नि: शुल्क वेबिनार फिर से खेलना: एडीएचडी के लिए सीबीटी और डीबीटी: एडीएचडी के लक्षणों को कम कैसे करें
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यह मुफ्त वेबिनार खेलें और ADHD के लिए "" CBT और DBT की स्लाइड प्रस्तुति डाउनलोड करें: कैसे बात करें थेरेपी एडीडी के लक्षणों को कम करते हैं और आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं, "प्लस को एडीट्यूड से अधिक रणनीति मिलती है ईमेल।
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ADHD के साथ वयस्क दैनिक चुनौतियों के अपने उचित हिस्से से अधिक सामना करते हैं - वे कार्यों को पूरा करने के लिए संघर्ष करते हैं, आत्म-संदेह से भर जाते हैं, और अंत में अभिभूत महसूस करते हैं। समय के साथ, ये एडीएचडी स्नोबॉल को चुनौती देते हैं और मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य पर टोल लेते हैं। अच्छी खबर यह है कि मनोसामाजिक हैं एडीएचडी उपचार - टॉक थैरेपी - जो इन चुनौतियों और उनके बहाव के प्रभावों को दूर करने में मदद कर सकता है।
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरेपी (डीबीटी) दो प्राकृतिक एडीएचडी उपचार हैं जो ध्यान घाटे की सक्रियता विकार वाले कई वयस्कों के लिए परिचित हैं। हालांकि, कई लोगों को अभी भी सीबीटी और डीबीटी के बारे में सवाल हैं: वे कैसे भिन्न होते हैं? एक सामान्य सत्र क्या है? वे कितनी अच्छी तरह काम करते हैं
एडीएचडी लक्षण? इस जानकारीपूर्ण वेबिनार में इन सभी सवालों के जवाब प्राप्त करें।इस वेबिनार में, आप सीखेंगे:
- सीबीटी और डीबीटी के बीच समानताएं और अंतर
- एडीएचडी वाले वयस्कों की मदद करने में इन उपचारों के प्रमाण
- सीबीटी और डीबीटी प्रशिक्षण सत्रों में सिखाया गया कौशल
- एक सीबीटी या डीबीटी सत्र की संरचना और प्रारूप
- किसी व्यक्ति द्वारा आम तौर पर एडीएचडी के लिए सीबीटी या डीबीटी से लाभ देखने से पहले समय की मात्रा
वेबिनार रिप्ले में शामिल हैं:
- स्लाइड्स के साथ वेबिनार
- ADDitude से संबंधित संसाधन
- ADHD के बारे में नि: शुल्क समाचार पत्र अद्यतन
- उपस्थिति का प्रमाण पत्र प्राप्त करने का अवसर
यह एडीएचडी विशेषज्ञ वेबिनार पहली बार 29 अक्टूबर, 2019 को लाइव प्रसारित किया गया था।
विशेषज्ञ अध्यक्ष से मिलें:
जॉन मिशेल, पीएच.डी. मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान विभाग में एक सहायक प्रोफेसर हैं ड्यूक यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर. वह नैदानिक सेवाएं प्रदान करता है ड्यूक एडीएचडी कार्यक्रमनैदानिक प्रशिक्षुओं की निगरानी करता है, वयस्कता में एडीएचडी के उपचार पर कार्यशालाओं का संचालन करता है, और वयस्कता में एडीएचडी से जुड़े नैदानिक अनुसंधान करता है। 60 से अधिक सहकर्मी-समीक्षा प्रकाशनों और पुस्तक अध्यायों के बीच, उन्होंने एडीएचडी उपचार और इन उपचारों में लक्षित प्रक्रियाओं पर प्रकाशित किया है। उनके शोध के अतिरिक्त पहलुओं में एडीएचडी में पदार्थ का उपयोग और अन्य आबादी के लिए मोबाइल स्वास्थ्य (mHealth) हस्तक्षेप (जैसे, सिगरेट धूम्रपान करने वाले, एचआईवी संक्रमण के जोखिम वाले व्यक्ति) शामिल हैं। डॉ। मिशेल ने शोध अनुदान के लिए प्रमुख अन्वेषक के रूप में कार्य किया है औषधीय दुरुपयोग का राष्ट्रीय संस्थान और यह एलर्जी और संक्रामक रोग के राष्ट्रीय संस्थान, साथ ही साथ फंडिंग से एडीएचडी और संबंधित विकार के अमेरिकन प्रोफेशनल सोसायटी/ पॉन्ड फैमिली फाउंडेशन एडीएचडी के निदान वाले वयस्कों के लिए माइंडफुलनेस मेडिटेशन प्रशिक्षण का एक चरण I परीक्षण करने के लिए।
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