"मेरे संवेदनशील बच्चे को उठाना नरक था। यहाँ बताया गया है कि हम दोनों ने अपने SPD, चिंता और ADHD से कैसे बचे। "

फोटो में, 11 साल पहले ली गई, मेरी (मुस्कुराती हुई) बेटी सिर्फ 1 साल की थी। हम शुद्ध नरक के एक साल से उभरे थे, हालांकि मैंने कभी भी इसका वर्णन नहीं किया था। मैंने झूठ बोला होगा। झूठ बोला क्योंकि हाल ही में जब तक मुझे विश्वास था कि समस्या मुझे थी।

अगर मुझे पता था कि माता-पिता को ठीक से कैसे पता है, तो मैंने खुद को बताया, शोर, आवाज़, गंध, भोजन की बनावट, कपड़े की बनावट आदि। - साधारण चीजें जो अनगिनत नखरों को सेट करती हैं, जिन्होंने हमारे दैनिक जीवन को नरक बना दिया है - यह इतना भयानक ट्रिगर नहीं होगा। मैंने उन्हें नखरे कहा, लेकिन पीछे मुड़कर देखा, तो वे इससे कहीं अधिक थे। वे स्नान, कपड़े, भोजन, आवाज़, नैपटाइम, सोते समय, लगभग हर रोज़ की दिनचर्या और मेलजोल पर मेल खाते थे।

मेरी हताशा में, मैंने पेरेंटिंग किताबें पढ़ीं। मैंने प्रार्थना की। मैंने आशा ऑनलाइन देखी। कुछ भी काम नहीं किया। मेरी बेटी अभी भी घंटों तक चिल्लाती या रोती रहती, क्योंकि एक चीयरो ने फर्श पर मारा या एक सीक सीना सही नहीं था। मैं Cheerio उठा रहा हूँ और सीम ठीक कर रहा हूँ... नहीं... और अधिक चिल्ला रहा हूँ।

परिवार कोई मदद नहीं कर रहा था। उन्होंने मेरी आलोचना की और मुझे बताया कि मैं उसे कोड नहीं करूंगा। मुझे घुटन महसूस हुई। फंस गया। यहाँ एक झूठ नहीं था... मैं चाहता था कि मेरा जीवन, और उसका अंत हो जाए। इसलिए नहीं कि मुझे उससे प्यार नहीं था, बल्कि इसलिए कि मैंने समाज में हमारे लिए कोई रास्ता नहीं देखा।

लेकिन किसी तरह हम बच्चा साल में बच गए, और 4 साल की उम्र में, पूर्वस्कूली एक विकल्प बन गया। मुझे नहीं पता था कि यह कैसे या यदि काम करेगा। मेरी भावनात्मक स्थिति कम थी। मेरा वजन, अनियमित। मेरा विचार हर दिन "बस इसके माध्यम से मिलता है।" जब आप चुनौतीपूर्ण व्यवहार के साथ एक बच्चे की परवरिश कर रहे होते हैं, तो आप जीवित रहते हैं।

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क्या मुझे आज रात नींद आ जाएगी? एक घंटा? बीस मिनट? कितना? जब मेरी बेटी 4 महीने की थी, तब मेरे पति की मदद नहीं की जा सकी और मेरी माँ चली गईं। उनके परिवार के करीबी नहीं रहते थे, लेकिन नियमित रूप से याद दिलाने के लिए सुनिश्चित करें कि एक मजबूत हाथ वाले बच्चे के लिए एक दृढ़ हाथ की जरूरत थी।

फिर भी, मैंने आतिशबाजी के बीच मिठास देखी। मेरी बेटी को खुश करना चाहता था। वह इस बल तक कीमती था - जो भी था - पर ले जाएगा। और इस पर ले लिया - दैनिक, घंटों के लिए, कोई राहत नहीं और उसे प्रसन्न नहीं। मुझे नहीं पता था कि उसे कैसे पालना है, और मैं यह मानने से ज्यादा रोया कि मुझे कबूल करना है। मैं विफल हो रहा था और पता नहीं था कि क्या करना है।

मेरी बेटी के पूर्वस्कूली शिक्षक - जिन्हें मैं आज तक मानता हूं - समस्या का सुझाव दिया: चिंता। मैं भ्रमित था। हाँ, वह मुझसे लिपट गई। हां, अप्रत्याशित शोर ने उसे एक तेज मकड़ी की तुलना में तेजी से ऊपर चढ़ते हुए भेजा। लेकिन चिंता? वास्तव में?

