मेरे घावों को चाटना: मैं एडीएचडी के साथ कैसे सुरक्षित रहता हूं

आउच! यह शब्द अक्सर मेरी दिशा से आते सुना जाता है। मुझे पता है, हर किसी के पास दुर्घटनाएं होती हैं - और वे किसी के लिए गंभीर परेशानी का मतलब हो सकते हैं जो बिना रुकावट के आवेग और आवेग के साथ होता है। लेकिन चाहे मैं एक साइकिल की सवारी कर रहा हूं या रसोई के चाकू को संभाल रहा हूं, मेरे लिए मामूली आत्म-चोटें दूसरी प्रकृति हैं। मैं एक दुर्घटना-ग्रस्त ADDer हूँ और इसके माध्यम से।

यदि आप 1989 की गर्मियों के दौरान ओंटारियो के हॉलिबर्टन बॉय स्काउट कैंप में शामिल हुए, तो आप मुझे याद रख सकते हैं: मैं अपने दाहिने हाथ में नीले रंग के रबर के दस्ताने के साथ बच्चा था। जब मैं विचलित हो गया था, तो मैं रात के खाने के लिए गाजर काट रहा था, और, अच्छी तरह से, गाजर और उंगलियां समान दिखने लगीं। मुझे याद है कि मैं बैठा हुआ बैठा था, नर्स और डॉक्टर सुन रहे थे कि मुझे कितने टांके लगाने की जरूरत है (दो का फैसला था)। उन्होंने मुझे अपनी उंगली सूखी रखने के लिए कहा था - एक शिविर में आसान नहीं है जो पानी के खेल पर जोर देता है।

बाइक हादसे? मुझे दो रिपोर्ट करनी हैं। एक बार, जब मैं 11 साल का था, मैं अपने भाई को पकड़ने के प्रयास में पूर्ण-झुकाव जा रहा था, जो बंद होने से पहले वीडियो स्टोर पर पहुंचने की कोशिश कर रहा था। आवेगपूर्ण रूप से, मैंने सड़क से फुटपाथ पर विश्राम किया, और एक ड्राइववे के आधार पर एक ठोस होंठ मारा। मेरी बाइक अचानक रुक गई। मैं तब तक चलता रहा, जब तक कि मेरा सिर एक खड़ी कार के बम्पर से टकरा नहीं गया।

मेरी अगली बाइक दुर्घटना तब हुई जब मैं कॉलेज में था। मैं साथ में सवारी कर रहा था, मेरे गिटार का मामला मेरी पीठ से चिपक गया, जब मेरा सामने का पहिया अचानक जगह से निकल गया। लगता है कि पिछली बार जब मैंने पहिया को कांटे से जोड़ा था, तब मैं विचलित हो गया था। मैंने बहुत जल्दी सीखा कि सामने के पहियों के बिना बाइक निष्क्रिय हैं।

हाल ही में, मेरे दोस्त एरिक ने सुझाव दिया कि मुझे एक नई बाइक मिलेगी। मुझे अपने बालों में हवा महसूस करने में मज़ा आता है, लेकिन मैं सावधान हूँ। मैं एक नई कार प्राप्त करने के बारे में सोच रहा हूं, जिससे मुझे और भी घबराहट होती है - क्योंकि पिछले एक साल में मैंने दो कार दुर्घटनाएं की हैं। ऐसा नहीं है कि मैं एक बुरा ड्राइवर हूं। मैं सेल फोन का उपयोग करते समय ड्राइविंग में अच्छा नहीं हूं।

लेकिन मुझे खुद को घायल करने के लिए रसोई के बर्तन या वाहन की आवश्यकता नहीं है; मुझे अपने घर के आस-पास घूमने के लिए धक्कों और चोट के निशान मिलते हैं। मेरी अतिसक्रियता-ईंधन की जल्दी में, मैं दरवाजे के फ्रेम में दौड़ता हूं। मैं अतीत में चलते हुए अपने हाथों को फर्नीचर पर मारता हूं। मैं सीढ़ियों पर गिरता हूं। (सौभाग्य से, मैं ऊपर से नीचे चलने में अधिक सावधान हूं।)

फुटबॉल के मैदान पर चीजें खतरनाक हो जाती हैं। मुझे हाई स्कूल में फुटबॉल खेलते समय दो संकतों का सामना करना पड़ा, लेकिन सप्ताहांत में मैं अब भी एक खेल के लिए दोस्तों के साथ मिलकर प्यार करता हूं। चूंकि यह स्पर्श करता है, और इससे निपटता नहीं है, इसलिए मैं अपने खुद के बदमाशों की तुलना में अन्य खिलाड़ियों के बारे में कम चिंतित हूं। जब मैं पास के लिए ऊपर जाता हूं, तो मैं यह भूल जाता हूं कि मैंने पैड नहीं पहने हैं, और यह कि मैदान कठिन है।

एक घुटने की चोट जो मैंने कुछ दिन पहले कायम की थी वह अभी भी दर्दनाक है - भाग में, क्योंकि मैं इसे दरवाजे के फ्रेम पर टकराता रहता हूं।

चुटकुले एक तरफ, दुर्घटना-ग्रस्त होना खतरनाक है। कुछ लोगों के लिए, एडीएचडी दवा तेज-गति, गियर-शिफ्टिंग रवैये को आसान बनाने में मदद करती है जो दुर्घटनाओं को इतना सामान्य बनाती है। लेकिन मेरे लिए, वह दृष्टिकोण जो एडीएचडी के साथ जीवन को रोमांचक बनाता है - जब तक कि मैं खुद को या दूसरों को गंभीर नुकसान पहुंचाए बिना अपेक्षाकृत सामान्य जीवन जी सकता हूं।

चाहे आप मेड लें या न लें, मेरी सलाह यह है: धीरे। ध्यान दें। जब भी आप साइकिल पर या फुटबॉल के मैदान में उतरते हैं, तो हेलमेट पहनें। यदि आप वास्तव में सुरक्षित रहना चाहते हैं, तो आप इसे घर के आसपास भी पहन सकते हैं।

31 मार्च, 2017 को अपडेट किया गया