कल्पना और आप चाहते हैं कि जीवन देखें

इस चीज़ की कल्पना करें जो आप चाहते हैं, इसे देखें, इसे महसूस करें, इस पर विश्वास करें। अपना मानसिक ब्लू प्रिंट बनाएं, और निर्माण शुरू करें। ~ राबर्ट कोलियर

अपनी कल्पना को जागृत करें

आपकी पलकों के अलावा, जब आप अपनी आँखें बंद करते हैं तो आप क्या देखते हैं? क्या आप कभी सुनना, स्वाद लेना, सूंघना या कुछ अलग महसूस करना चाहते हैं? आप ऐसा कर सकते हैं। जरा कल्पना करो!
अपनी कल्पना को जागृत करें विचारों, छवियों और पर्यावरण को देखने की इच्छा पैदा करना। जब आप कल्पना करते हैं, तो आप अपने "दिमाग की आंख" में टैप कर रहे हैं। इसका मतलब है कि आपके पास चीजों को अपने दिमाग से देखने की शक्ति है। अपने विचारों और अपेक्षाओं को बदलकर अपने दैनिक जीवन में क्या होता है, इसे आकार देने में सक्षम होना एक अद्भुत अंतर्निहित मानवीय उपहार है। ऐसा करने के लिए आपको पहले चीजों को जीवन में देखने का तरीका बदलना होगा और फिर उन चीजों के लिए आपकी वातानुकूलित प्रतिक्रिया बदल जाएगी। विज़ुअलाइज़िंग का उपयोग कई सफल लोगों द्वारा किया गया है, उदाहरण के लिए, ओपरा, टोनी रॉबिंस, जिम कैरी, बिल गेट्स, माइकल जॉर्डन, और यहां तक ​​कि डॉ। मार्टिन लूथर किंग, जूनियर उच्च प्रदर्शन करने वाले एथलीटों ने लंबे समय तक लाभ उठाया है दृश्य। यह लागू खेल मनोविज्ञान में बहुत अभ्यास किया जाता है। उनकी पुस्तक विजुअल एथलेटिक्स: विज़ुअलाइज़ेशन फॉर पीक स्पोर्ट्स परफॉर्मेंस (विलियम सी) में। ब्राउन पब्लिशर्स, 1990), डॉ। के पोर्टर और जूडी फोस्टर का सुझाव है कि जब आप अपने आप को ऐसा करते हुए देखते हैं जो आप चाहते हैं जिसमें आप इच्छा करते हैं, यह मस्तिष्क में एक खाका पैदा करता है जो मन में प्रकट होता है जैसे कि आप वहां गए हैं तन। अब-किसी भी उपहार की तरह चाहे वह गायन, नृत्य, या पेंटिंग का उपहार हो, आपको अभ्यास करना चाहिए - कल्पना करने का मानसिक पूर्वाभ्यास।

आप जो जीवन बनाना चाहते हैं, उसे देखें

वह जीवन देखें जिसे आप बनाना चाहते हैं. अपनी आँखें बंद करें और हर विवरण देखें। अपने मन, शरीर और आत्मा को पूरी तरह से अनुभव करने की अनुमति दें आनंदमय जीवन जी रहे हैं- आपका आदर्श जीवन। हर कोई एक ही तरह से कल्पना करने के परिणाम का अनुभव नहीं करने जा रहा है क्योंकि सभी के पास अद्वितीय विचार हैं जो अलग-अलग चीजें बनाएंगे। जो जीवन आप चाहते हैं, उसे बनाने के लिए, आपको इसे देखना चाहिए, इसे महसूस करना चाहिए, इसे सुनना चाहिए और इस पर विश्वास करना चाहिए!
हर दिन:

• विशिष्ट लक्ष्यों पर ध्यान दें।
• सुबह, दोपहर और शाम को 10 मिनट का समय निकालें और समुद्र की आवाजें बजाएं, अपनी आँखें बंद करें और आराम करें। अस्तित्व में विशिष्ट लक्ष्यों की कल्पना करें।
• सकारात्मक विचार सोचें। उस जीवन की भावनाओं को महसूस करें जिसे आप अभी चाहते हैं। यकीन मानिये आपके पास है!
• उन विचारों को पकड़ो जो आप चीजों के लिए बनना चाहते हैं। उन पुराने राग द्वेषी विचारों को छोड़ दें।
• अपने प्रतिज्ञान को जोर से कहें। शब्दों को सुनें।
• आभार व्यक्त करें। दूसरों का शुक्रिया। जो आपके पास है और जो आपके पास है, उसके लिए आभारी रहें।

एक ऐसी दुनिया की कल्पना करने की हिम्मत करें जिसमें आपके सबसे क़ीमती सपने सच हो गए हों। ~ राल्फ मारस्टन

वह जीवन देखें जिसे आप चाहते हैं। इसे महसूस करें। सुन। इसमें भरोसा रखो!

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