सबसे खराब चीजें द्विध्रुवी विकार के साथ एक व्यक्ति को कहना

जब आपके दोस्त या प्रियजन को द्विध्रुवी विकार होता है, तो यहां सबसे खराब चीजें हैं जो आप उन्हें बता सकते हैं।

द्विध्रुवी के साथ किसी का समर्थन करना - परिवार और दोस्तों के लिए

कुछ लोग अवसादग्रस्त व्यक्ति पर अवसाद को दबाते हैं (अक्सर अनायास ही) अवसादग्रस्त व्यक्ति पर ऐसा थोपा जाता है मानो वह वही चीज है जिसे सुनने की जरूरत है। जबकि इनमें से कुछ विचार कुछ लोगों के लिए मददगार रहे हैं (उदाहरण के लिए, कुछ लोग ऐसा पाते हैं प्रार्थना बहुत मददगार है), जिस संदर्भ में वे अक्सर कहा जाता है कि किसी भी इच्छित लाभ को कम कर देता है श्रोता। प्लैटिट्यूड अवसाद का इलाज नहीं करता है।

• "तुम्हारी समस्या क्या है?"
• "क्या आप उस निरंतर रोना बंद कर देंगे?"
• "आपको क्या लगता है कि किसी को परवाह है?"
• "क्या आप यह सब मुझे-मुझे सामान के कारण थक गए हैं?"
• "आपको बस अपने आप को रियर में किक देने की ज़रूरत है"
• "लेकिन यह सब आपके दिमाग में है"
• "मुझे लगा कि आप इससे ज्यादा मजबूत थे"
• "किसी ने भी नहीं कहा कि जीवन निष्पक्ष था"
• "अपने आप को अपने बूटस्ट्रैप द्वारा खींचो"
• "तुम सिर्फ बड़े क्यों नहीं हो?"
• "खुद के लिए खेद महसूस करना बंद करो"
• "आप की तुलना में बहुत से लोग बदतर हैं"
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• "आपके पास यह बहुत अच्छा है - आप खुश क्यों नहीं हैं?"
• "आपको किस बारे में उदास होना है?"
• "आपको लगता है कि आपको समस्याएं हैं ..."
• "कम से कम यह उतना बुरा नहीं है"
• "हल्का होना"
• "आपको उन सभी गोलियों को छोड़ देना चाहिए"
• "जो तुम सोचते हो वही हो"
• "खुश हो जाओ"
• "आप हमेशा खुद के लिए खेद महसूस कर रहे हैं"
• "आप सिर्फ सामान्य क्यों नहीं हो सकते?"
• "आपको ज्यादा निकालने की जरूरत है"
• "पकड़ लें"
• "अधिकांश लोग जितना खुश होते हैं, उतने ही खुश रहते हैं"
• "नौकरी ढूंढो"
• "आप उदास नहीं दिखते"
• "तुम बस ध्यान की तलाश में हो"
• "हर कोई अब एक बुरा दिन है"
• "आप अधिक मुस्कुराते क्यों नहीं?"
• "एक व्यक्ति आपकी उम्र उनके जीवन का समय होना चाहिए"
• "केवल एक ही आप खुद को चोट पहुँचा रहे हैं"
• "यदि आप अपना दिमाग लगाना चाहते हैं तो आप कुछ भी कर सकते हैं"
• "अवसाद भगवान के खिलाफ अपने पाप का एक लक्षण है"
• "आप इसे खुद पर ले आए"
• "अपने पीछे से हट जाओ और कुछ करो"
• "इसे बाहर निकालो"
• "आप अपनी समस्याओं को लेकर हमेशा चिंतित रहते हैं"
• "बस इसके बारे में मत सोचो"
• "बाहर जाओ और कुछ मज़े करो"
• "बस थोड़ा कठिन प्रयास करें"
• "मुझे पता है कि आप कैसा महसूस करते हैं - मैं कई दिनों तक एक बार उदास था"
• "यदि आप चर्च जाते तो आपको अच्छा लगता"
• "छी या बर्तन बंद हो जाओ"
• "आपको परिप्रेक्ष्य देने के लिए आपके जीवन में कुछ वास्तविक त्रासदी की आवश्यकता है"
• "यह भी गुजर जाएगा"
• "बाहर जाओ और कुछ ताज़ी हवा लाओ"
• "हम सभी को सहन करने के लिए हमारे पार है"
• "तुम उस तरह महसूस नहीं पसंद है? इसलिए इसे बदलो ”
• "आप एक वास्तविक डाउनर हैं
• "तुम मुझे शर्मिंदा कर रहे हो"
• "अगर आप कुछ वजन कम करते हैं तो आप बेहतर महसूस करेंगे"
• “तुम खुद पर बहुत सख्त हो। ऐसे पूर्णतावादी बनने से बाहर निकलें "
• "इसे अपने आसपास के बाकी सभी लोगों पर न डालें"
• "यदि आप इस से बाहर नहीं निकलते हैं तो आप बहुत सारे दोस्त खो देंगे"
• "तुम मुझे अपने साथ खींच रहे हो"
• "तुम सिर्फ अपरिपक्व हो"
• "आप अपने सबसे बुरे दुश्मन हैं"
• "यही जीवन है - इसकी आदत डाल लो"
• "मेरा जीवन मज़ेदार नहीं है"
• "आप हम में से बाकी के बारे में परवाह नहीं है - तुम बहुत आत्म अवशोषित कर रहे हैं"