"मार्शमैलो, जेलिबीन और एडीएचडी"

आपने मार्शमैलो टेस्ट के बारे में सुना हो सकता है या नहीं, लेकिन मार्शमैलो टेस्ट के बारे में आपने सुना होगा। मुझे समझाने दो। 1960 में, शोधकर्ताओं ने किंडरगार्टन-आयु वर्ग के बच्चों को एक विकल्प दिया: अब एक मार्शमैलो खाओ, या उस मार्शमैलो को बचाओ और एक बाद में एक और हो।

अध्ययन के प्रवर्तक वाल्टर मिशेल ने पाया कि मार्शमैलो को बचाने वाले बच्चों ने स्कूल में, सैट पर और जीवन में बेहतर प्रदर्शन किया। मार्शमैलो को बचाने वाले लोग पतले थे और कम ड्रग्स करते थे।

जैसा कि आप अनुमान लगाते हैं, एडीएचडी वाले लोग मार्शमैलो टेस्ट में भयानक हैं।

मैं अपने छह साल के बच्चे की परीक्षा लेने की कल्पना करने की कोशिश करता हूं। मैंने बिना किसी हिचकिचाहट के मार्शमैलो को अपने मुँह में ले लिया। फिर मैंने उसे थूक दिया होता। तब मैंने दूसरे मार्शमैलो के लिए कहा था कि अगर मार्शमैलो सिर्फ धूल रहित, स्वादहीन और अजीब तरह से पहली मार्शमैलो के रूप में बनावट वाली है। तब मैं उस दलदल को भी बाहर निकाल देता।

मैं मार्शमॉलो की तरह नहीं हूं। लेकिन उन्होंने मुझे कभी भी उन्हें आजमाने से नहीं रोका। एक बच्चे के रूप में, मेरे मन का अनुभवजन्य झुकाव था, और मार्शमॉलो मेरे लिए रहस्यमय और आकर्षक थे। आज भी अगर आपने मुझे मार्शमैलो दिया तो मैं इसे लेने के लिए उत्सुक हो जाऊंगा। कुछ चीजें नहीं बदलतीं।

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तीन साल पहले, मैंने डिस्लेक्सिक किंडरगार्टन के छात्रों के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्व-पठन कार्यक्रम में एक पड़ोस प्राथमिक विद्यालय में स्वेच्छा से काम किया। डिस्लेक्सिया और एडीएचडी अक्सर हाथ से चले जाते हैं, और एडीएचडी से पीड़ित छात्रों को बाहर निकालना मुश्किल नहीं था। वो थे बेचैन. उन्होंने लगातार बाधित किया। उन्होंने अजीबोगरीब, पेचीदा सवाल पूछे। वे छह साल की उम्र में मेरे जैसे बहुत थे।

मैंने जिस शिक्षक के साथ काम किया, उसने मुझे बच्चों के लिए छोटे पुरस्कार लाने के लिए प्रोत्साहित किया। छोटे पुरस्कार विशेष रूप से छोटे बच्चों में ध्यान केंद्रित करने का एक अच्छा तरीका है। मैं जेलीबीन पर बस गया। मेरी कक्षा में जेलीबीन होने से मुझे मार्शमैलो टेस्ट के अपने संस्करण का संचालन करने की अनुमति मिली। एक दिन मैंने अपने सभी छात्रों को एक ही विकल्प देने की पेशकश की: अब एक जेलीबीन खाओ, या उस एक जेलीबीन को बचाओ और बाद में एक और। सभी एडीएचडी छात्रों ने तुरंत जेलीबीन खाया, और उन्होंने मुझे प्रश्नों के साथ रोक दिया:

“आप दो जेलीबीन के बारे में क्या कहते थे? मैं तीन जेलीबीन कैसे प्राप्त कर सकता हूं? बैग कहां से आया? क्या ऐसा रोज होने वाला है? बैग में कितने जेलीबीन हैं? कुछ जेलीबीन हरे हैं? " मेरे एडीएचडी छात्रों की जिज्ञासा असीम थी- और अद्भुत थी। और वे सभी मार्शमैलो टेस्ट में असफल रहे।

संतुष्टि में देरी करने की क्षमता स्कूल और जीवन में सफलता की कुंजी है, लेकिन मुझे लगता है कि जिज्ञासा के लिए बहुत कुछ कहा जाना चाहिए। विज्ञान और प्रौद्योगिकी के क्षेत्र में बहुत सी प्रगति एक बेचैन, सवालिया बुद्धि का परिणाम है। एक उपन्यासकार के रूप में, मुझे लगता है कि मेरे सबसे अच्छे विचार अजीब स्पर्शीय प्रश्नों से आते हैं जो मेरे सिर में पॉप करते हैं और दूर जाने से इनकार करते हैं।

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अगर बैग में हरी जेलीबीन नहीं हैं तो क्या होगा? गणितीय संभावना क्या है कि लाल, नारंगी, पीले और हरे रंग के जेलीबीन के एक यादृच्छिक वितरण के साथ एक बैग में कोई हरा जेलीबीन नहीं होगा? लेकिन क्या होगा अगर यह वैसे भी हुआ?

क्या होगा अगर बच्चे अजीब, स्पर्धात्मक प्रश्न पूछना बंद कर दें? यदि सभी बच्चे हर समय काम पर होते तो समाज क्या खोता? मुझे लगता है कि हम बहुत कुछ खो चुके हैं।

इसलिए मैं जेलीबीन टेस्ट प्रस्तावित करना चाहता हूं: अब एक जेलीबीन खाओ। आगे बढ़ो और जेलीबीन खाओ। फिर मुझे जेलीबीन के बारे में एक प्रश्न पूछें, और आपके पास एक और हो सकता है। इसे एक दिलचस्प सवाल बनाएं।

यह एक परीक्षण है जो अधिकांश एडीएचडी छात्र पास करेंगे।

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8 मार्च 2019 को अपडेट किया गया