मानसिक बीमारी एक विकल्प नहीं है, लेकिन आपके पास अभी भी विकल्प हैं

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मानसिक बीमारी एक विकल्प नहीं है, लेकिन आपके पास अभी भी विकल्प हैं

मानसिक बीमारियों का कोई विकल्प नहीं है। वे चिकित्सा की स्थिति, मस्तिष्क की बीमारियां हैं, जिनके लिए कारण जटिल हैं। लोग इसके साथ रहने का विकल्प नहीं चुनते हैं मानसिक विकारों के लक्षण और प्रभाव, और अच्छे कारण के लिए: किसी भी प्रकार की मानसिक बीमारी विचारों, भावनाओं, कार्यों, शारीरिक भलाई, रिश्तों और अधिक को प्रभावित करती है। लोग मानसिक बीमारी विकसित करने का विकल्प नहीं चुनते हैं, और वे उन प्रभावों को नहीं चुनते हैं जो इन बीमारियों का उनके जीवन पर है।

जबकि यह सच है कि मानसिक बीमारी का कोई विकल्प नहीं है, यह भी सच है कि जीवन में किसी भी मानसिक बीमारी (या एक से अधिक) वाले लोग पसंद करते हैं। मानसिक बीमारी किसी की शक्ति को नहीं चुन सकती है

• मानसिक बीमारी के प्रभावों को कम करने के लिए पेशेवर मदद लें
• व्यक्तिगत मूल्यों और जीवन लक्ष्यों को परिभाषित करें
• सार्थक गतिविधियों के माध्यम से उसके जीवन में सक्रिय रूप से शामिल हों
• समर्थन और पारस्परिक रूप से संतोषजनक संबंधों के लिए दूसरों के साथ जुड़ें
• नकारात्मक लोगों की तुलना में अधिक वास्तविक रूप से सकारात्मक चीजों को देखने के लिए अपने दृष्टिकोण को आकार दें
• जीवन में अर्थ और उद्देश्य को पाएं और पोषित करें

ये कुछ विकल्प लोगों में से हैं, चाहे वे मानसिक बीमारी के साथ रहते हों या नहीं, खुद पर और अपने जीवन पर। कोई भी मानसिक बीमारी होने का चुनाव नहीं करता है। हर कोई, हालांकि, यह चुन सकता है कि वे अपने जीवन को कैसे आकार देना जारी रखते हैं।

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