कई अमेरिकी शराब नहीं पीते हैं

लगभग एक तिहाई वयस्क अमेरिकी शराब बिल्कुल नहीं पीते हैं। इसके अलावा, एक और एक तिहाई वयस्क अमेरिकी प्रति सप्ताह एक से कम मादक पेय का सेवन करते हैं। ये आंकड़े ए वाशिंगटन पोस्ट लेख मुझे आश्चर्य हुआ; जितना मैंने महसूस किया था उससे कहीं अधिक अमेरिकी शराब या बहुत हल्के पेय नहीं पीते हैं।

कारण अमेरिकियों शराब नहीं पीते हैं

मैं आठ साल से शराब की बरामदगी में हूँ, और ज्यादातर लोग मुझे पीते हैं। वास्तव में, मैं मादक द्रव्यों के सेवन वसूली में लोगों के साथ बात करने का आदी हूं कि मैं भूल जाता हूं कि ऐसे अन्य कारण हैं जो किसी ने शराब नहीं पी सकते हैं। कुछ हफ्ते पहले, मैं एक सम्मेलन में था और जब मैंने सुना कि मेरे एक साथी सहपाठियों ने शराब नहीं पी है, तो मैंने तुरंत मान लिया कि वह अंदर है शराबबंदी वसूली. जब मैंने उससे इसके बारे में पूछा, तो उसने जवाब दिया कि वह नहीं पीता क्योंकि वह मोर्मोन है।

मेरे साथ भी ऐसा कभी नहीं हुआ था। लेकिन सच्चाई यह है कि, मैं विभिन्न धर्मों या गैर-धार्मिक लोगों से जानता हूं जो शराब का सेवन नहीं करते हैं। बचपन के मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने कॉलेज में थोड़ी बहुत शराब पी थी, लेकिन यह उसे पसंद नहीं आया और अब वह नहीं करती। मेरा एक और अच्छा दोस्त शराब नहीं पीना चाहता क्योंकि वह नियंत्रण से बाहर होना पसंद नहीं करती। मैं स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों को भी जानता हूं जो शराब से दूर रहते हैं क्योंकि वे नकारात्मक महसूस करते हैं

शराब के स्वास्थ्य प्रभाव संभव सकारात्मक लोगों को पछाड़ें।

अधिकांश अमेरिकी आपको लगता है कि कम शराब पीते हैं

के आंकड़ों के अनुसार शराब और संबंधित शर्तों पर राष्ट्रीय महामारी विज्ञान सर्वेक्षण (NESARC), 30% अमेरिकी वयस्क शराब का सेवन नहीं करते हैं। पीने वालों में, प्रति सप्ताह पेय की औसत संख्या तीन है। औसत औसत भ्रामक है क्योंकि वास्तविक डेटा बहुत अधिक है: अमेरिका के शीर्ष 10% प्रति सप्ताह औसतन 74 मादक पेय पीते हैं - दिन में 10 से अधिक। इसका मतलब है कि कई अमेरिकी बहुत कम या कुछ भी नहीं पीते हैं, लेकिन उन लोगों को स्पेक्ट्रम के उच्च अंत पर अक्सर द्वि घातुमान पेय और बोतल मारा - या कर सकते हैं - कठिन।

अमेरिकियों के लिए लिटिल या नो अल्कोहल पीना सामान्य है

2013 में, 18 वर्ष से अधिक आयु के 43.6% अमेरिकियों ने पिछले महीने में मादक पेय नहीं पीने की सूचना दी NESARC डेटा. इसके अलावा, बीते एक साल में 29.3% ने शराब नहीं पी। मैं यहां किसी को यह बताने के लिए नहीं हूं कि वे बहुत अधिक पीते हैं या उनका पीना असामान्य रूप से अधिक है, लेकिन मुझे लगता है कि यह हममें से उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है, जिन्होंने यह महसूस करने के लिए शराब छोड़ दी है कि हम अकेले नहीं हैं।

मैंने कभी शराब के बारे में नहीं सोचा था क्योंकि आप कुछ ले सकते हैं या छोड़ सकते हैं। मेरे लिए ऐसा लगता था कि लोग या तो नहीं पीते थे या यह उनके जीवन का एक बड़ा हिस्सा था। लेकिन फिर, मैं सामान्य रूप से एक उदारवादी व्यक्ति नहीं हूं। मैं अभी और कभी-कभी सिगरेट नहीं पी सकता, उदाहरण के लिए: मैं सक्रिय रूप से आदी हूं या मैं संयमी हूं। अब मुझे पता है कि बहुत कम या बिना शराब के शराब पीना जीने के लिए पूरी तरह से व्यवहार्य और स्वीकार्य तरीका है। जब हम अपनी लत में होते हैं, तो हम अपने आप को ऐसे लोगों से घेर लेते हैं जो हमारी तरह शराब पीते हैं या उसका इस्तेमाल करते हैं। यही कारण है कि कभी-कभी ऐसा लगता है कि हम केवल वही हैं जो साफ और शांत हैं। वास्तव में, लत की वसूली में हम में से एक अच्छा है, और विस्तारक, कंपनी है।

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