किशोर अवसाद और आत्महत्या के बीच की कड़ी

किशोर अवसाद और आत्महत्या के बीच एक मजबूत संबंध है। किशोर अवसाद और द्विध्रुवी बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

अधिकांश आत्महत्या के प्रयास और आत्महत्या मृत्यु अवसाद वाले किशोरों में होती है। किशोर आत्महत्या और किशोर अवसाद के बारे में इन आंकड़ों पर विचार करें: सभी किशोरों में से लगभग 1% आत्महत्या का प्रयास करते हैं और उन आत्महत्या के प्रयासों के बारे में 1% लोगों की मृत्यु होती है (अर्थात 10,000 में से 1 किशोर की मृत्यु हो जाती है आत्महत्या)। लेकिन जिन किशोरों में अवसादग्रस्तता की बीमारी है, उनके लिए आत्महत्या की सोच और व्यवहार की दर बहुत अधिक है। अवसाद के बारे में सोचने वाले ज्यादातर किशोर आत्महत्या के बारे में सोचते हैं और 15% से 30% किशोर अवसाद के बारे में सोचते हैं जो आत्महत्या के प्रयास के बारे में सोचते हैं।

ध्यान रखें कि ज्यादातर किशोर अवसाद के लिए ज्यादातर समय एक गुजर मनोदशा है। दुःख, अकेलापन, दुःख और निराशा जो हम सभी को कभी-कभी महसूस होती है, वह जीवन के कुछ संघर्षों की सामान्य प्रतिक्रियाएँ हैं। सही समर्थन के साथ, कुछ लचीलापन, एक आंतरिक विश्वास कि एक उज्जवल दिन होगा, और सभ्य मुकाबला करना होगा कौशल, अधिकांश किशोर उदास मनोदशा के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं जो कभी-कभार होता है जब जीवन उन्हें एक वक्र बनाता है गेंद।

लेकिन कभी-कभी अवसाद कुछ घंटों या कुछ दिनों के बाद नहीं बढ़ता है। इसके बजाय यह रहता है, और यह सहन करने के लिए बहुत भारी लग सकता है। जब किसी को उदास या उदास मनोदशा होती है जो लगभग पूरे दिन, लगभग पूरे दिन और लगभग 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहती है, तो यह संकेत हो सकता है कि व्यक्ति ने प्रमुख अवसाद विकसित किया है। प्रमुख अवसाद, जिसे कभी-कभी नैदानिक ​​अवसाद कहा जाता है, एक गुजर उदास मनोदशा से परे है - यह है शब्द मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों अवसाद के लिए उपयोग करते हैं जो की जरूरत में एक बीमारी बन गई है उपचार। गंभीर अवसाद के एक अन्य रूप को द्विध्रुवी विकार कहा जाता है, जिसमें अत्यधिक निम्न मूड (प्रमुख अवसाद) के साथ-साथ चरम उच्च मूड (इन्हें उन्मत्त एपिसोड कहा जाता है) शामिल हैं।

हालाँकि, बच्चे अवसाद का अनुभव कर सकते हैं, फिर भी, किशोर बड़े अवसाद और द्विध्रुवी बीमारी की चपेट में आते हैं। हार्मोन और नींद चक्र, जो दोनों किशोरावस्था के दौरान नाटकीय रूप से बदलते हैं, मूड पर प्रभाव डालते हैं और आंशिक रूप से समझा सकते हैं कि किशोर (विशेष रूप से लड़कियां) विशेष रूप से अवसाद के कारण क्यों होते हैं। मानो या न मानो, के रूप में कई के रूप में 20% सभी किशोर अवसाद है कि यह कुछ बिंदु पर गंभीर है। अच्छी खबर यह है कि अवसाद उपचार योग्य है - ज्यादातर किशोर सही मदद से बेहतर हो जाते हैं। यह देखना मुश्किल नहीं है कि गंभीर अवसाद और आत्महत्या क्यों जुड़ी हुई है। गंभीर अवसाद (दोनों प्रमुख अवसाद और द्विध्रुवी बीमारी के साथ) में एक लंबे समय तक चलने वाला उदास मनोदशा शामिल है जो आपको निराश नहीं करता है, और उन चीजों में खुशी का नुकसान जो आप एक बार आनंद लेते थे। इसमें मृत्यु के बारे में विचार, स्वयं के बारे में नकारात्मक विचार, व्यर्थ की भावना, ए शामिल हैं निराशा की भावना कि चीजें बेहतर, कम ऊर्जा और भूख में या ध्यान देने योग्य बदलाव ला सकती हैं नींद।

अवसाद भी एक व्यक्ति के दृष्टिकोण को विकृत करता है, जिससे उन्हें केवल अपनी असफलताओं और निराशाओं पर ध्यान केंद्रित करने और इन नकारात्मक चीजों को अतिरंजित करने की अनुमति मिलती है। निराश सोच किसी को जीने के लिए मना सकती है। खुशी का नुकसान जो अवसाद का हिस्सा है, आगे के सबूत की तरह लग सकता है कि वर्तमान के बारे में कुछ भी अच्छा नहीं है। निराशा यह महसूस कर सकती है कि भविष्य में कुछ भी अच्छा नहीं होगा; असहायता से ऐसा लग सकता है कि कुछ भी नहीं है जो आप बेहतर के लिए चीजों को बदल सकते हैं। और कम ऊर्जा जो अवसाद का हिस्सा है, हर समस्या (यहां तक ​​कि छोटे वाले) को संभालने के लिए बहुत ज्यादा लगती है।

जब प्रमुख अवसाद बढ़ता है क्योंकि एक व्यक्ति को उचित चिकित्सा या अवसादरोधी उपचार मिलता है, तो यह विकृत सोच साफ हो जाती है और वे फिर से खुशी, ऊर्जा और आशा पा सकते हैं। लेकिन जब कोई गंभीर रूप से उदास होता है, तो आत्महत्या की सोच एक वास्तविक चिंता है। जब किशोर उदास होते हैं, तो वे अक्सर महसूस नहीं करते हैं कि उन्हें जो निराशा महसूस होती है, उससे छुटकारा पाया जा सकता है और चोट और निराशा को ठीक किया जा सकता है।

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