अल्कोहल का दीर्घकालिक, दीर्घकालिक प्रभाव
उत्तरी अमेरिका में सबसे लोकप्रिय कानूनी दवा होने के बावजूद, शराब के कई अल्पकालिक और दीर्घकालिक प्रभाव हैं। शराब के कुछ प्रभावों को वांछनीय के रूप में देखा जा सकता है, जैसे कि उत्साह और कम मात्रा में आत्मविश्वास, या बड़ी मात्रा में अप्रिय - चक्कर आना, उल्टी और धुंधली दृष्टि।
परिस्थिति और शरीर विज्ञान के आधार पर शराब के प्रभाव को कम या ज्यादा महसूस किया जाता है। पुरुषों की तुलना में कम शराब पीने के बाद महिलाएं नशे में हो जाती हैं और भारी भोजन के बाद शराब का सेवन करने से शराब के शारीरिक प्रभाव कम होंगे।
शराब के प्रभाव - शराब के अल्पकालिक प्रभाव
मॉडरेशन में उपयोग किया जाता है, अल्कोहल के अल्पकालिक प्रभाव आमतौर पर सुरक्षित और सुखद होते हैं, वास्तव में, एक 12 औंस बीयर को नींद के समय को बढ़ाने और रात के दौरान जागृति को कम करने के लिए जाना जाता है। शराब का यह लाभकारी भौतिक प्रभाव तब नहीं देखा जाता है जब एक से अधिक बीयर का सेवन किया जाता है। एक से अधिक ड्रिंक का सेवन करने पर शराब का प्रभाव नींद के चक्र को बाधित करता है और इससे दिन भर की थकान होती है।
अल्कोहल का अल्पकालिक प्रभाव इस बात पर निर्भर करता है कि अल्कोहल का कितना सेवन किया जाता है, और इस प्रकार रक्त में अल्कोहल कितना है (रक्त में अल्कोहल का स्तर)। (पढ़ें:
शराब कितनी ज्यादा है?) शराब का प्रभाव शराब पीने वाले की सहिष्णुता के आधार पर भी भिन्न होता है।xiहल्के पीने के प्रभाव (लिंग और आकार के आधार पर 1 - 4 पेय):
- मनोदशा में वृद्धि और संभव उत्साह
- आत्म-विश्वास, सामाजिकता में वृद्धि
- छोटा ध्यान अवधि
- निस्तब्ध रूप
- निषिद्ध निर्णय
- बिगड़ा हुआ ठीक मांसपेशी समन्वय
शराब के अधिक नकारात्मक प्रभाव मध्यम से भारी पीने के लिए देखे जाते हैं (लिंग और आकार के आधार पर 5 - 12 पेय):
- बेहोश करने की क्रिया
- बिगड़ा हुआ स्मृति और समझ, गहरा भ्रम
- विलंबित प्रतिक्रियाएं
- संतुलन की कठिनाई; असंतुलित चलना; चक्कर
- धुंधली दृष्टि; अन्य इंद्रियां क्षीण
- भावनात्मक परिवर्तन
- दर्द महसूस करने में असमर्थता
- बिगड़ा हुआ भाषण
- चक्कर आना अक्सर मतली ("स्पिन्स") से जुड़ा होता है
- उल्टी
एक बार 12 से अधिक पेय लेने पर, केवल शराब के नकारात्मक प्रभाव मौजूद हैं:
- ठोकर खाकर चलना
- चेतना के भीतर और बाहर फैलता है
- बेहोशी की हालत
- स्मृतिलोप
- वमन (संभवतः बेहोश होने पर जानलेवा)
- श्वसन अवसाद (संभावित जीवन-धमकी)
- हृदय की दर में कमी
- मूत्र असंयम
- बेहोशी (कोमा)
- अवसादग्रस्त पलटा (यानी, छात्र प्रकाश में परिवर्तन के लिए उचित रूप से प्रतिक्रिया नहीं देते हैं)
- मौत
शराब के प्रभाव - शराब के दीर्घकालिक प्रभाव
द नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म की सलाह है कि महिलाएं अपने शराब का सेवन प्रति दिन एक पेय तक सीमित करें और पुरुष खुद को प्रति दिन दो पेय तक सीमित करें। इन मात्राओं से अधिक शराब का सेवन शराब के नकारात्मक प्रभावों को दर्शाता है। भारी शराब के सेवन के दीर्घकालिक प्रभाव से मस्तिष्क संकोचन, मनोभ्रंश, शराब और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।बारहवीं
हालांकि, अल्कोहल के कुछ दीर्घकालिक प्रभाव हैं जो फायदेमंद होते हैं। जब अनुशंसित मात्रा में शराब का सेवन किया जाता है, तो शराब के निम्न शारीरिक प्रभाव देखे जाते हैं:
- कोरोनरी हृदय रोग से मौत का खतरा कम
- रक्त के थक्के का खतरा कम
- पित्त पथरी का खतरा कम
- गुर्दे की पथरी का खतरा कम
- संधिशोथ का कम जोखिम
- महिलाओं की हड्डियों के घनत्व में वृद्धि
शराब के नकारात्मक प्रभाव
अनुशंसित मात्रा से अधिक मात्रा में लंबे समय तक सेवन किए जाने पर शराब के कहीं अधिक नकारात्मक प्रभाव होते हैं। शराब के दीर्घकालिक नकारात्मक प्रभावों में कैंसर शामिल है; दुनिया भर में सभी कैंसर के 3.6% मामले शराब पीने से संबंधित हैं, जिसके परिणामस्वरूप 3.5% कैंसर से मृत्यु होती है। जितना अधिक शराब का सेवन किया जाता है, शराब के नकारात्मक प्रभाव उतने ही अधिक दिखाई देते हैं। शराब के नकारात्मक प्रभावों में शामिल हैं:
- दिल की विफलता का खतरा बढ़ जाता है
- दिल की बीमारी
- रक्ताल्पता
- मस्तिष्क सिकुड़न
- शराब की लत (शराबबंदी)
- पागलपन
- आघात
- मस्तिष्क के घाव (मस्तिष्क पर शराब के प्रभाव)
- जिगर की क्षति और यकृत के कई रोग
- नस की क्षति
- मांसपेशी में कमज़ोरी
- इलेक्ट्रोलाइट की कमी
- अनिद्रा
- झटके
- डिप्रेशन (शराब और अवसाद)
- अग्नाशयशोथ
- फेफड़ों की बीमारी
- यौन इच्छा की हानि, नपुंसकता
- हड्डी नुकसान
- त्वचा संबंधी विकार
- कई प्रकार के कैंसर
- गर्भावस्था के दौरान शराब पीने वाली महिलाओं में जन्म लेने वाले बच्चों में भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम
शराब के प्रभाव पर अधिक
- मस्तिष्क पर शराब के प्रभाव
- शराब के मनोवैज्ञानिक प्रभाव
- अल्कोहल विदड्रॉल: अल्कोहल विदड्रॉल के लक्षण और अवधि
लेख संदर्भ
आगे: मस्तिष्क पर शराब के प्रभाव
~ सभी शराब की लत वाले लेख
~ व्यसनों पर सभी लेख
