आत्मविश्वास स्व-सहायता विशेषज्ञों से उद्धरण

स्वयं-सहायता विशेषज्ञ हमें आत्मविश्वास विकसित करने पर ज्ञान के शब्द देते हैं, लेकिन कुछ उद्धरण दूसरों की तुलना में आपके साथ प्रतिध्वनित होंगे। और वहाँ से बाहर सभी अच्छी सलाह के साथ, यह मुश्किल हो सकता है कि कौन सा विश्वास उद्धरण आपकी सबसे अच्छी मदद कर सकता है। इसलिए, मैंने लोकप्रिय सेल्फ-हेल्प विशेषज्ञों से कुछ सर्वश्रेष्ठ आत्मविश्वास उद्धरण संकलित किए। एक विश्वास उद्धरण या दो खोजें जो आपके साथ प्रतिध्वनित हो अटल आत्मविश्वास का निर्माण करें.

आत्मविश्वास चार महत्वपूर्ण विषयों में उद्धरण

स्वीकृति पर

“आपके साथ जो कुछ भी हुआ है, आप या तो खुद के लिए खेद महसूस कर सकते हैं या उपहार के रूप में जो हुआ है उसका इलाज कर सकते हैं। सब कुछ या तो बढ़ने का अवसर है या आपको बढ़ने से रोकने के लिए एक बाधा है। आप चुनें। ” ~ डॉ। वेन डायर

“अंकित मूल्य पर प्रशंसा स्वीकार करना अच्छा लगता है। इसे खारिज मत करो। " ~ जुडिथ एस। इशारा

“इस समय आपने अपने जीवन में जो भी रिश्ते आकर्षित किए हैं, वे इस समय आपके जीवन में आपके लिए आवश्यक हैं। सभी घटनाओं के पीछे एक छिपा हुआ अर्थ है, और यह छिपा हुआ अर्थ आपके स्वयं के विकास की सेवा कर रहा है। " ~ दीपक चोपड़ा

“हमारी कहानी का मालिक होना कठिन है लेकिन उतना मुश्किल नहीं जितना कि हमारे जीवन को इससे चलाना। हमारी कमजोरियों को गले लगाना जोखिम भरा है लेकिन प्यार और अपनेपन और खुशी को छोड़ना उतना खतरनाक नहीं है, जो अनुभव हमें सबसे कमजोर बनाते हैं। जब हम अंधेरे का पता लगाने के लिए पर्याप्त बहादुर होंगे तभी हम अपने प्रकाश की अनंत शक्ति की खोज कर पाएंगे। ” ~ ब्रेन ब्राउन

अस्वीकृति पर

“जब तक आप खुद को खारिज करते रहेंगे; आप दूसरों द्वारा अस्वीकार किए जाने के निरंतर भय में रहेंगे। आवश्यकता से बाहर, आप एक व्यक्तित्व का फैशन करेंगे जो अच्छा बनने की कोशिश करता है, कुछ भी पूछने के लिए नहीं, बोझ नहीं बनने के लिए, लोगों को खुश करने के लिए, और जहां भी संभव हो खुद को उकसाने के लिए। अफसोस की बात है, यह व्यक्तित्व होगा बिना सोचे समझेचाहे वह दूसरों से प्यार करने की कितनी भी कोशिश करे। आत्म-अस्वीकृति के कारण आप अपने आप से मतलब रखते हैं - कोई ध्यान नहीं, कोई परवाह नहीं, कोई प्रशंसा नहीं, कोई आत्म-प्रेम नहीं। ऐसा नहीं है कि आपका बिना शर्त वाला व्यक्ति आपके बारे में कैसा महसूस करता है। आपका बिना शर्त वाला आपसे प्यार करता है। " ~ डॉ। रॉबर्ट होल्डन

