10 तरीके सेल्फ-हार्म, सेल्फ इंजरी
खुदकुशी के तरीके कई हैं। आत्म-क्षति, जिसे आत्म-चोट या आत्म-विकृति के रूप में भी जाना जाता है, एक आश्चर्यकारी तंत्र है जिसका उपयोग आश्चर्यजनक संख्या में लोग करते हैं। आत्मघात में रूढ़िवादिता शामिल है अपने आप को काटना लेकिन इससे भी कहीं आगे निकल जाता है कि कोई भी व्यक्ति किसी उद्देश्य के लिए खुद को नुकसान पहुंचा सकता है। आत्म-घायल करने के तरीके सबसे अधिक हैं, लेकिन व्यक्ति के हाथ, हाथ और कलाई पर सूजन होती है शरीर के अन्य अंग, जैसे कि जांघ या पेट, को आमतौर पर स्व-उत्परिवर्तन के रूप में भी सूचित किया जाता है साइटों।
खाने के विकारों और व्यसन व्यवहार को आमतौर पर आत्म-नुकसान के तरीके नहीं माना जाता है, लेकिन कुछ मामलों में, वे हो सकते हैं यदि उनके उपयोग का इरादा विशेष रूप से शरीर को नुकसान पहुंचाना है।
शीर्ष दस तरीके आत्म-नुकसान के लिए, आत्म-चोट
2006 में प्रकाशित एक अध्ययन, एक कॉलेज की आबादी में आत्म-घायल व्यवहार, व्हिटलॉक एट अल।, को देखा आत्म-अनुचित व्यवहार 2800 से अधिक कॉलेज के छात्र। उत्तरदाताओं के सत्रह प्रतिशत ने आत्म-अनुचित व्यवहार की सूचना दी। उस अध्ययन के अनुसार, आत्महत्या करने के दस सबसे आम तरीके थे:1
- खरोंचने या चुटकी बजाने की क्रिया - इस व्यवहार में नाखूनों या वस्तुओं के साथ गंभीर रूप से खरोंच या चुटकी लेना शामिल था जो रक्तस्राव हुआ या त्वचा पर निशान बने रहे। आत्म-चोट की इस पद्धति को उन सभी छात्रों में से आधे से अधिक में देखा गया था जिन्होंने आत्महत्या में भाग लेने की सूचना दी थी।
- वस्तुओं से प्रभाव - इस स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले व्यवहार में वस्तुओं को पीटना या चोट पहुंचाना शामिल था। खुदकुशी करने का यह तरीका सिर्फ 37% से अधिक आत्म-हानि करने वाले छात्रों में देखा गया था।
- काट रहा है - जबकि कटिंग को अक्सर आत्म-क्षति का पर्याय माना जाता है, आत्म-उत्परिवर्तन का यह तरीका केवल 1-इन-3 छात्रों में हुआ, जिन्होंने आत्म-नुकसान की सूचना दी। मादाओं में काटना अधिक आम है।
- स्वयं के साथ प्रभाव - इस स्व-चोट की विधि में चोट या रक्तस्राव के बिंदु पर खुद को पीटना या छिद्रण करना शामिल है। आत्म-चोट पहुंचाने का यह तरीका लगभग 25% छात्रों में देखा गया जिन्होंने आत्म-हनन के व्यवहार की सूचना दी।
- फटी हुई त्वचा - सेल्फ-म्यूटिलेशन के इस तरीके में तेजस्वी या फटी त्वचा भी शामिल है। इस प्रकार की आत्म-चोट केवल 16% से कम लोगों में देखी गई जिन्होंने आत्म-हनन करने वाले व्यवहारों को स्वीकार किया।
- नक्काशी - आत्मघात का यह तरीका है जब कोई व्यक्ति शब्दों या प्रतीकों को त्वचा में उकेरता है। यह काटने से अलग है। आत्म-उत्परिवर्तन की इस विधि की पहचान केवल 15% से कम लोगों द्वारा की गई, जो आत्म-हनन करते हैं।
- चिकित्सा के साथ हस्तक्षेप - आत्म-उत्परिवर्तन का यह तरीका अक्सर अन्य प्रकार के आत्म-नुकसान के साथ संयोजन में होता है। इस मामले में, एक व्यक्ति जानबूझकर घावों की चिकित्सा में बाधा डालता है। स्वयं-हानि की इस पद्धति का उपयोग उत्तरदाताओं के 13.5% द्वारा किया गया था।
- जलता हुआ - जलती हुई त्वचा स्व-उत्परिवर्तन का एक तरीका है। आत्म-चोट के एक तरीके के रूप में जलने से 12.9% छात्रों में देखा गया, जिन्होंने आत्महत्या की।
- वस्तुओं को त्वचा में रगड़ना - इस प्रकार के आत्म-नुकसान में तेज वस्तुओं को रगड़ना शामिल है, जैसे कांच, त्वचा में। जवाब देने वाले बारह प्रतिशत छात्रों ने इस तरह से खुदकुशी की।
- बाल खींचना - आत्मघात करने का यह तरीका चिकित्सकीय रूप से जाना जाता है trichotillomania. ट्रिकोटिलोमेनिया में, एक व्यक्ति अपने बालों को बाहर निकालने के लिए मजबूर महसूस करता है और कुछ मामलों में उस बाल को निगलना भी चाहता है। इस प्रकार की आत्म-चोट 11% छात्रों में देखी गई, जिन्होंने आत्महत्या की।
ध्यान देने वाली एक बात, 70% लोग जो बार-बार खुदकुशी करते हैं, 2-4 आत्म-चोट पहुंचाने वाले तरीकों के बीच बहुसंख्यक रिपोर्टिंग के साथ आत्म-क्षति के लिए कई तरीके अपनाते हैं।
आप और खोज कर सकते हैं आत्म चोट, स्वयं को नुकसान के आँकड़े और तथ्य यहाँ। पर सूचना आत्म-चोट के प्रभाव यहाँ है। और अगर तुम खोज रहे हो आत्म-चोट सहायता और समर्थन, इसकी जांच करें। यदि आप एक ऐसे बच्चे के साथ माता-पिता हैं जो आत्म-चोट पहुँचाता है, तो पता करें कि क्यों प्रो स्वयं चोट वेबसाइटों बहुत खतरनाक हैं।
अंत में, अगर आप आत्म-हानि या अपने आत्म-चोट व्यवहार को ट्रिगर करने वाले कुछ अंतर्दृष्टि प्राप्त करना चाहते हैं, तो इसे लें आत्म-चोट परीक्षण.
लेख संदर्भ
