स्व-घृणा और भोजन विकार
मोटी। बेवकूफ। बदसूरत। कमजोर। नहीं काफी है।
स्व-घृणा खाने के विकारों से पीड़ित कई लोगों में एक प्रमुख भावना है। मुझे शामिल करते हुए।
मैं आज अपने साथ आंतरिक युद्ध कर रहा हूं।
मैं बहुत मोटा हुं। मुझे खाना नहीं चाहिए। आप खाने के लायक नहीं हैं। इतना कमजोर मत बनो ...
मेरे सिर में दर्द हो रहा है। मेरे पेट में दर्द है। यहां तक कि मेरी दिमाग चोट लगी है। आखिरकार मैं भूख से मर जाता हूं। फिर...
तुम एक मोटे, घृणित सुअर हो।
जाना पहचाना?
मैंने हाल ही में पोर्टिया डी रॉसी के एनोरेक्सिया और बुलिमिया के संस्मरण को पढ़ा, असहनीय हल्कापन. मुझे किस तरह से मारा गया एक जैसे हमारी आंतरिक आवाजें थीं।
डी रॉसी ही अनिच्छुक खुद को। उसे लगा कि वह मोटी है। उसे लगा कि वह बदसूरत है। और वह नफरत करती थी कि वह समलैंगिक है।
"तुम कुछ नही हो... आपका कोई आत्म-नियंत्रण नहीं है। आप एक बेवकूफ, मोटे, घृणित डाइक हैं। "
खुद को लेस्बियन होने के कारण बेअसर करने के अलावा, डे रॉसी ने खुद का ठीक उसी तरह से व्यवहार किया जैसा मैंने किया था - और कभी-कभी ऐसा भी करती हैं।
मैंने अपने गुरु की थीसिस को पूरा करते हुए एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बारे में बहुत सारे संस्मरण पढ़े। शनि रवि ने अपने संस्मरण में अपनी असंबद्ध आत्म-घृणा को भड़का दिया,
ऐना होना। इस आत्म-घृणा ने उसके परिवार, उसकी पवित्रता और उसके जीवन का लगभग खर्च कर दिया।मैंने पुरानी पत्रिकाओं को पढ़ा है जो कम उम्र से ही मेरी आत्म-घृणा को जन्म देती हैं। मुझे कभी नहीं लगा कि मैं काफी अच्छा हूं। काफी पर्याप्त। काफ़ी बुद्धिमान। फिर मैं एनोरेक्सिक हो गया। आत्म-घृणा व्याप्त हो गई।
मैंने इस समय से एक पत्रिका भी रखी। मैं लिखूंगा कि मैं खुद से कितना नफरत करता था। मैं कितना कमजोर था। मैं भोजन के लायक कैसे नहीं था। मैं कैसे लायक नहीं था लाइव.
जितना अधिक वजन घटाया, उतना ही बुरा मैंने अपने बारे में महसूस किया। यह है कि यह काम करता है कि क्या आपको एनोरेक्सिया या बुलिमिया या द्वि घातुमान खाने का विकार है। आप जितने अधिक उन्मत्त हो जाते हैं खाने का विकारसबसे बुरा आप महसूस करने जा रहे हैं, और इसमें शामिल है कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं।
चंगा करने के लिए रविव को खुद से प्यार करना सीखना पड़ा। जैसा कि डी रोसी और अन्य ने किया था। और इसलिए मैं।
मेरा मानना है कि आत्म-प्रेम आत्म-घृणा के विपरीत है, और पूर्ण स्वस्थता के लिए आत्म-प्रेम आवश्यक है खाने के विकारों से। मेरे लिए इतना कठिन क्यों है? मुझे पूरा यकीन नहीं है। कुछ दिन मुझे मिले। अगर मैं खुद से प्यार नहीं करता, तो कौन करेगा? अगर मैं अपने आप को खुद की देखभाल करने के लिए पर्याप्त प्यार नहीं करता, तो कौन करेगा? किसी चीज़ को छोड़ना इतना कठिन है जो इतने लंबे समय से, यहां तक कि पूर्व-एनोरेक्सिया के लिए भी मेरा एक हिस्सा रहा है।
मुझे अब एहसास हुआ कि आत्म-घृणा एक विशेषता है जिसे मैं अब बर्दाश्त नहीं कर सकता। मैं पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाऊंगा। प्रत्येक दिन अभी भी एक संघर्ष है, लेकिन मैं लड़ रहा हूं।
और जीत रहा है।
