"ध्यान में कमी विकार वाली महिलाएं"

साड़ी सोल्डन के पहले संस्करण "अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर वाली महिलाओं" ने मेरा जीवन बदल दिया। जब मैं अंत में निदान किया गया था तब मैं 45 साल का था। पुस्तक पढ़ने के बाद मैंने अपने मनोचिकित्सक को नैदानिक ​​परीक्षणों के लिए किसी को भेजने के लिए धक्का दिया। कोई सवाल नहीं था जो मेरे पास था। मैंने किसी भी तरह से उन सभी वर्षों में, कम या ज्यादा प्रभावी रूप से मुकाबला किया था, और पीएचडी हासिल करने में कामयाब रहा था।

मुझे पढ़ने में कभी कोई दिक्कत नहीं हुई। पढ़ना मेरे अराजक जीवन से पलायन था। मुझे पूरा यकीन है कि मेरे पिताजी [मृतक 1976] के पास था। अन्य बातों के अलावा, वह हमेशा उन परियोजनाओं को शुरू कर रहा था जो उसने कभी समाप्त नहीं किए। जिसमें नौकरियां भी शामिल हैं। हम हाई स्कूल में स्नातक करने से पहले 11 अलग-अलग स्कूलों में गए, उनमें से चार एक साल में चले गए। फिर भी, यह मेरे पिता थे जिन्होंने मेरे पढ़ने को प्रभावित किया क्योंकि जब हम बहुत छोटे थे तब उन्होंने हमारे बच्चों को बहुत नाटकीय ढंग से पढ़ा खुद पढ़िए, हमें हर दो हफ्ते में लाइब्रेरी में ले जाइए, और हमारे पास हमारे घर की लाइब्रेरी में एक हज़ार किताबें थीं टेलीविजन। मैंने एक किशोरी के रूप में दर्शन और शास्त्रीय साहित्य में किताबें पढ़ीं क्योंकि वह जो पढ़ता था, और यह एकमात्र तरीका था जिससे मैं उसे जान सकता था क्योंकि वह शायद ही कभी हम बच्चों से बात करता था। एक परिणाम के रूप में मैं अपने डॉक्टरेट के लिए आवश्यक अमूर्त सोच के लिए अच्छी तरह से तैयार था, और मैंने लगभग 4.0 GPA के साथ उत्कृष्ट प्रदर्शन किया।

लेकिन मैंने सावधानीपूर्वक नोटों को लेकर, व्यापक रूपरेखा के अलावा, जो कुछ भी पढ़ा, उसे याद रखने में अपनी असमर्थता का सामना करने के तरीके विकसित किए थे। मैंने कोई पुस्तक या लेख नहीं पढ़ा है और मुझे लगता है कि महत्वपूर्ण थे। तब मैं उन मार्गों से गुजरता हूं और अपने सीमांत नोटों को भी टाइप करता हूं। फिर मैं उन नोटों का बार-बार अध्ययन करता। मुझे समझ में नहीं आया कि मेरे सहकर्मियों के पास पीने और शाम को मज़े करने के लिए समय क्यों था, जो मैं अध्ययन या पुस्तकालय में शोध करने में खर्च करूंगा।

वह 1980 का दशक था और 90 का दशक था। जब मैंने अपनी डिग्री पूरी की तब भी इंटरनेट अपनी प्रारंभिक अवस्था में था। अब मैं नाम, तिथि, संकल्पना, शब्दों की परिभाषा, और यहां तक ​​कि जो शब्द मुझे याद करने की कोशिश कर रहा है, उसके लिए मेरी स्मृति के रूप में इस पर भरोसा करता हूं।

मेरे लिए, निदान प्राप्त करना एक मुक्ति थी। मुझे खुद को "विधर्मी, अव्यवस्थित, उड़ता हुआ" व्यक्ति के रूप में नहीं देखना था, मुझे बताया गया था कि मैं विशेष रूप से अपने पहले पति द्वारा किया गया था। मैं यह भी समझ सकता था कि मेरी "हाइपर फ़ोकस" अवधि ने मेरी दूसरी शादी को कैसे प्रभावित किया। मेरे दूसरे पति को नजरअंदाज कर दिया और अदृश्य हो गया जब इतनी बार वह मुझसे बात करने के लिए आएगा और मैं जो कुछ भी कर रहा था, उसमें लीन हो जाऊंगा और अक्सर ध्यान नहीं दिया कि वह कमरे में था, और फिर जब उसने मेरा ध्यान मांगा तो मैं उसे देने में असमर्थ था क्योंकि मेरा दिमाग तेज़ गति वाली ट्रेन में था, मैं नहीं कर सकता था रूक जा।

मैं सोल्डन के पहले संस्करण के लिए बहुत आभारी हूं क्योंकि इसने मुझे खुद को पूरी तरह से अलग, अधिक सकारात्मक रोशनी में देखने में सक्षम बनाया। मैं नए के साथ पकड़ने के लिए दूसरे, संशोधित संस्करण को पढ़ने के लिए उत्सुक हूं।

मैंने एडीएचडी पर कुछ लेख लिखे हैं-इसे अटेंशन एक्जिट गिफ्ट कहते हैं, इसके आस-पास के पहलुओं की पहचान करते हुए कि कुछ के बारे में बात करते हैं। लोग जॉर्जिया नेमस्मिथ नाम से मीडियम डॉट कॉम पर मेरे लेख पा सकते हैं।