एडीएचडी मेड मी हू हू आई एम

जब हमारे बच्चे Google का नाम लेते हैं, तो वे लिटिल लीग में जीत हासिल करने के बारे में एक छोटा लेख पा सकते हैं, हाई स्कूल उत्पादन में अभिनय करते हैं जेकिल और हाइड, या पृथ्वी दिवस पर शहर की सफाई का हिस्सा है।

अपने नाम की खोज करने और यह जानने की कल्पना करें कि आप एडीएचडी के लिए राष्ट्रीय पोस्टर लड़की हैं, इसे वापस करने के लिए 845 हिट के साथ। कॉलेज ऑफ हेल्थ में पूर्णकालिक काम करने वाले कॉलेज मॉली ज़ामेटकिन ने जो काम के दिन धीमी गति से इंटरनेट पर मंडराते हुए खोजा।

ज़ामेटकिन के पहले विचार थे: “मेरा भविष्य! स्नातक विद्यालय! नौकरी के लिए आवेदन पत्र! भविष्य के बॉयफ्रेंड! हर कोई जानता होगा कि मेरे पास एडीएचडी है! " वह लिखती है में द वाशिंगटन पोस्ट. "मुझे लगता है कि मैं अगले आदमी से मिलूंगा और वह अपना नाम हटा देगा और अपना नंबर डिलीट कर देगा, क्योंकि मुझे पता है कि मैं एक विकार के साथ बहुत ऊँचा हूँ कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह वास्तविक नहीं है... मैं लगातार ऐसे लोगों से मिलता हूं जो सोचते हैं कि एडीएचडी दुर्व्यवहार और आलस्य का एक बहाना है। "

[21 अज्ञानी टिप्पणियाँ एडीएचडी के बारे में (और तथ्य उनका खंडन करने के लिए)]

निष्पक्ष होने के लिए, Zametkin को उसकी इंटरनेट खोज से अंधा नहीं किया गया था। एडीएचडी के साथ प्राथमिक विद्यालय में निदान किया गया, उसने अपना शैक्षणिक जीवन बिताया लज्जा और कलंक से जूझना. "यहां तक ​​कि जब लोगों ने मुझे बताया कि मैं उज्ज्वल था, ऐसा लगा जैसे वे कह रहे हों, who आप उज्ज्वल हैं... किसी के लिए ध्यान देने की समस्या है। 'मुझे वास्तव में अपने शिक्षकों और माता-पिता से नफरत है कि मुझे लगता है कि मैं असामान्य था या त्रुटिपूर्ण। "

हाई स्कूल में अपने वरिष्ठ वर्ष में, उसने सीखा कि ADHD के साथ एक पारिवारिक मित्र बिल्कुल भी शर्मिंदा नहीं था। "वह सुंदर, लोकप्रिय और स्मार्ट थी, और वह इस तथ्य को स्वतंत्र रूप से प्रसारित किया कि वह एडीएचडी के साथ रह रही थी और इसका इलाज करने के लिए उत्तेजक दवाइयाँ लेना, ”Zametkin लिखते हैं। "मैंने सोचना शुरू किया,‘ अरे, अगर उसके पास एडीएचडी है और लोग अभी भी सोचते हैं कि वह शांत है, तो मेरे बारे में किसी की राय नहीं बदलेगी अगर मैं बाहर आ गया, "भी। मैं सही था। कई मायनों में, इसने लोगों को मुझे बेहतर समझा। ”

वह Google पर ADHD पिनअप कैसे बनी? 2006 में, Zametkin NIH द्वारा आयोजित ADHD पर एक मंच पर बोलने के लिए कहा गया था। उसके पिता एनआईएच में एक एडीएचडी शोधकर्ता के रूप में काम करते थे, इसलिए मौली एक तार्किक और उपलब्ध विकल्प था। द वाशिंगटन पोस्टपीछा किया ADHD के साथ एक युवती होने जैसा था, इस पर एक साक्षात्कार के साथ। और जैसा कि हम सभी जानते हैं कि इंटरनेट पर नींद नहीं आती है, और यह कभी नहीं भूलता है।

[डिटेजी नहीं है। आलसी नहीं। और निश्चित रूप से गूंगा नहीं।]

जब ज़ामेटकिन को अहसास हुआ कि जब वह एनआईएच में अपने करियर की शुरुआत कर रही थी, तब उन्होंने अपने ऑनलाइन संबंध को कम करने की कोशिश की ADHD के साथ और अधिक सकारात्मक जानकारी की दृश्यता बढ़ाकर, जैसे कि मेरी नौकरी, मेरी शैक्षणिक उपलब्धियां, मेरा लैक्रोस सम्मान। "

डिजिटल मेकओवर एक ज़ेबरा पर धारियों को छिपाने के रूप में खींचने के लिए कठिन हैं। ज़ामेटकिन को एहसास हुआ कि वह हमेशा एडीएचडी से जुड़ी रहेगी, इसलिए उसने इसे स्वीकार कर लिया - संघर्ष और जीत - भले ही वह अब समस्याओं या लक्षणों से संबंधित नहीं है विकार के साथ जुड़ा हुआ है। उसने उन्हें अपने पीछे रखने के लिए कड़ी मेहनत की।

"मैं निश्चित रूप से इंटरनेट को बदल नहीं सकता," ज़ामेटकिन कहते हैं, "लेकिन मुझे यह भी पता है कि, प्रतिकूलता के बिना, मैं कभी भी उन सभी लोगों को, जिन्होंने कभी मुझ पर संदेह किया था, के रूप में कड़ी मेहनत या लगातार काम किया होगा। एडीएचडी होने से मुझे सीखने के तरीके के बारे में मूल्यवान सीख मिली, जिस तरह से मैं काम करता हूं, और जो मुझे सबसे अधिक प्रेरित करता है। यह मुझे चुनौती देने के लिए हमेशा ड्राइव करेगा विकार के बारे में गलत धारणाएं.”

[मुफ्त डाउनलोड: हाँ! आप जैसे लोग हैं]

क्या ज़ामेटकिन ने अपने अतीत के साथ शांति बनाना सीखा है? "आपका अतीत वह है जो आपको आज बनाता है," वह लिखती है। "अगर किसी को आपके साथ अतीत में कोई समस्या है, तो वे निश्चित रूप से आपके भविष्य का हिस्सा बनने लायक नहीं हैं।"

20 नवंबर, 2017 को अपडेट किया गया