सेल्फ-हार्म स्कार्स को छिपाने या छिपाने के लिए नहीं

लंबे समय तक मैंने सैंडल नहीं पहने थे। नहीं, इसलिए नहीं कि मैं उन्हें पसंद नहीं करता या इसलिए कि मेरे पैर की अंगुली में खुली हवा है, लेकिन मेरी टखनों पर निशान होने की वजह से - जहां मैं काटता था। मेरे टखने ऐसे दिख रहे थे जैसे गुलाबी, झुर्रीदार कीड़े उनमें जड़े हुए हैं।

और मैं डर गया था कि हर कोई उन्हें देखेगा और जान सकता है कि क्या हुआ, मुझे पता है कि मैंने क्या किया।

मुझे लगा कि लोग मुझ पर एक नज़र डालेंगे (किसी कारणवश मेरी टखनों पर शून्य) और फिर मेरे बारे में फैसला लें एक सनकी और एक पागल होने के नाते और मैं सामान्य, मानवीय संपर्क से मुक्त हो जाएगा।

यह शर्म की बात है कि मेरे द्वारा संचालित एक अतिशयोक्ति थी स्वयं को चोट पहुंचाना पहली जगह में। मैं इस पर लग गया हूँ

खुद को नुकसान

खुदकुशी दुर्लभ, अजीब या अजीब नहीं है. अमेरिका में यह अनुमान लगाया गया था कि 13 और 19 वर्ष की प्रत्येक 200 लड़कियों में से एक ने खुद को काट लिया नियमित तौर पर. और, बहुत बुरा, ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में एक अध्ययन का अनुमान है कि 15 और 16-वर्षीय बच्चों का 13 प्रतिशत उद्देश्य पर खुद को घायल करते हैं (इसमें सभी प्रकार के आत्म-चोट शामिल होंगे)।

इसलिए जबकि लोग आत्म-घायल करने वालों की संख्या पर सहमत नहीं हो सकते हैं, हम जिस पर सहमत हो सकते हैं, वह दुर्लभ नहीं है।

और कोई गलती न करें, बहुत सारे वयस्क हैं जो खुद को नुकसान पहुंचाते हैं, यह केवल किशोरों के लिए प्रतिबंधित समस्या नहीं है।

स्वयं को हानि पहुँचाना

और, ज़ाहिर है, अधिकांश लोग जो खुद को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाते हैं, वे इसे गुप्त रखते हैं। यह उस तरह का व्यवहार है जो अंधेरे में पनपता है।

सेल्फ-हार्म स्कार्स छुपाना

लेकिन एक बार भी आत्महत्या बंद हो जाने के बाद, आप हमेशा के लिए निशान से चिपक जाते हैं। निश्चित रूप से, मानसिक लोगों को आपकी माँ (jk) को दोष देने के माध्यम से काम किया जा सकता है, लेकिन भौतिक लोगों को छुटकारा पाने के लिए इतना आसान नहीं है।

और ईमानदारी से, मुझे लगता है कि उन्हें छिपाना चाहते हैं। यह एक आत्म-सुरक्षा तंत्र है। कोई भी खुद को दुनिया के लिए न्याय करने के लिए खुद को बाहर नहीं रखना चाहता है, खासकर अगर उन्हें अपने कार्यों पर शर्म आती है।

और यह, मुझे लगता है, एक बहुत अच्छी वृत्ति हो सकती है। जब आप मजबूत महसूस नहीं कर रहे हैं, तो संभवतः अपने आप को नुकसान पहुंचाने का सही समय नहीं है, ऐसे लोगों के रास्ते में जो आपको जज करेंगे और समझ नहीं पाएंगे। इससे खुद को बचाना चाहते हैं।

लेकिन खड़े होकर कहना भी ठीक है हां, यह कुछ ऐसा है जो मैंने किया था, और मैं इसके साथ ठीक हूं। यह भी ठीक है कि खड़े हो जाओ और महसूस करो कि जो भी हो छोटे दिमाग आपको जज करेंगे बस अज्ञानी हैं। यह कहना ठीक है कि खड़े होकर बोलो, यह गर्म है, मैंने सैंडल पहने हुए हैं। लानत है।

अब मैं यह नहीं कह रहा हूं कि सदैव निशान दिखाने के लिए यह सबसे अच्छा विचार है, उदाहरण के लिए, बोर्डरूम में, आप कवर करना चाहते हैं, लेकिन मैं कह रहा हूं कि इसमें शर्म करने की कोई बात नहीं है। हम सबका अतीत है और वर्तमान भी और हम सभी के पास जो कुछ भी हुआ है उससे निशान हैं और हमने क्या किया है आत्म-चोट के निशान वाले व्यक्ति और बिना किसी के बीच अंतर केवल दाग की दृश्यता है।

तुम खोज सकते हो फेसबुक पर नताशा ट्रेसी या गूगल प्लस या @ नताशा। शिक्षा ट्विटर पे.