प्ले थेरेपी: तकनीक, गतिविधियाँ, और यह किसके लिए है

प्ले थेरेपी एक मनोचिकित्सात्मक दृष्टिकोण है जो मुख्य रूप से 3 से 12 वर्ष के बच्चों को खेलने के माध्यम से उनकी भावनाओं का पता लगाने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह विधि मुक्त आत्म-अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करती है और एक सुरक्षित, आरामदायक वातावरण प्रदान करती है जहां बच्चा दमित विचारों और भावनाओं को व्यक्त कर सकता है। प्ले थेरेपी के लिए बहुत कम नियम और दिशानिर्देश हैं। उद्देश्य बच्चों को स्वस्थ, अधिक उपयुक्त तरीके से खुद को व्यक्त करने में सीखने में मदद करना है, जबकि समस्या को हल करने की उनकी क्षमता में सुधार करना और आत्मविश्वास में वृद्धि करना है।

प्ले थेरेपी क्या है?

प्ले थेरेपी का एक रूप है परामर्श जहां मुफ्त में खेलने से बच्चों को अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने में मदद मिलती है। यह वयस्क चिकित्सा में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन यह ज्यादातर उन बच्चों के लिए आरक्षित है जो आसानी से अपनी भावनाओं को शब्दों में नहीं डाल सकते हैं। सत्रों को एक-से-एक या समूह चिकित्सा में दिया जा सकता है, और परिवार आमतौर पर बच्चे के उपचार में भूमिका निभाते हैं।

प्ले थेरेपी को कई लोगों के लिए एक प्रभावी उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है

मनोवैज्ञानिक चुनौतियां तथा व्यवहार संबंधी मुद्दे. यह बच्चों को उनकी भावनाओं के साथ संपर्क में आने और कठिन भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक व्यावहारिक, हाथों से रास्ता प्रदान करता है - जैसे कि दु: ख, उदासी या आघात।

थेरेपी खेलने के लिए दो मुख्य दृष्टिकोण हैं।

निर्देशक दृष्टिकोण: यह वह जगह है जहाँ चिकित्सक प्रत्यक्ष लक्ष्य और रणनीतियों के साथ खेलते हैं। चिकित्सक बच्चे को खेलने या निर्देश देने के लिए एक विशिष्ट खेल चुन सकता है जैसे "आज," हम एक तस्वीर खींचने जा रहे हैं। "चिकित्सक बच्चे की मदद करने के लिए भी हस्तक्षेप कर सकता है या खेल को चलाने में मदद कर सकता है।" मिलना चिकित्सीय लक्ष्य.

गैर-निर्देशात्मक दृष्टिकोण: यह वह जगह है जहाँ नाटक असंरचित है और बाल-केंद्रित है। बच्चे को यह चुनना होता है कि वे अपना समय कैसे बिताते हैं, और उन्हें दिशा या मार्गदर्शन प्रदान नहीं किया जाता है। चिकित्सक आमतौर पर बच्चे को चुपचाप देखेगा या सवाल पूछेगा कि बच्चा क्या कर रहा है।

थेरेपी के लिए कौन है?

प्ले थेरेपी का उपयोग विभिन्न प्रकार के उपचार के लिए किया जाता है मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति और बच्चों और उनके परिवारों में व्यवहार संबंधी समस्याएं, जिनमें शामिल हैं:

• घबराहट की बीमारियां
• आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार
• डिप्रेशन
• ट्रामा
• सीखने विकलांग
• शारीरिक विकलांगता
• स्कूल और सामाजिक-संबंधित मुद्दे
• आक्रामकता और क्रोध की समस्याएं

प्ले थेरेपी तकनीक भी बच्चों को कठिन जीवन की घटनाओं को संसाधित करने में मदद कर सकती है, जैसे कि किसी प्रियजन की हानि, एक माता-पिता का तलाक, पुनर्वास, घरेलू हिंसा और शारीरिक और यौन शोषण।

प्ले थैरेपी इंटरनेशनल एंड प्ले द्वारा यू.के. पेपर में प्रस्तुत नवीनतम शोध के अनुसार थेरेपी यू.के., 74% और 83% बच्चों के बीच जो मानकीकृत प्ले थेरेपी प्राप्त करते हैं, एक सकारात्मक दिखाते हैं परिवर्तन। अध्ययन में यह भी पता चला है कि प्रारंभिक समस्या जितनी अधिक गंभीर होगी, सफलता दर उतनी ही अधिक होगी।

थेरेपी तकनीक और गतिविधियां खेलें: क्या उम्मीद करें

यदि आपके बच्चे के पास थेरेपी है, तो उसका चिकित्सक आपके और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ उपचार लक्ष्यों और प्रगति के बारे में सीधे संवाद करेगा। कुछ मामलों में, आपको अपने बच्चे के साथ सत्र में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया जाएगा, जबकि अन्य में, आपका बच्चा अकेले सत्रों में जा सकता है। एक बार जब वह बच्चे की जरूरतों को समझेगा, तो चिकित्सक आपकी भागीदारी का निर्धारण करेगा।

प्ले थेरेपी तकनीकों में शामिल हैं:

• मूल दृष्टिकोण: यह केंद्र गुड़िया, कार्रवाई के आंकड़े, कला की आपूर्ति और चिकित्सीय खेलों के उपयोग के साथ खेलते हैं। ये सत्र अक्सर असंरचित होते हैं।
• संज्ञानात्मक-व्यवहार प्ले थेरेपी: यहां, चिकित्सक गेम और खिलौनों का उपयोग करेगा ताकि बच्चे को तनावपूर्ण या परेशान स्थितियों से बेहतर तरीके से सामना करने में मदद मिल सके।
• फिलाल थेरेपी: माता-पिता खेल में शामिल होते हैं और चिकित्सक आवश्यक बातचीत कौशल सिखाता है
• काल्पनिक नाटक: बच्चे को ऐसे खिलौने दिए जाएँगे जो कल्पनाशीलता को उभारते हैं, जैसे ड्रेस-अप कपड़े, गुड़िया या कठपुतलियाँ। बच्चे को अपने जीवन को व्यक्त करने और संघर्ष को सुलझाने के लिए "दृश्य" बनाने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।

यदि आप इस दृष्टिकोण में रुचि रखते हैं, तो आप आगे की जानकारी और संसाधनों के लिए प्ले थेरेपी इंटरनेशनल वेबसाइट पर जा सकते हैं।

लेख संदर्भ