एक द्विध्रुवी किशोर का समर्थन करें: समस्या व्यवहार के साथ प्रगति

आप एक द्विध्रुवीय किशोर का समर्थन कर सकते हैं क्योंकि वह समस्या व्यवहार पर काम करता है, लेकिन आपको धैर्य रखना चाहिए। जब मेरी बेटी के नए काउंसलर ने मुझसे पूछा, "आपकी बेटी के साथ काम करने के लिए आप कौन सा व्यवहार करना चाहते हैं?" क्या उसे इस बात का कोई अंदाजा है कि मेरे बारे में कितना अनियमित और आउट-ऑफ-कंट्रोल है किशोर का व्यवहार उसके द्विध्रुवी विकार के रूप में था उन्मत्त ऊंचाइयों से लेकर चीख-पुकार तक? मैंने जल्दी से 10 इच्छाओं को सूचीबद्ध किया। लेकिन, नहीं, चिकित्सक ने जोर देकर कहा कि मैं केवल एक को चुनता हूं। मेरी पहली प्रतिक्रिया मेरी द्विध्रुवी किशोर बेटी का समर्थन करने के लिए एक नया चिकित्सक चुनने की थी।

बाइपोलर के साथ किशोर स्थिरता के लिए आपके समर्थन की आवश्यकता है

छह साल बाद, यह पता चला कि वह सही थी। क्योंकि मैंने उस द्विध्रुवीय किशोर का समर्थन किया था - जो कानून के साथ साप्ताहिक मुठभेड़ों में था, बार-बार स्कूल और नौकरियों में विफल रहता था, एक परिक्रामी था मनोरोग अस्पतालों के साथ दरवाजा संबंध, और दिन के कार्यक्रमों में और बाहर था - मेरी बेटी अब स्थिर है, जिम्मेदार है, और उत्पादक।

साथ में, हमने एक सुसंगत और निरंतर पर चिकित्सा में अनगिनत छोटे कदमों के साथ व्यवहार में परिवर्तन को पूरा किया

मानसिक स्वास्थ्य की ओर रास्ता. उसने काम किया और हमने सभी तरह से अपने द्विध्रुवी किशोर का समर्थन करना सीखा।

आप व्यवहार में सुधार के लिए छोटे कदम उठाकर एक द्विध्रुवीय किशोर का समर्थन करते हैं

शुरुआत में, उन छोटे कदमों ने मुझे निराश किया। मेरी बेटी के व्यवहार में ऐसा था मेरे परिवार पर नकारात्मक प्रभाव कि मैं सब कुछ तय करना चाहता था अभी. लेकिन जब भी मैंने कोशिश की कि मेरा बच्चा अभिभूत हो जाए और हमारे प्रयास विफल रहे। हर कोई निराश और नाराज महसूस कर रहा था।

इसलिए मैंने चिकित्सक से बात की और एक ऐसा मुद्दा उठाया जो हमारे द्विध्रुवी किशोर का समर्थन करेगा। चिकित्सक के निर्देशों के अनुसार, हमने उस एक चीज पर ध्यान केंद्रित किया और बाकी चीजों को नजरअंदाज करने की पूरी कोशिश की।

मेरी पहली पसंद यह थी कि मेरी बेटी नियमित रूप से अपना मेड लेती रहे। (वह उन्हें लेने से नफरत करती थी और वे उसके पेट को परेशान करते थे।) हमने एक कैलेंडर बनाया, मेड्स को एक साप्ताहिक में लोड किया मेड केस, और रात में रसोई में एक-दूसरे से मिलाना, जबकि मैंने उन्हें सौंप दिया और उसने अपनी सफलता दर्ज की। उसके पहले सफल सप्ताह के अंत में, हमें जश्न मनाने के लिए एक डिजाइनर कॉफी मिली। एक हिचकी या दो के बावजूद, हफ्तों के भीतर, उसका मेड लेना एक गैर-मुद्दा था और हम अगले कदम पर चले गए।

और इसलिए यह चला गया।

वेलनेस जोड़ें ऊपर छोटे कदम

जैसे ही एक समस्या नियंत्रण में थी, हम एक नए कदम पर चले गए। जैसे ही यह समस्या सुलझी, हमने अगला चुना।

जल्द ही हम जीवन और मृत्यु के मुद्दों से नहीं निपट रहे थे, जैसे कि गाड़ी चलाना या चोरी करना और हमने समर्थन करना शुरू कर दिया था हमारी द्विध्रुवी किशोर बेटी अधिक बारीक समस्याओं के साथ, जैसे परिवार के सदस्यों से सम्मानपूर्वक बात करना और घर के आसपास मदद करना।

चिकित्सक मुझे अपनी बेटी के प्रत्येक सत्र के अंत में बुलाएगा और हम यह आकलन करने के लिए एक टीम के रूप में काम करेंगे कि हम अंतिम चरण पर कैसे आगे बढ़े और बातचीत करें कि हमारा नया लक्ष्य क्या होगा। योजना में मेरी बेटी को शामिल करके, हमने उसे अपने व्यवहार का प्रभार लेने के लिए सशक्त बनाया और उसे उस मार्ग को देखने के लिए प्रोत्साहित किया जो वह कल्याण की ओर बना रहा था। नियमित रूप से, हमने समीक्षा की कि वह कितनी दूर है और वह सब जो उसने पूरा किया है। साथ में, हमने उन लक्ष्यों और पुरस्कारों को निर्धारित किया जो उनके व्यवहार को नियंत्रित करने और उनके मानसिक स्वास्थ्य को नियंत्रित करने में प्रगति कर रहे थे।

अपने द्विध्रुवी किशोर का समर्थन करें और वह पहाड़ों को हिला सकता है

और उन छोटे कदमों ने, एक समय में, हमें दूर ले लिया है। मेरी बेटी ने हाई स्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, एक कॉलेज प्रमाणपत्र कार्यक्रम समाप्त किया, और अपना कैरियर शुरू किया। उसके दोस्तों के साथ स्वस्थ संबंध हैं और घर पर एक ख़ुशी (ज्यादातर) है - मैंने जो भी सोचा है वह सभी उपलब्धियाँ चिकित्सक के कार्यालय में पहले दिन संभव नहीं थीं।

लेकिन, जैसा कि चिकित्सक ने कहा, ग्लेशियर केवल सेंटीमीटर चरणों में चलते हैं, लेकिन कुल मिलाकर उन छोटे कदमों से पहाड़ हिल सकते हैं।

अपने मानसिक रूप से बीमार किशोर के साथ विश्वास निर्माण