कैसे बनें अपनी खुद की मेंटर

क्या आप जानते हैं कि आप अपने स्वयं के संरक्षक बन सकते हैं? अपनी पिछली पोस्ट में, मैंने लिखा था अपने भीतर के आलोचक को शांत करना. व्यक्तिगत सशक्तिकरण में यह एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। एक बार जब आप नकारात्मक आत्म-बात को चुप कर देते हैं तो अगला तार्किक कदम आपका अपना गुरु बन जाता है।

एक मेंटर क्या है?

एक संरक्षक वह है जो आपकी मदद करता है अपने जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करें मार्गदर्शन, समर्थन और प्रेरणा के माध्यम से।

एक संरक्षक आपको प्रश्न पूछकर और सलाह और जानकारी प्रदान करके आपके लक्ष्यों के प्रति मार्गदर्शन करेगा। वह इस तरह के प्रश्न पूछ सकती है, "आप वास्तव में क्या बनना चाहते हैं या क्या करना चाहते हैं?", "क्या चुनौतियां आपको इसे प्राप्त करने से रोकती हैं?" या "मैं आपको वहां पहुंचने में कैसे मदद कर सकता हूं?"

आपकी प्रतिक्रियाओं को सुनने के बाद, संरक्षक विभिन्न समाधानों की पेशकश करेगा। ये हो सकते हैं आदतें आप शुरू कर सकते हैं आपको पहचानने में मदद करने के लिए अपने रास्ते या कौशल से बाधाओं को हटाने के लिए आत्म-पराजय व्यवहार पैटर्न. अंतिम परिणाम समान है - आपको अपने लक्ष्यों को महसूस करने में सक्षम बनाने के लिए।

आपकी ओर से वकालत करके मेंटर्स आपका समर्थन करते हैं। वे आपकी कमजोरियों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। वे आपकी ताकत को चैंपियन करते हैं और आपके लिए बोलते हैं।

अंत में, एक संरक्षक आपको लक्ष्य प्राप्ति की दिशा में काम करने के लिए प्रोत्साहित करता है। सबसे अच्छे गुरु वे नहीं हैं जो आपसे बहस करते हैं; वे वही हैं जो आपको प्रयास करते रहने और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित करते हैं।

खुद के मेंटर बनना

एक संरक्षक यह सब कैसे करता है? आपका व्यक्तिगत गुरु आपके और आपके लक्ष्य की प्राप्ति के लिए प्रतिबद्ध है। इसलिए, यदि आप अपने स्वयं के संरक्षक बनना चाहते हैं, तो आपको भी प्रतिबद्ध होना होगा। आपको मार्गदर्शन, समर्थन, और करना होगा खुद को प्रेरित करें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए।

अपने आप को अपने सपनों की दिशा में निर्देशित करें अपने आप को महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें और उन पर प्रतिबिंबित करें। इन्हें लिख लें, और ऐसा करते समय यथासंभव उद्देश्य के रूप में बने रहने का प्रयास करें। किसी भी भावनात्मक ओवरले को निकालें, और अपने बारे में अधिक जानने के लिए जानकारी का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करें। फिर, अपनी प्रगति की निगरानी करने और आवश्यक के रूप में समायोजन करने के लिए अपने प्रश्नों और उत्तरों को फिर से सुनिश्चित करें।

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में अपनी स्वयं की एजेंसी को पहचानकर स्वयं का समर्थन करें। खुद पर और अपनी क्षमता पर विश्वास रखें आप चाहते हैं कि दिशा में ले जाने के लिए। अपनी इच्छाओं और जरूरतों को व्यक्त करें। उन्हे लिख लो। दूसरों को बताएं। फिर, अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक कदम रखें। अगर आप लड़खड़ाते हैं या पटरी से उतर जाते हैं, अपने आप को तंग मत करो, बस इसे एक जीवन सबक के लिए तैयार करो और उस दिशा में आगे बढ़ते रहो जो आप चाहते हैं।

खुद को प्रेरित करें। आप एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखकर, अपने लक्ष्यों को याद दिलाते हुए, आप उन्हें क्यों हासिल करना चाहते हैं और अपनी प्रगति का जश्न मनाने के लिए समय निकाल सकते हैं, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो। आप कर सकते हैं, और अपना खुद का स्रोत होना चाहिए प्रेरणा स्त्रोत.

अपने खुद के बनने के आत्म-सशक्त है

आपका खुद का संरक्षक बनना संभव है, और मेरा मानना ​​है कि यह व्यक्तिगत सशक्तिकरण की कुंजी है। यदि आप अपने जीवन को नियंत्रित करना चाहते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं, तो खुद को ऐसा करने में मदद करें। अपना खुद का मार्गदर्शन, समर्थन और प्रेरणा प्रदान करें। जीवन में किसी और के लिए आपके कोच बनने की प्रतीक्षा न करें। अपने स्वयं के संरक्षक बनें।

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फ़्लिकर उपयोगकर्ता से छवि क्रिस और करेन हाइलैंड.

सिल्के मोरिन ऑस्टिन, टेक्सास में एक वैज्ञानिक, शिक्षक और लेखक हैं। दयालुता, करुणा और आनंद से चिह्नित एक चिंतनशील जीवन जीने का प्रयास करने वाले, सिल्के के लेखक हैं mymusinglife.com. पर Silke खोजें ट्विटर, गूगल +, तथा ट्विटर.