“अस्वीकृति के बिना कोई वास्तविक सफलता नहीं है। आपको जितनी अधिक अस्वीकृति मिलती है, आप उतने ही बेहतर होते हैं, जितना अधिक आप सीख चुके हैं, उतना ही आप अपने परिणाम के करीब हैं। यदि आप अस्वीकृति को संभाल सकते हैं, तो आप वह सब कुछ प्राप्त करना सीखेंगे जो आप चाहते हैं। ” ~ एंथनी रॉबिंस

"अभी, अपने जीवन के किसी भी क्षेत्र के बारे में कुछ ऐसा सोचें जो आपको परेशान कर रहा है और दस बार खुद को दोहराएं।" महत्वपूर्ण शब्द, 'कुछ भी हो, मैं इसे संभाल लूंगा।' मुझे संदेह है कि आप तुरंत शांति की भावना महसूस करने लगेंगे तुम्हारा होना। ये महत्वपूर्ण शब्द हैं जब क्या-क्या आता है। '' अगर मैं अपनी नौकरी खो देता हूँ तो क्या होगा? मैं इसे संभाल लूंगा।' 'क्या होगा अगर मैं बीमार हो जाऊँ? मैं इसे संभाल लूंगा।' अगर मेरी शादी को कुछ हुआ तो क्या होगा? मैं इसे संभाल लूंगा।' और 'आई विल हैंडल इट' का क्या मतलब है? इसका मतलब है, 'मैं इससे सीखूंगा। मैं इससे बढ़ता हूँ। मैं इसे एक जीत बना दूँगा! ' ~ सुसान जेफ़र्स, पीएच.डी.

विज़ुअलाइज़ेशन पर

“आपको पहले विश्वास होना चाहिए कि आप जो कुछ भी है उसे पूरा कर सकते हैं। आपको स्वयं को जो कुछ भी करना है उसे सफलतापूर्वक और सहजता और अनुग्रह के साथ देखना होगा। कल्पना करो और भावना महसूस करो!

"कोई भी सफल व्यक्ति आपको बताएगा कि एक समय था जब वे आत्म-संदेह से भरे हुए थे, लेकिन कई ने जल्दी से कार्य करना सीखा जैसे कि उन्हें आत्मविश्वास महसूस हुआ। यह बेईमानी नहीं है या इनकार में नहीं है। ” ~ टेरी कोल

पूर्णता पर

“स्वस्थ प्रयास और पूर्णतावाद के बीच अंतर को समझना ढाल को बिछाने और अपने जीवन को चुनने के लिए महत्वपूर्ण है। शोध से पता चलता है कि पूर्णतावाद सफलता में बाधा डालता है। वास्तव में, यह अक्सर अवसाद, चिंता, व्यसन और जीवन पक्षाघात का मार्ग है। ” ~ ब्रेन ब्राउन

“आपको इसे पूर्ण करने की आवश्यकता नहीं है, आपको बस इसे प्राप्त करना है। बच्चे पहली बार चलने की कोशिश नहीं करते हैं, लेकिन अंततः वे इसे सही पाते हैं। ” ~ जैक कैनफील्ड

“भय-आधारित सोच को प्रेम आधारित सोच से बदलें। हर बार जब आप चुनाव कर रहे होते हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्या यह एकता और प्रेम के अनुभव या अलगाव और तनाव के अनुभव की खेती करने जा रहा है। ” ~ दीपक चोपड़ा

इन सबसे ऊपर, खुले दिमाग से इस सलाह को पढ़ें। जिस सलाह से लाखों लोगों को फायदा हुआ है, उससे आप क्या दूर कर सकते हैं? जब आपका मन कहता है "मैं नहीं कर सकता", तो याद रखें कि कई अन्य लोग जिन्होंने "मैं कर सकता हूं" कहना सीख लिया, आप भी कर सकते हैं।

एमिली के लेखक हैं अपने आप को व्यक्त करें: एक किशोर लड़कियों को बोलने के लिए गाइड और आप कौन हैंआप एमिली की यात्रा कर सकते हैं गाइडेंस गर्ल वेबसाइट. तुम भी उसे पा सकते हो फेसबुक, गूगल + तथा ट्विटर.