हेयर पुलिंग हेल्प। ट्रिचोटिलोमेनिया समर्थन
ट्रिकोटिलोमेनिया समर्थन के रूप में इस बाध्यकारी-विकार वाले लोगों के लिए बाल खींचने में मदद है। अपने डिसऑर्डर के लिए बाहर के समर्थन को ढूंढना महत्वपूर्ण है, भले ही आप पेशेवर हों ट्रिकोटिलोमेनिया उपचार. हालांकि शोधकर्ताओं ने अध्ययन शुरू कर दिया है बाल खींच विकार हाल के वर्षों में अधिक गहराई से, विशेषज्ञों को अभी भी ठीक से पता नहीं है ट्रायकोटिलोमेनिया क्या कारण है.
ट्रिकोटिलोमेनिया समर्थन और मान्यता की वकालत करने वाले अभियान पूरे अमेरिका और यूरोप में फैल गए हैं। ट्राइकोटिलोमेनिया सहायता समूह में शामिल होने से आप अन्य लोगों से बात कर सकेंगे, जिन्होंने स्थिति के नकारात्मक प्रभावों का अनुभव किया है। दूसरों की कहानियों को सुनना और खुद को साझा करने से आपको थेरेपी में हुई प्रगति को बनाए रखने में मदद मिल सकती है और आपकी कहानी किसी और की मदद भी कर सकती है।
समूह समर्थन के माध्यम से बाल खींच मदद
आप अपने समुदाय में या ऑनलाइन बाल खींचने वाले सहायता समूह पा सकते हैं। अपने क्षेत्र में ट्राइकोटिलोमेनिया समर्थन के बारे में अपने परिवार के चिकित्सक या अपने मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक से पूछें। यदि आप एक ग्रामीण क्षेत्र में रहते हैं, या कुछ अन्य कारक आपको एक समूह में भाग लेने के लिए बाहर निकलने से रोकते हैं, तो आप एक ऑनलाइन समूह को खोजने और उसमें शामिल होने पर विचार कर सकते हैं।
ट्रिचोटिलोमेनिया लर्निंग सेंटर महाद्वीपीय संयुक्त राज्य भर में कई राज्यों को कवर करने वाले संसाधनों का एक संग्रह सूचीबद्ध करता है। उनकी जाँच करें समूह डेटाबेस का समर्थन करें.
अन्य ऑनलाइन बाल खींचने वाले सहायता समुदायों में शामिल हैं:
दैनिक शक्ति - ट्रिकोटिलोमेनिया सपोर्ट ग्रुप
TrichStar - ट्रिकोटिलोमेनिया सपोर्ट फोरम
ट्रिचोटिलोमेनिया समर्थन ऑनलाइन - ट्रिकोटिलोमेनिया समर्थन (यूके आधारित, लेकिन वे दुनिया भर के लोगों का स्वागत करते हैं)
किसी भी मानसिक स्वास्थ्य विकार के साथ, एक ट्रिकोटिलोमैनिया सहायता समूह में भाग लेने से सदस्यों के लिए बहुत आवश्यक नैतिक और भावनात्मक समर्थन मिल सकता है। बालों को खींचने में मदद के लिए समर्पित सहायता समूह में शामिल होने के लाभों के बारे में अपने मानसिक स्वास्थ्य उपचार प्रदाता से बात करें।
लेख संदर्भ
