ध्यान का तनाव
बदमाशी पर अपनी किताब पर शोध करते समय मैंने जो सबसे अच्छी एडीडी किताबें पढ़ीं, उनमें से एक थी बिखरे हुए: कैसे सावधान डेफिसिट विकार उत्पन्न होता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं, गाबेर मटे द्वारा। यदि आपने Maté के YouTube वीडियो नहीं देखे हैं, तो उन्हें देखें। उनके पास एडीएचडी का एक दिलचस्प दृश्य है, और यहां यह मेरे खुद के डिजाइन के संक्षेप में है:
जब एक माँ अपने बच्चे के साथ अपनी आँखों का संपर्क बनाती है, जो कि "उसके मस्तिष्क का एक दृश्य हिस्सा है", तो वह एक आदमी की आँखों में भावनात्मक जानकारी डालती है। आंख मस्तिष्क का विस्तार है, वह कहता है; "यह लगभग वैसा ही है जैसे कि मस्तिष्क का एक हिस्सा सादे दृष्टि में है।" (मुझे यह विचार बहुत पसंद है, यह है कि आंख का संपर्क मस्तिष्क संपर्क है!)
समस्वरता एक वयस्क और एक शिशु के बीच का आगे-पीछे का संबंध है, जहां वयस्क को एक शिशु की भावनाओं के सूक्ष्म परिवर्तनों में शामिल किया जाता है, आंखों के माध्यम से व्यक्त किया जाता है, और उनके प्रति प्रतिक्रिया करता है। बच्चा पंजीकृत करता है, उसके मस्तिष्क में, कि एक साझा भावनात्मक स्थान है। इस के लिए नींव देता है भावनात्मक संबंध बच्चे के जीवन भर।
इस पुस्तक के मेरे पसंदीदा भागों में से एक, मैटे इस बारे में बात करता है कि आंखों के संपर्क का मस्तिष्क-से-मस्तिष्क कनेक्शन कैसे "गर्म" हो सकता है, और एक संवेदनशील बच्चे के साथ यह बहुत ज्यादा महसूस कर सकता है। कनेक्शन का एक सूक्ष्म नृत्य है जो इस टकटकी में होता है। बच्चे से आँख के संपर्क को तोड़ने की अनुमति देने पर जब वह "गर्म" हो जाता है, तो वह उन्हें एक प्राच्य स्तर पर भावनात्मक नियंत्रण देता है। लेकिन जब माँ आँख से संपर्क तोड़ती है, तो शिशु को त्याग का अनुभव होता है।
आख़िरकार, कंटेस्टेंट को पीछे करने का मनोविज्ञान!
क्या है आँख से संपर्क अपने बच्चों के साथ की तरह? मुझे याद है कि मैं अपनी गोद में बेबी एनजो को पकड़कर उसके चेहरे को घूर रहा था - लेकिन वह सीलिंग फैन को घूरता रहता था। मुझे लगा, वापस तो, कि यह एक आदमी बात थी; महिला शिशुओं के चेहरे पर अधिक समय तक घूरना। लेकिन बाद में मुझे पता चला कि आंखों के संपर्क में कठिनाई ADHD या अन्य प्रसंस्करण समस्याओं का संकेत हो सकती है।
इसे ब्रेन कॉन्टेक्ट कह सकते हैं, हालांकि, आंखों के कॉन्टैक्ट के बजाय, हमें परिवार के मज़े का एक नया स्तर प्रदान कर सकता है।
18 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया
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