जब वह 5 साल की हुई, तो मैंने उसका परीक्षण किया। पूर्वस्कूली शिक्षक कुछ करने के लिए किया गया था। सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) और एडीएचडी. वाह। यह सब समझ में आने लगा। अकथनीय व्यवहार का एक कारण था। एक नाम।

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दवाएं अगली थीं लेकिन आत्मा की खोज के बिना नहीं। मैं घर गया और कुछ और रोया। किस तरह की माँ ड्रग्स पर 5 साल की उम्र लगाती है? क्या दूसरा रास्ता नहीं था? थेरेपी? “नहीं, ”विशेषज्ञ ने कहा। वह अकेले थेरेपी के लिए बहुत उत्सुक थी। एक घंटे के लिए मुझसे दूर होने के लिए बहुत उत्सुक!

मेरे संवेदनशील बच्चे का इलाज

ठीक है। चलो हम फिरसे चलते है। नरक। दवा के बाद दवा। इसे सही करवाने की कोशिश की जा रही है। खुराक। प्रारूप। वजन, चिड़चिड़ापन, उसकी वजह से मुझे उससे भीख माँगनी पड़ी क्योंकि वह मेड थी। मुझे डॉक्टर से विनती है कि कृपया उसकी चिंता का इलाज करें, एडीएचडी को भूल जाएं।

अंत में, परिणाम। चिंता की दवा मदद कर रही थी, लेकिन लगता है, बनावट, स्नान का समय अभी भी मंदी और बुरा, घृणित बात है कि मुझे सूखा और मुझे नीचे, नीचे और आगे नीचे डूबने का कारण बना।

इतने वर्ष बीत गए। हमने थेरेपिस्ट को स्विच किया। विभिन्न मनोवैज्ञानिकों के पास गए। बार बार। गोलाकार। मेरे लिए रातों की नींद हराम। बिस्तर गीला करना और उसके लिए बुरे सपने। जी। पकड़े रहना। मरने की भीख माँगना लेकिन जीना चाहते हैं, पनपना।

वह उज्ज्वल था, इतना उज्ज्वल, इतना प्यारा, और जानवरों के लिए विशेष रूप से आसानी से लेकिन - और अत्यधिक - उत्तेजित। बदमाशी पहली कक्षा में शुरू हुई और दूसरी कक्षा में जारी रही। कुछ शिक्षक देखभाल कर रहे थे। कई नहीं थे।

अधिक नींद की समस्या, बेडवेटिंग, और निराशा में गहरी डूब।

तीसरी कक्षा में, हमने फैसला किया कि होमस्कूलिंग राहत के लिए सबसे अच्छा होगा, जो छात्रों और उदासीन शिक्षकों से प्रदान करेगा। चौथी कक्षा में, बदमाशी शातिर हो गई, लेकिन हल्के क्षण भी थे। मेरी बेटी छोटे बच्चों से प्यार करती थी। उसने अकादमिक रूप से अपनी कक्षा का नेतृत्व किया। लेकिन हम दोनों बाहरी थे। मैंने अपना सिर बाहर की ओर रखा, लेकिन अंदर मैं निराशा से भरा था। उसके लिए रोना। मेरे लिए रोना।

अंत में, मेरे संवेदनशील बच्चे के लिए एक टर्निंग पॉइंट

पाँचवीं कक्षा में, मैंने उसे अपने पैर जमाने की कोशिश करते हुए देखा। यह नया था। वह वास्तव में काम करने की कोशिश कर रही थी साथ में हमारे बजाय हमारे खिलाफ। वह समझने की कोशिश कर रही थी कि उसे क्या करने की जरूरत है और वह अलग थी। यह दिल तोड़ने वाला और ज्ञानवर्धक था।

