इसे और अधिक रखने के द्वारा जानें

हम कभी-कभी यह भूल जाते हैं कि हमारे बच्चे जितना करते हैं उतना ही समय और प्रोजेक्ट को हथिया लेते हैं। दूसरी कक्षा की तरह, बच्चों को याद दिलाने के बिना होमवर्क में हाथ बंटाने और अपने सामान पर नज़र रखने की उम्मीद की जाती है। योजना और संगठन किसी भी बच्चे के लिए कठिन हैं, लेकिन विशेष रूप से एडीएचडी वाले बच्चों के लिए। अपने बच्चे के साथ काम करके सिस्टम और दिनचर्या का निर्माण, आप उसे अव्यवस्था से नियंत्रण में जाने में मदद कर सकते हैं।

शिक्षकों के लिए उपकरण

एक विस्तृत सिलेबस सौंपें। स्कूल के पहले सप्ताह के दौरान, सेमेस्टर के दौरान अध्ययन किए जाने वाले विषयों और पाठ्यपुस्तक के अध्यायों के क्रम को रेखांकित किया जाएगा, साथ ही परियोजनाओं और परीक्षणों के लिए नियत तिथियों के साथ। भले ही तिथियां बदलती हैं, छात्र उनके लिए योजना बनाने में सक्षम हैं।

छात्रों के साथ काम करें एक बांधने की मशीन वह पाठ्यक्रम को प्रतिबिंबित करता है। छात्रों को अध्याय या इकाइयों द्वारा कवर किए गए डिवाइडर को लेबल करने और प्रत्येक इकाई के लिए संदर्भ सामग्री के लिए एक विभक्त बनाने के लिए कहें। असाइन किए गए होमवर्क के लिए बाइंडर की फ्रंट पॉकेट और पूर्ण होमवर्क के लिए बैक पॉकेट का उपयोग करें।

आयोजन के बारे में लचीला होना। एडीएचडी वाले कई बच्चे दृश्य प्रोसेसर हैं, इसलिए उस ताकत की कुंजी है। लेबल की गई खुली अलमारियों पर स्कूल सामग्री व्यवस्थित करें। एडीएचडी वाले बच्चे एक फाइल में एक फ़ोल्डर का नाम याद रखने के बजाय, अपने दिमाग में एक तस्वीर देखकर चीजें ढूंढते हैं।

कलर कोडिंग का इस्तेमाल करें छात्रों को संगठित होने में मदद करने के लिए। विभिन्न विषयों के शिक्षकों को मिलना चाहिए और प्रत्येक विषय के लिए एक रंग चुनना चाहिए - इतिहास के लिए हरा, गणित के लिए लाल। सभी हैंडआउट और असाइनमेंट को विषय के रंग में प्रिंट किया जाना चाहिए, ताकि छात्र कक्षा द्वारा अपने पेपर आसानी से व्यवस्थित कर सकें। या, एक ही वर्ग के भीतर, संदर्भ पत्रक के लिए एक रंग का उपयोग करें जिसे रखने की आवश्यकता है (आवर्त सारणी, सूत्र पत्रक, पैराग्राफ दिशानिर्देश, पाठ्यक्रम), दैनिक असाइनमेंट के लिए एक और रंग, और परीक्षण के लिए एक तिहाई या क्विज़।

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एक प्रमुख और स्थायी स्थान पर असाइनमेंट पोस्ट करें कक्षा में, साथ ही स्कूल की वेबसाइट पर। यह छात्रों को जानकारी का उपयोग करने की अनुमति देता है अगर वे इसे प्रस्तुत करने से चूक गए। सप्ताह के लिए असाइनमेंट प्रदान करें, जब संभव हो, ताकि छात्र अपेक्षाओं से अवगत हो सकें और तदनुसार अपने समय का प्रबंधन करें.

