती है क्योंकि यह अंतर की उस असहज भावना को कम कर देती है।
एक एए मीटिंग में समाप्त होने वाले शराब पीने वाले को लगता है कि वे एक बार बीयर, वाइन, व्हिस्की या फिल-इन-ब्लैंक में फिट हो जाते हैं। मैं उस कहानी से संबंधित हूं: मैं पैदा हुआ था, मेरी भावनाएं आहत हुईं, और मैं पी गया।
लेकिन अब मैं सीख रहा हूं कि जो लोग फिटिंग नहीं कर रहे हैं, उनमें से जो एडीएचडी से प्रभावित हैं उनमें भी आम हैं।
मुझे एक बच्चे के रूप में अलग महसूस हुआ। मैं शर्मीला था, विशेष रूप से एथलेटिक नहीं, और मेरे पास एक व्यापक कल्पना थी। अपने स्कूल के बाद के मार्ग पर बाइक चलाते हुए, मैं बादलों के ऊपर शहरों में अपने सिर की कहानियाँ सुनाता हूँ एक उजाड़ ग्रह और एक नवीकरणीय ऊर्जा वाली इलेक्ट्रिक मोटर द्वारा संचालित हॉवर शिल्प (यह 1983 में था!)। यदि मैं अधिक विज्ञान-दिमाग वाला होता और दीर्घकालिक लक्ष्य निर्धारित करने में सक्षम होता, तो मैंने शायद जेटसन जैसी गाड़ी का आविष्कार किया होता और हम सभी "बिली-मोबाइल" पर तैर रहे होते।
इसके बजाय, मैंने अन्य बच्चों के साथ फिट होने के तरीकों की तलाश की और मुझे ड्रग्स और शराब मिली सबसे आसान तरीका है। वसूली में, एक बढ़ती समझ के साथ कि मेरा मस्तिष्क वास्तव में अन्य लोगों की तुलना में अलग है, मैं इस तथ्य को गले लगाने के लिए शुरुआत कर रहा हूं कि अलग-अलग ठीक है।
मैं वृत्तचित्र पर ठोकर खाई "जोड़ें और प्यार" इस पिछले सप्ताहांत में हमारे स्थानीय पीबीएस स्टेशन पर। मैं न केवल सफल ADDers के अपने प्रोफाइल से प्रेरित था, बल्कि इस बात से भी प्रेरित था कि हमारे अद्वितीय ध्यान-घाटे वाले दिमाग रचनात्मक समस्या को सुलझा सकते हैं जो आम तौर पर वायर्ड दिमागों में आम नहीं है।
क्या वास्तव में मेरे साथ प्रतिध्वनित था ADHD के साथ हॉलीवुड का उच्च प्रतिशत निष्पादित होता है. शायद मेरी कल्पना और इसके द्वारा किए जाने वाले फ़्लॉरी कनेक्शन से चलने के बजाय गले लगाने लायक हो सकता है। अपना आखिरी अखबार देने के तीस साल बाद भी मुझे कहानियों का सपना देखना पसंद है। किसी दिन, मैं भी एक को खत्म करना चाहूंगा!
एडीएचडी के साथ ठीक होने और रहने की मेरी यात्रा अभी शुरू हुई है, लेकिन मुझे पता है कि शांत रहना और कैसे मैं सोचता हूं के सकारात्मक पहलुओं को अभिव्यक्त करना सीखकर, मैं अपनी त्वचा का जश्न मनाना सीख सकता हूं। यह मदद करता है कि जूनियर हाई और हाई स्कूल के भयानक दिन एक अस्पष्ट याद हैं। अंत में, मैं खुद को स्वीकार करना सीख रहा हूं।
31 मार्च, 2017 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