अप्रैल में, उसकी प्रगति और निरंतर चुनौतियों के बारे में सुनने के बाद, हमारे परिवार के डॉक्टर ने व्यावसायिक चिकित्सा (ओटी) का सुझाव दिया। हम गए। मैं चेक सूची के माध्यम से रोया, जो जन्म के समय शुरू हुआ था। निदान, एक ट्राइफेक्टा: संवेदी प्रसंस्करण विकार (एसपीडी) चिंता और ADHD के साथ।

मैंने मान्य और निराश महसूस किया। उन सभी वर्षों में मनोचिकित्सकों और चिकित्सकों के साथ बिताया... "नहीं“जब भी मैंने संवेदी मुद्दों के बारे में पूछा, मैंने देखा और जीया। नहीं, नहीं, नहीं, उन्होंने कहा। यह उसके एडीएचडी का सिर्फ एक हिस्सा है।

ओटी के पूर्ण रूप से और नियमित सत्रों में यौवन के साथ, चीजें आखिरकार सुधरने लगी हैं और मैं आपको कुछ बताता हूं: दुनिया दीप्तिमान है। 12 साल का भार उठा लिया है।

मेरी बेटी एक नए स्कूल में है और वह संपन्न है। क्या वह अभी भी मुसीबत में है? हां, लेकिन यह मामूली है और पूरे स्कूल वर्ष में केवल तीन बार हुआ है (दिन में कई बार की तुलना में, यह एक बड़ा सुधार है)।

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वह मित्र बना रही है और अकादमिक रूप से भी अच्छा कर रही है। वह स्पीच क्लब में शामिल हुई और अपनी पहली मुलाकात में पहला स्थान हासिल किया। मैं कमरे के पीछे से आहिस्ता-आहिस्ता उल्लास के साथ रोता रहा क्योंकि उसके सहपाठियों ने उत्साह के साथ उसका नाम चिल्लाया और स्कूल जाप किया। मेरी बेटी उच्च पत्नी और हार्दिक प्रोत्साहन की प्राप्तकर्ता थी। यकीन करना मुश्किल था।

लेकिन मैंने यह सब गर्व के साथ किया। मैंने उसकी मुस्कान देखी। मैंने देखा कि उसके डिम्पल दिखाई देते हैं और उसकी आँखें चमकती हैं। मैं अनियंत्रित रूप से रोया, लेकिन इस बार वे खुशी के आँसू थे और उन्होंने मुझे बाथरूम में छिपाने के लिए दौड़ने भेजा ताकि उसे शर्मिंदा न करें।

संवेदनशील बच्चों के माता-पिता के लिए आशा का संदेश

यहाँ बात है: ऐसा नहीं है कि उसने एक विजयी भाषण दिया; यह युवा जीवन में पहली बार है, वह जीवन में जीत रही है। हां, वह 12 साल की है और वह भुलक्कड़ और भुलक्कड़ और नाटकीय है, लेकिन मैं इसे ले जाऊंगी। मुझे उसके मिजाज़ के हर मिनट, चॉकलेट की ज़रूरत पड़ेगी, "OMG, इस लड़के का मुझ पर क्रश है और OMG क्लेयर आज मुझसे बात नहीं कर रहा है“सप्ताह का कोई भी दिन, क्योंकि जब आप कभी सामान्य नहीं हुए, तो कभी-कभी सामान्य स्वर्ग जैसा महसूस होता है।

इसलिए, जैसे ही हम नया साल शुरू करते हैं, मैं खराब पालन-पोषण का बोझ उठाने के लिए भगवान को धन्यवाद देता हूं। मैं अब अन्य माताओं और किडोस के साथ दयालु और सौम्य हूं, और उम्र में पहली बार, मैं सिर्फ इसलिए मुस्कुराता हूं। 2020 की मेरी योजना मुझ पर ध्यान केंद्रित करने की है। माताओं और डैड्स, पकड़ो। आपका दिन भी आने वाला है। यह वर्ष या अगले वर्ष आपका वर्ष नहीं हो सकता है। हेक, आपके आने में एक दशक लग सकता है, लेकिन इसमें लटका हुआ है। जीवन बेहतर हो जाएगा, ओह इतनी धीरे, बेहतर। और यह नरक के लायक होगा जो इसे वहां ले गया।

[इसे आगे पढ़ें: 3 प्रकार के संवेदी विकार जो एडीएचडी की तरह दिखते हैं]

9 जनवरी, 2020 को अपडेट किया गया