स्व-चोट के निशान और यौन अंतरंगता

हाल ही में, मुझे आत्म-चोट और यौन अंतरंगता के विषय को संबोधित करने के लिए कहा गया था। अधिक विशेष रूप से - जा रहा है आत्म चोट के कारण आपके शरीर पर शर्म आती है कटौती, जलन या निशान और अंतरंग संबंधों से दूर रहने के लिए, या यौन साथी द्वारा संभावित अस्वीकृति का सामना करना चाहिए, उन्हें देखना चाहिए। इस ब्लॉग में, मैं इस प्रकार की स्थिति से निपटने के तरीकों को संबोधित करूँगा।

पर मेरे लेख में "स्व-चोट और रिश्ते", मैंने एक बुलेट-पॉइंट सूची बनाई, जिसमें बताया गया है कि आप अपने साथी को कैसे बता सकते हैं कि आप आत्म-घायल हैं। हेल्दीप्लस पर अन्य आसान गाइड हैं जैसे यह: "दूसरों को सेल्फ-हार्म स्कार्स की व्याख्या करना". लेकिन, जैसा कि हम सभी जानते हैं, किसी को अपने आत्म-चोट के बारे में बताना केवल आधी लड़ाई है क्योंकि आप कभी नहीं जानते हैं दूसरा व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया देगा. हालाँकि, यह रोमांटिक रिश्तों में अलग है; क्योंकि उनमें से एक जोड़ा दबाव है कि अगर आप एक-दूसरे के साथ अंतरंग हैं, तो आपके आत्म-नुकसान में कटौती, जलन या निशान को देखते हुए।

यौन संबंध से पहले स्व-चोट का खुलासा करना

इससे पहले कि आप आगे बढ़ें, आपको खुद से पूछना चाहिए कि क्या आप अपने साथी के साथ सहज हैं या नहीं। गैर-प्रतिबद्ध रिश्तों या नए रिश्तों में लोग) और अपने रिश्ते को यौन स्तर पर ले जा रहे हैं या नहीं, कुछ ऐसा है जिसके साथ आप सहज हैं, और तैयार हैं के लिये। अगर जवाब है

हाँ, तो अगली बात आपको सोचना चाहिए कि आप अपने साथी को अपनी चोट का खुलासा कैसे करना चाहते हैं। इसे नजरअंदाज करते हुए और उम्मीद करते हुए कि वे नोटिस नहीं करेंगे, आमतौर पर सबसे लोकप्रिय विकल्प है, यह कारण हो सकता है तनाव और आपको असहज बनाता है अगर आप लगातार चिंता कर रहे हैं कि आपके निशान हैं या नहीं दिखा। सबसे अच्छा रास्ता यह है कि अपने रिश्ते को उस स्तर पर लाने से पहले अपने साथी को बताएं। इस तरह, कोई रहस्य नहीं है और आप दोनों के लिए एक अजीब या असहज स्थिति का कोई मौका नहीं है।

यदि आपको अपने साथी को बैठने में शर्म आती है और अपने आत्म-चोट व्यवहार और / या उनके साथ दागों की व्याख्या करते हैं, तब संभावना है कि आप यौन संबंध के लिए तैयार नहीं हैं - और आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक आप अधिक महसूस नहीं करते आरामदायक। फ्लिप-साइड पर, यदि आप अपने साथी को बताने का फैसला करते हैं और वे सहायक नहीं हैं; तब आपको पता चलेगा कि वे किसी भी तरह के रिश्ते को आगे बढ़ाने के लिए सही व्यक्ति नहीं थे।

आत्म-चोट और स्वीकृति

याद रखें कि आप अपने संबंधों पर नियंत्रण रखते हैं, अंतरंग या अन्यथा। आपको सहज महसूस करने का अधिकार है और अंतरंग संबंध में दबाव महसूस नहीं करने का यदि आप अपनी चोटों या निशान के बारे में असहज हैं। आप एक ऐसे साथी के लायक हैं, जो न केवल आपको वैसा ही स्वीकार करेगा जैसा कि आप हैं, बल्कि स्वस्थ तरीके से आपका समर्थन भी करते हैं। यौन संबंध एक बड़ा कदम है, और ये तभी होना चाहिए जब आप अपने साथी और अपने शरीर के साथ तैयार और सहज महसूस करें।

महान प्रश्न के लिए धन्यवाद, ब्लॉग और वीडियो के सुझावों का हमेशा स्वागत है!

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