जब जीवन बहुत कठिन लगता है तो सकारात्मक प्रभाव

सकारात्मक प्रतिज्ञान हमें अपनी परेशानियों को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद करते हैं जब जीवन भारी हो जाता है। वे छोटी और प्यारी हैं, इसलिए जब आप उथल-पुथल का सामना कर रहे हों तो उन्हें याद रखना आसान नहीं है चिंता, डिप्रेशन या कोई अन्य मानसिक बीमारी.

आप दैनिक सकारात्मक पुष्टि पोस्ट कर सकते हैं जहाँ भी आप उन्हें नियमित रूप से देखेंगे, उन्हें सीखेंगे, और उन्हें मंत्र के रूप में खुद को दोहराएंगे। या आप अपनी सोच को चिंताजनक या उदास से अधिक संतुलित स्थिति में लाने के लिए सकारात्मक सोच की पुष्टि का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि वे आशा प्रदान करते हैं और आपको याद दिलाते हैं आप कितने कुशल हैं. जब हम बहुत कठिन महसूस करते हैं, तो हम सभी को कुछ सकारात्मक प्रतिज्ञानों की आवश्यकता होती है, इसलिए हम आशा करते हैं कि आपको ये मददगार लगेंगे।

इस एक सकारात्मक प्रस्ताव की तरह सकारात्मक पुष्टि: "जब कैटरपिलर को लगा कि उसकी जिंदगी खत्म हो गई है, तो वह तितली बन गई।"
बारबरा हैन्स हॉवेट

सकारात्मक सोच की पुष्टि हमें सिर्फ यह करने के लिए याद दिलाती है: “तुम जीवन को हतोत्साहित मत करो; हर कोई जिसे वह मिल गया था, जहां उसे शुरू करना था।
रिचर्ड एल। इवांस

दैनिक सकारात्मक पुष्टि हमें यह देखने देती है कि हम अपनी परेशानियों में अकेले नहीं हैं: "मुझे लगता है कि थोड़ा-थोड़ा करके, मैं अपनी समस्याओं को हल करने और जीवित रहने में सक्षम हो जाऊंगा।"
फ्रीडा काहलो

सकारात्मक पुष्टि मन की स्थिति पर ला सकती है: “मैं अभी सुरक्षित हूं। यह दूर हो जाएगा। मैं खतरे में नहीं हूं। मुझे पर्याप्त हवा मिल रही है। मैं आराम करने लगा हूं। मैं शांत महसूस करता हूं। मैं ठीक होने जा रहा हूं। ”

सकारात्मक पुष्टि हमें चलते रहने के लिए प्रोत्साहित करती है: "यह आसान नहीं होगा, लेकिन यह बेहतर होगा।"
स्टेसी हॉग

कभी-कभी हमें इस तरह के एक दैनिक सकारात्मक अनुस्मारक की आवश्यकता होती है: “उस समय को याद रखें जब आपने सोचा था कि आप कभी जीवित नहीं रह सकते? आपने किया, और आप इसे फिर से कर सकते हैं। ” कभी हार मत मानो जीवन में सकारात्मकता.
अनजान

कई सकारात्मक पुष्टि उद्धरणों के बारे में बात करते हैं जो आप के माध्यम से किया गया है और आपको इसे बाहर इंतजार करने के लिए याद दिलाता है: "अपने आप पर भरोसा। आप बहुत बच गए हैं, और जो भी आ रहा है, आप उससे बच जाएंगे। देख "आपके आउटलुक को बेहतर बनाने के लिए 10 अद्भुत सकारात्मकता तथ्य“अगर आपको कुछ मदद चाहिए।
रॉबर्ट टिव

प्रोत्साहन के लिए सकारात्मक पुष्टि: "सिर्फ इसलिए कि आप संघर्ष कर रहे हैं इसका मतलब आप असफल नहीं हैं।" (देख "मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए सकारात्मक शब्द"भी।)
अनजान

यहाँ एक महान सकारात्मक सोच की पुष्टि है जो हम सभी जानते हैं कि यह सच है: "खुशी लहरों में आती है, यह आपको फिर से मिल जाएगी।"
अनजान