"कैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी एडीएचडी के साथ वयस्कों के लिए सकारात्मकता और उत्पादकता को अनलॉक करता है" जे के साथ। रसेल रामसे, पीएचडी।
जे। रसेल रामसे, पीएचडी, इस एक घंटे की वेबिनार-ऑन-डिमांड में एडीएचडी वाले वयस्कों के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के स्थायी लाभ बताते हैं।
एडीएचडी लक्षणों को ठीक करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) एक जादू की गोली नहीं है। लेकिन आज अधिक से अधिक वयस्क इसका उपयोग कर रहे हैं, और अच्छे कारण के साथ: नया शोध लाभ की पुष्टि करता है ध्यान और कार्यकारी-समारोह वाले लोगों के लिए सीबीटी एक प्रभावी और जीवन बदलने वाली चिकित्सा के रूप में घाटे। सीबीटी का उद्देश्य सबसे अधिक कुछ का प्रबंधन और दूर करने के लिए आवश्यक नकल कौशल के साथ रोगियों को लैस करना है आम एडीएचडी हॉट स्पॉट: अव्यवस्था, खराब समय प्रबंधन और कार्यस्थल की चुनौतियां, सिर्फ नाम के लिए कुछ। यह अक्सर दवा के साथ संयोजन के रूप में उपयोग किया जाता है, स्थायी जीवन कौशल का निर्माण होता है जो एक गोली पहनने के बाद भी मजबूत रहता है।
इस वेबिनार में, आप इस बारे में जानेंगे:
1. ADHD के साथ वयस्कों के सोच पैटर्न में नया शोध
2. सामान्य संज्ञानात्मक जाल और एडीएचडी वाले वयस्कों द्वारा रिपोर्ट की गई गड़बड़ी
3. एक नकारात्मक विश्वास प्रणाली तनाव को कैसे प्रोत्साहित करती है
4. कैसे दोषपूर्ण सोच पैटर्न ADHD मैथुन तंत्र तोड़फोड़
5. नकारात्मक विचार पैटर्न की पहचान करने और बदलने के लिए रणनीतियाँ
6. डायलेक्टिक बिहेवियर थेरेपी (DBT) के लाभ
विशेषज्ञ अध्यक्ष से मिलें:
डॉ। जे। रसेल ‘रस’ रामसेके सह-संस्थापक और सह-निदेशक हैं पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय के वयस्क एडीएचडी उपचार और अनुसंधान कार्यक्रम और पेंसिल्वेनिया पेर्लमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में मनोरोग में नैदानिक मनोविज्ञान के एक एसोसिएट प्रोफेसर। उन्होंने चार पुस्तकें और कई सहकर्मी की समीक्षा की गई पेशेवर और वैज्ञानिक लेख, अनुसंधान सार, साथ ही साथ वयस्क एडीएचडी से संबंधित मुद्दों पर कई पुस्तक अध्याय भी लिखे हैं। वह CHADD हॉल ऑफ फेम के सदस्य हैं, के संपादकीय बोर्ड में कार्य करता है ध्यान विकार के जर्नल, और के पेशेवर सलाहकार बोर्डों पर है एक जोड़ें तथा CHADD, और APSARD के निदेशक मंडल पर।
वेबिनार रिप्ले में शामिल हैं:
- स्लाइड्स के साथ वेबिनार
- ADDitude से संबंधित संसाधन
- ADHD के बारे में नि: शुल्क समाचार पत्र अद्यतन