जब कोई छात्र अनुपस्थित या बीमार हो, तो उसका नाम हैंडआउट्स पर रखें और अन्य सामग्री और उन्हें निर्दिष्ट स्थान पर पोस्ट करें, ताकि वह वापस आने पर आसानी से उन्हें ढूंढ सके।

सकारात्मक निशान। बेहतर संगठन कौशल के लिए बोनस अंक या कुछ इनाम दें, और अपने अव्यवस्थित छात्रों को पुरस्कृत करें, जब अनुरोध पर, वे जल्दी से अपने डेस्क में एक निश्चित पुस्तक या पेपर का पता लगाने में सक्षम होते हैं।

नियमित सफाई के समय निर्धारित करें। छात्रों को अपने लॉकर को साफ करने के लिए समय निर्धारित करें - महीने में कम से कम एक बार या, अधिमानतः, साप्ताहिक। छात्रों को गैर-आवश्यक कागजात से छुटकारा पाने में मदद करें, और उन कागजों को इंगित करें जिन्हें मिडटर्म और फाइनल के लिए सहेजने की आवश्यकता है।

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माता-पिता के लिए संकेत

"हर जगह बाइंडर" सेट करें। यह एक ढीला पत्ती बांधने की मशीन है जिसमें छेद-छिद्रित योजनाकार और पेंसिल, मार्कर, हाइलाइटर्स, और अतिरिक्त पेपर के लिए एक ज़िप्ड थैली है। बांधने वाला आपके बच्चे के साथ हर कक्षा में जाता है, इसलिए उसके पास वह है जो उसे चाहिए।

पूर्ण होमवर्क के लिए एक जगह नामित करें। इसे क्लास के बाइंडर के बाहर या एक अलग होमवर्क फ़ोल्डर में क्लिप किए गए स्पष्ट प्लास्टिक प्रोटेक्टर में रखा जा सकता है। पूर्ण होमवर्क के लिए सटीक स्थान इंगित करने के लिए पोस्ट-इट नोट्स का उपयोग करें। आपके बच्चे ने अपना होमवर्क पूरा नहीं किया है इसे अपनी विशेष जगह पर रखें.

होमवर्क टेबल को बिना जानकारी के रखें। एडीएचडी वाले छात्रों को एक बिना रुके डेस्क या क्लीन टेबलटॉप पर काम करना चाहिए। डेस्क / टेबल के बगल में फर्श पर एक टोकरी या बॉक्स रखें, ताकि कागजात और किताबें सुलभ और दिखाई दें। कंप्यूटर को एक अलग डेस्क या टेबल पर रखें।

एक बड़ा मासिक व्हाइट बोर्ड कैलेंडर पूरा करें आपके बच्चे की गतिविधियों के बारे में स्कूल, पाठ्येतर गतिविधियों, परिवार, दोस्तों, समुदाय के लिए एक अलग रंग का उपयोग करें, और प्रत्येक के लिए प्रतिबद्धताओं के साथ कैलेंडर भरें। स्कूल, सूची परीक्षणों और नियत तारीखों के लिए। यह करेगा बच्चे को उसके समय को व्यवस्थित करने में मदद करें के रूप में वह उसकी प्रतिबद्धताओं को देखता है और समय सीमा को पूरा करने की कोशिश करता है।

अपने बच्चे के कमरे को गतिविधि क्षेत्रों में विभाजित करें - सोना, पढ़ाई करना, कपड़े पहनना, होमवर्क करना। तय करें कि प्रत्येक क्षेत्र में कौन से आइटम जाते हैं। एक क्षेत्र और लेबल कंटेनर या अलमारियों के भीतर आइटम सॉर्ट करें। अपने बच्चे की मदद करना घर पर व्यवस्थित हो जाओ उसे अपने संगठन कौशल का अभ्यास करने में मदद करता है और उसे सामग्री खोने से रोकता है।

उन वस्तुओं को व्यवस्थित करें जहां उनका उपयोग किया जाता है। यदि आपका बच्चा घर में किसी विशेष स्थान पर आकर्षित करना पसंद करता है, तो उसे अपने ड्राइंग उपकरण को उस कमरे में एक कंटेनर में स्टोर करें।

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15 अगस्त 2019 को अपडेट किया गया