अवसाद के कारण: अवसाद के कारण क्या हैं?

अवसाद के कारणों के बारे में हमारी समझ विकसित हो रही है। हालांकि अभी तक एक भी निश्चित अपराधी की खोज नहीं की जा सकी है, लेकिन शोधकर्ताओं ने ऐसे कई कारकों की पहचान की है, जिनके कारण यह हो सकता है डिप्रेशन. अपने दम पर, हर एक अवसाद के लिए एक जोखिम कारक है। साथ में, वे जोड़ते हैं जिससे अवसाद विकसित होता है। जैसा कि हम इन कारकों का पता लगाते हैं, ध्यान रखें कि लगभग हर कोई समय-समय पर इनमें से कुछ तत्वों का अनुभव करता है। यह जीवन के उतार-चढ़ाव का एक सामान्य हिस्सा है और इसका मतलब यह नहीं है कि किसी को अवसाद है। यह कई की लंबी उपस्थिति लेता है अवसाद के लक्षण विकार का नेतृत्व करने के लिए। इसे ध्यान में रखते हुए, अवसाद के कारणों का पता लगाएं।

अवसाद के कारणों की सूची

जैसा कि शोधकर्ता इस निराशाजनक, अक्सर दुर्बल बीमारी के बारे में जवाब तलाशते रहते हैं, वे ऐसे कारकों की खोज कर रहे हैं जो अवसाद के कारण प्रतीत होते हैं। इसमें शामिल है:

• जेनेटिक्स
• जीवविज्ञान
• एक का वातावरण
• सामाजिक तत्व

इनमें से प्रत्येक का अपना कारक है जो अवसाद से जुड़ा हुआ है। जितना अधिक आप उनके बारे में जानते हैं, उतना ही आप उनके प्रभावों को कम कर सकते हैं या, जब यह संभव नहीं हो, तो कम से कम हो वे क्या कर रहे हैं, इसके बारे में जानते हुए भी आप अपने मनोदशा और सामान्य स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं और अवसाद से आगे रह सकते हैं या रोक सकते हैं

अवसाद से छुटकारा.

मस्तिष्क के भीतर अवसाद का कारण बनता है

न्यूरोकेमिकल्स जैसे सेरोटोनिन, नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन मूड और खुशी की भावना को विनियमित करने में मदद करते हैं। यदि उनका स्तर कम या असंतुलित हो जाता है, तो मस्तिष्क बेहतर तरीके से काम नहीं करता है, मूड समान रूप से या सही ढंग से विनियमित नहीं होता है, और अवसाद उत्पन्न हो सकता है।

मस्तिष्क के भीतर की संरचनाएं अवसाद में भी शामिल हैं। प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, एमिग्डाला, न्यूक्लियस एंबुलेस, और हिप्पोकैम्पस अन्य कार्यों में शामिल हैं, तनाव प्रतिक्रियाओं में, नकारात्मक और सकारात्मक दोनों भावनाएं, और विचार। मस्तिष्क की तंत्रिका विज्ञान के साथ, मस्तिष्क की संरचनाएं ऑफ-किल्टर हो सकती हैं और परिणामस्वरूप अवसाद हो सकता है।

मस्तिष्क के भीतर गतिविधि के अलावा, बाहरी कारक मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं और हमें अवसाद मुक्त रखने की इसकी क्षमता को प्रभावित करते हैं। मस्तिष्क के संचालन के तरीकों में से कोई भी अन्य कारक बदल सकते हैं या हस्तक्षेप कर सकते हैं।

जेनेटिक्स इस श्रेणी में भी गिर सकता है। पहली डिग्री के सापेक्ष-माता-पिता, भाई-बहन या बच्चे के अवसादग्रस्त होने से किसी के भी अवसाद बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है। यह निश्चित रूप से एक गारंटी नहीं है, और अन्य अवसाद के कारणों को कम करने से आनुवंशिकता में कमी आ सकती है।

जीवविज्ञान: शरीर में अवसाद के कारण

चिकित्सा की स्थिति और उनके इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं अवसाद का कारण हो सकती हैं। कैंसर जैसी गंभीर, पुरानी बीमारियाँ मधुमेह, और पार्किंसंस रोग (सिर्फ कुछ नाम करने के लिए) अवसाद का कारण बन सकता है या मौजूदा अवसाद को खराब कर सकता है।

पुराने दर्द के साथ रहना, खराब स्वास्थ्य और इसकी सीमाओं के बारे में चिंता करना, और दैनिक आधार पर गंभीर बीमारियों का प्रबंधन करना इसके टोल पर लगता है मानसिक स्वास्थ्य. चिकित्सीय स्थितियों का प्रभाव और उन पर नकारात्मक रूप से दीर्घकालिक प्रतिक्रिया करना अवसाद का एक महत्वपूर्ण कारण हो सकता है।

अवसाद के विकास में कुछ दवाएं भी भूमिका निभा सकती हैं। साइड इफेक्ट कई और खतरनाक हो सकते हैं, और उन्हें अवसाद में फंसाया गया है।

अवसाद के कारण: एक के वातावरण और सामाजिक कारकों में चीजें

आपका वातावरण आपके जीवन के सभी पहलुओं को आपके आसपास की दुनिया में समाहित करता है। जीवन की घटनाएं मूड, विचारों, भावनाओं, दृष्टिकोण और कार्यों को बहुत प्रभावित कर सकती हैं। जब कोई व्यक्ति कई नकारात्मक स्थितियों, बहुत कम सकारात्मक तत्वों या दोनों का अनुभव करता है, तो वे नैदानिक ​​रूप से उदास हो सकते हैं।

पर्यावरण और सामाजिक कारकों के कुछ उदाहरण जो अवसाद में योगदान कर सकते हैं, वे हैं

• एक नौकरी की हानि और बेरोजगारी की एक बाद की अवधि
• लंबे समय तक तीव्र तनाव
• लंबे समय तक अलगाव
• तनहाई
• गाली बचपन में या वयस्कता में
• किसी भी उम्र में आघात का अनुभव
• भावनात्मक रूप से दूर के रिश्ते में होना
• पर्यावरणीय पहलुओं, अन्य लोगों और स्वयं की व्याख्या करने की प्रवृत्ति सकारात्मक की तुलना में अधिक नकारात्मक है
• निराशावाद की एक मजबूत भावना

केवल एक ही कारण से अवसाद नहीं होता है बीमारी और लोग दोनों ही इसके लिए बहुत जटिल हैं। यह तब होता है जब कोई व्यक्ति कई कारकों से निपट रहा होता है, विशेषकर विभिन्न श्रेणियों से।

अवसाद के कारणों को समझना मददगार है। यदि आप या आप जिस किसी की देखभाल करते हैं, वह लक्षणों को पहचानते हुए, निरंतर, दीर्घकालिक आधार पर अवसाद के कई कारणों से निपट रहा है अवसाद और एक चिकित्सक या चिकित्सक को देखने अगर आप उन्हें अनुभव कर रहे हैं, तो आप अवसाद के विकास से बचने में मदद कर सकते हैं या इसके कम से कम कर सकते हैं प्रभाव।

लेख संदर्भ