PTSD के साथ रहना एक बुरा सपना हो सकता है
PTSD के साथ रहना एक बुरा सपना हो सकता है। यह महसूस कर सकता है जैसे कि आघात PTSD के कारण बस एक अंधेरे में एक भयावह यात्रा की शुरुआत थी, क्विकसैन्ड से भरा एक अंधेरा दलदल जिसमें से कोई बच नहीं रहा है। PTSD के साथ रहना एक दुःस्वप्न की तरह है क्योंकि PTSD केवल दर्दनाक घटना के बारे में नहीं है। PTSD के साथ रहना एक दुःस्वप्न है क्योंकि किसी को लगता है कि आघात और PTSD का मतलब उसके बारे में है।
PTSD के साथ रहना दुःस्वप्न हो सकता है क्योंकि यह पूरी तरह से शामिल है
ट्रामा में किसी का पूरा होना शामिल है PTSD किसी के जीवन के कई क्षेत्रों में कार्य करने में संकट और हानि का कारण बनता है। स्कूल में, घर के कार्यों के साथ, सामाजिक स्थितियों में, या किसी अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्र में कार्य करने की किसी की क्षमता अच्छी है, क्योंकि PTSD (PTSD के शारीरिक और भावनात्मक प्रभाव).
PTSD किसी के सोचने, महसूस करने और कार्य करने के तरीके को बदल देता है। PTSD उस तरह से प्रभाव डालता है जैसे कोई उसके बारे में सोचता है / खुद और दूसरों के बारे में। PTSD के साथ जुड़ा हुआ है:
- कम हुई आय
- कार्य से अनुपस्थित होना
- शारीरिक, व्यावसायिक और सामाजिक विकलांग
- उच्च चिकित्सा लागत और दवा का उपयोग।
क्योंकि PTSD किसी को कभी भी क्विकसैंड में गहरा खींचता है ताकि वह नकारात्मक प्रभावों से घिरा रहे और उसे लगे कि वह बच नहीं सकता है, PTSD के साथ रहना दुःस्वप्न हो सकता है।
PTSD लाइक क्या है?
जैसे बुरे सपने भयावह होते हैं, भटकाव होते हैं, और सभी तरह से, इसलिए, एटीएसडी के साथ रह रहे हैं। जीवन के सभी पहलू, रात और दिन, बेहद मुश्किल हो सकते हैं क्योंकि सामान्य कामकाज बिगड़ा हुआ है (PTSD के साथ किसी की मदद कैसे करें).
आघात के बाद अक्सर पीटीएसडी का अनुभव करने वाला व्यक्ति दर्दनाक घटना पर ठीक हो जाता है। बाहरी लोगों के लिए, ऐसा लग सकता है कि वह व्यक्ति सिर्फ भड़क रहा है, उसे जाने देने और आगे बढ़ने के बजाय इसके बारे में सोचने का विकल्प चुन रहा है। यह, हालांकि, गलत है। ट्रामा और पीटीएसडी तंत्रिका मार्गों को बदलते हैं, और पीटीएसडी के असंख्य प्रभाव व्यक्ति को जकड़े रहते हैं। आघात पर फिक्सिंग जानबूझकर नहीं है, कोई बुरा सपना होने से ज्यादा कोई जानबूझकर नहीं है। PTSD के साथ किसी और के बारे में कुछ और सोचने की संभावना होगी; यह तथ्य कि वह अक्सर PTSD के साथ रहने के दुःस्वप्न का हिस्सा नहीं है।
PTSD के साथ रहना अक्सर एक संघर्ष हो सकता है। PTSD घुसपैठ विचारों, यादों के साथ लोगों को रोकती है, फ्लैशबैक, और बुरे सपने. PTSD का अनुभव करने वाला कोई व्यक्ति आमतौर पर कई लोगों, स्थानों, घटनाओं, चीजों और चर्चाओं से बचने के लिए मजबूर होता है ताकि घुसपैठ की यादों से बचा जा सके। विचार और भावनाएं नकारात्मक हो जाती हैं; वास्तव में, कभी-कभी, लोग कुछ भी सकारात्मक महसूस नहीं कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, PTSD के साथ रहने वाला कोई व्यक्ति लगातार उत्तेजना की स्थिति में है, लगातार खतरे के लिए अलर्ट पर है। यह सब PTSD के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति के लिए अविश्वसनीय रूप से थकाऊ है।
PTSD के साथ किसी के साथ डेटिंग या लिविंग
PTSD संबंधों में बहुत बाधा डाल सकता है। PTSD वाले किसी व्यक्ति के लिए भागीदारों, परिवार, दोस्तों, सहकर्मियों और अन्य लोगों के साथ संबंध बनाना मुश्किल हो जाता है। बदले में, PTSD के साथ किसी के साथ डेटिंग करना या PTSD के साथ किसी के साथ रहना अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
यह PTSD के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति के लिए आम है:
- गुस्सा
- शक
- चिंता
- डिप्रेशन
- अपराध
- शर्म की बात है
- स्व दोष
- संचार असुविधाए
- समस्या-समाधान में कठिनाइयाँ
- करीब या अंतरंग महसूस करने में असमर्थता; या, इसके विपरीत
- अत्यधिक निर्भर, जरूरतमंद, और कंजूस
PTSD के साथ किसी के साथ रहना या PTSD के साथ किसी के साथ डेटिंग करना कठिन भी हो सकता है, क्योंकि साथ काम करना PTSD के प्रभाव अपने साथी को देने के लिए बहुत कम समय और किसी की ऊर्जा ले सकते हैं।
पार्टनर, दोस्त, और PTSD के साथ रहने वाले किसी के परिवार के सदस्य अक्सर महसूस करने लगते हैं
- चोट
- निकाल देना
- गुस्सा
- संदिग्धचित्त
- दबाव
- पर बल दिया
पीटीएसडी के बुरे सपने से रिश्तों को नुकसान हो सकता है। अक्सर, एक दुष्चक्र शुरू होता है (सटन, 2011): पीटीएसडी के कारण, आघात उत्तरजीवी को समस्या-समाधान, संचार, विश्वास और अंतरंगता के साथ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है; प्रिय व्यक्ति चोट, क्रोध, तनाव आदि के साथ इस पर प्रतिक्रिया करता है; यह प्रतिक्रिया उत्तरजीवी के PTSD लक्षणों को तेज करती है; प्रिय की तीव्र प्रतिक्रिया होती है। यह दुःस्वप्न चक्र PTSD के साथ किसी के साथ रहने या डेटिंग का हिस्सा हो सकता है।
PTSD के साथ रहना एक बुरा सपना हो सकता है, लेकिन लोग जागो
PTSD वास्तव में एक बुरा सपना हो सकता है, आघात से बचे के लिए और साथ ही उसके जीवन में भी। हालांकि अच्छी खबर है। समय के साथ, PTSD उपचार, का उपयोग कर PTSD मैथुन कौशल, तथा PTSD के साथ सकारात्मक व्यवहार करना, लोग अपने खूबसूरत जीवन की खोज के लिए PTSD के बुरे सपने से जाग सकते हैं और कर सकते हैं।
लेख संदर्भ
