सिज़ोफ्रेनिया और संबंध: आप क्या जानना चाहते हैं

के साथ संबंध एक प्रकार का पागलपन जटिल हैं। जब मैं था सिज़ोफ्रेनिया का निदान किया गया, बहुत सी चीजें अचानक समझ में आईं और बहुत सारी चीजें तुरंत जगह से बाहर हो गईं। उदाहरण के लिए, दोस्तों और परिवार के साथ मेरा रिश्ता जटिल हो गया। पहले, मुझे नहीं पता था कि मुझे उन्हें बताना चाहिए। मुझे डर था कि वे कैसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं। नए लोगों से मिलने के लिए भी यही सच था। मैं उन्हें कब बताऊं? क्या मुझे उन्हें बताना चाहिए? क्या होगा अगर मैं उन्हें डराता हूं? शब्द "सिज़ोफ्रेनिया" एक वहन करती है कलंक आख़िरकार। इसके शीर्ष पर स्टैक्ड तथ्य यह था कि मैं हमेशा से स्वभाव से अधिक अंतर्मुखी रहा हूं। कहा जा रहा है मैं स्किज़ोफ्रेनिक मदद नहीं किया था। इसके बजाय, इसे वापस लेना और सामाजिक होने से बचना मेरे लिए एक औचित्य बन गया। मेरे संबंधों को मेरे सिज़ोफ्रेनिया ने बदल दिया है।
मैं अब इसके बारे में बेहतर हूं।

मेरे परिवार के बिना शर्त प्यार और समर्थन के बारे में क्या और क्यों हो रहा है, यह समझना, मुझे वास्तव में सब कुछ खत्म करने और इसके बारे में वास्तव में खुलने का साहस देता है। जैसा कि यह पता चला है, मैं अकेला नहीं हूं। यदि आप का निदान किया गया है, या किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो स्किज़ोफ्रेनिक है, तो निम्नलिखित मदद कर सकता है।

रिश्तों और सिज़ोफ्रेनिया के बारे में तथ्यों का अध्ययन

आप देखें, मैं 2.2 मिलियन वयस्कों में से एक हूं जो इस मस्तिष्क विकार से पीड़ित हैं। इसका मतलब है कि मैं बड़ी संख्या में ऐसे लोगों का एक हिस्सा हूं जो कई बार इनका अनुभव करते हैं सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण:

• कल्पना क्या है से वास्तविक क्या है आसानी से भेद नहीं कर सकता
• अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में परेशानी होती है
• निर्णय लेने के लिए कठिन खोजें
• स्पष्ट रूप से सोचने में कठिन समय लें
• लोगों से संबंधित होना आम तौर पर मुश्किल होता है

और हाँ, जबकि यह दुर्बल हो सकता है, सिज़ोफ्रेनिया उपचार योग्य है. मैंने पाया है कि मैं अपने डॉक्टर, दोस्तों और परिवार के सहयोग से सर्वश्रेष्ठ सिज़ोफ्रेनिया का प्रबंधन कर सकता हूं। पोषण विकार से जुड़े दबाव और कलंक से छुटकारा दिलाता है।

सिज़ोफ्रेनिया के मेरे निदान के समय, मैं भी एक रिश्ते में था। मेरी प्रेमिका उस समय समझ नहीं पाई थी कि मेरे साथ क्या हो रहा है। इसलिए, इससे मुझे यह जानने के लिए प्रोत्साहित किया गया कि सिज़ोफ्रेनिया आमतौर पर रिश्तों को कैसे प्रभावित करता है और वास्तव में इसके बारे में लिखता है।

मेरी प्रेमिका को यह समझ में नहीं आया कि मैं अधिक असामाजिक क्यों लग रहा था।

सामाजिक कौशल संबंध और सिज़ोफ्रेनिया

सबसे पहले आपको समझना चाहिए कि सिज़ोफ्रेनिया हमारे सामाजिक कौशल को काफी प्रभावित करता है।

• हम उस बिंदु पर अंतर्मुखी हो जाते हैं जहां हम किसी से बात नहीं करेंगे।
• हम अपने व्यवहार में अत्यधिक परिवर्तन देख सकते हैं। (उदाहरण के लिए, हमें नहाने और कपड़े पहनने जैसे रोजमर्रा के कामों में परेशानी हो सकती है।)
• हम कई बार बहुत चिड़चिड़े हो सकते हैं।
• हमारे पास बिना किसी कारण के प्रेरणा नहीं है।
• कभी-कभी हम मतिभ्रम या भ्रम का अनुभव करते हैं

जबकि मेरा रिश्ता थोड़ी देर के बाद समाप्त हो गया - शायद इसलिए कि मैं उस समय बहुत छोटा था - इस तथ्य से कि वह आसपास रहती थी, इससे बहुत मदद मिली। मैं वास्तव में कल्पना नहीं कर सकता कि एक स्किज़ोफ्रेनिक के साथ रिश्ते में भागीदार होने के लिए कैसा महसूस करना चाहिए।

हालांकि, यदि आप उस व्यक्ति हैं, तो आपको यह समझने की जरूरत है कि मेरी क्या मदद की और शायद मेरी प्रेमिका को भी हमारी भावनाओं को साझा करने और व्यक्त करने के लिए और हमारे मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित करने के लिए खुले रूप से संवाद करें मुमकिन।

हालांकि यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है जो बहुत अप्रत्याशित है, और कई बार अस्थिर, कई स्किज़ोफ्रेनिक्स, जैसे कि शानदार एलिन सक्स, दीर्घकालिक संबंधों को प्यार से रखा है।

सिज़ोफ्रेनिया के साथ संबंध संभव हैं

स्किज़ोफ्रेनिया को अपने मौजूदा रिश्तों को खत्म करने या नए लोगों को आगे बढ़ाने से न रखें। यह करने के लिए नहीं है। आपकी यात्रा में मदद करने के लिए कई उदाहरण और महान संसाधन उपलब्ध हैं। जब तक आप काम में लगाने के लिए तैयार हैं और जब पेशकश की जाती है तो मदद स्वीकार करते हैं, आपको डरने की कोई बात नहीं है।

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माइक जोन्स एक ब्लॉगर और स्वस्थ रहने वाले प्रमोटर हैं। अपने स्वयं के संघर्षों ने पिछले नकारात्मक निदान, कलंक और अस्वीकृति को स्थानांतरित करने के लिए चिंगारी को प्रज्वलित किया और प्राकृतिक उपचार और एक महान फिटनेस दिनचर्या पर ध्यान केंद्रित किया। न केवल उसके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए, बल्कि उसके प्रत्येक रिश्ते को माइक ने एक साथ रखा SchizLife.com. माइक पर खोजें ट्विटर.

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