आप यह कैसे जानते हैं कि यह थेरेपी या ड्रग्स जो काम कर रहा है?

कई वर्षों के लिए, मनोरोग समुदाय ने जाना कि थेरेपी प्लस दवा अकेले मानसिक बीमारी के उपचार की तुलना में अधिक प्रभावी है। यह सब पर निर्भर करता है विशिष्ट चिकित्सा, दवा और व्यक्ति, लेकिन यह आम तौर पर नियम है।

लेकिन सवाल यह है कि अगर आप एक अच्छे मरीज हैं और आप अपनी थेरेपी का काम कर रहे हैं और अपना ले रहे हैं मनोरोग दवाओं के रूप में आप करना चाहिए, आप कैसे जानते हैं कि कौन सा सकारात्मक परिणाम दे रहा है?

यदि आप थेरेपी काम कर रहे हैं तो आप कैसे जानते हैं?

आवश्यक रूप से दो मुख्य प्रकार की चिकित्सा हैं: टॉक थेरेपी और कौशल-आधारित चिकित्सा।

टॉक थेरेपी फ्रीफ़ॉर्म थेरेपी है और इसे गहराई से, लंबी अवधि के लिए डिज़ाइन किया गया है और अधिक गंभीर दीर्घकालिक मुद्दों में तल्लीन किया जा सकता है। इसकी प्रभावशीलता को निर्धारित करने के लिए यह सबसे कठिन प्रकार की चिकित्सा है। दीर्घकालिक चिकित्सा द्वारा उत्पादित लाभ धीमा, दीर्घकालिक लाभ होता है। इसके अलावा, यह आम तौर पर स्पष्ट होता है जब आपको थेरेपी में लाभकारी सफलता मिलती है जो आपको मददगार मिलेगी। लक्ष्य अक्सर चिकित्सा के भीतर निर्धारित किए जाते हैं ताकि आप जान सकें कि आप उन लक्ष्यों तक कब पहुँचते हैं।

कौशल-आधारित चिकित्सा संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) या डायलेक्टिक व्यवहार थेरेपी (डीबीटी) की तरह है। ये उपचार आपकी भावनाओं और जीवन से निपटने के लिए आपको कौशल देने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जब आप इन कौशलों को व्यवहार में लाते हैं, तो आप रोजमर्रा की परिस्थितियों और तनाव की सहनशीलता से निपटने में सुधार देख सकते हैं। लेकिन ये थैरेपी तभी काम करती है जब आप इन्हें काम करते हैं। दूसरे शब्दों में, आपको सक्रिय रूप से काम करने के लिए उनके लिए टूल का उपयोग करना होगा, क्योंकि जब आप टूल का उपयोग कर रहे होते हैं तो वे काम कर रहे होते हैं।

यदि आप ड्रग्स काम कर रहे हैं तो आप कैसे जानते हैं?

यह कभी-कभी अधिक जटिल हो सकता है दवाओं जल्दी से काम करें और कभी-कभी वे हफ्तों के दौरान धीरे-धीरे काम करते हैं। हालाँकि, यह टॉक थेरेपी (आमतौर पर) की तुलना में तेज़ है और कौशल-आधारित थेरेपी से इस्तेमाल किए गए टूल की तरह ही काम करता है।

जो काम कर रहे हैं, ड्रग्स या थेरेपी?

यह निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका है जब आपने वास्तव में चिकित्सा शुरू की थी। यदि आपके द्वारा पुनः जोड़ी गई अंतिम चीज़ सीबीटी थी, जबकि आपकी दवाएं समान थीं, तो यह संभावना है कि सीबीटी जो अंतर कर रहा है। इसी तरह, यदि आप छह महीने से टॉक थेरेपी कर रहे हैं और फिर आप नई दवा को जोड़ने के बाद अचानक बेहतर महसूस करते हैं, तो यह दवा के परिवर्तन की संभावना है।

लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह या तो / या परिदृश्य में नहीं है। जबकि या तो चिकित्सा या दवा एक तीव्र सुधार का कारण बन सकती है, यह केवल अन्य चिकित्सा के साथ संयोजन में ऐसा करने में सक्षम हो सकती है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि किसी एक चीज में सभी सुधार में योगदान न करें। अंत में, यदि आप एक का उपयोग कर सुधार पाते हैं उपचारों का संयोजनजब तक इसमें सुधार होता है, तब तक क्या फर्क पड़ता है?

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