मैं अव्यवस्था के खिलाफ वापस कैसे लड़ा

एक बार एडीएचडी के साथ संगठित होने के अपने लंबे संघर्ष में, मैंने फ्लाईलाडी नामक एक ऑनलाइन आयोजन गुरु से परामर्श किया, जो मक्खियों को बाँधता था। उसने मेरे कई दोस्तों की मदद की, जिन्हें वह CHAOS कहती है - जो किसी भी सिंड्रोम से ग्रस्त नहीं है।

फ्लाईलेडी की दैनिक ई-मेल अनिवार्यताओं में शामिल हैं: फीता-अप जूते पहनें, और अपने सिंक को साफ रखें। अपने सर्वश्रेष्ठ प्रयासों के बावजूद, मैंने खुद को चप्पल पहने हुए पाया, जबकि एक केले-ब्रेड पैन मेरे सिंक में भिगोया। मैंने खुद को फ्लाईलेडी की ई-मेल सूची से हटा दिया।

कुछ महीने बाद उसने और मैंने भाग लिया, मैंने एक ऐसे व्यक्ति से रिश्ता तोड़ लिया जो शायद मुझसे प्यार करता था, लेकिन जो मुझे यकीन था, वह मेरे अव्यवस्थित घर को कभी बर्दाश्त नहीं कर सकता था। पलटाव पर, मुझे आश्चर्य हुआ कि मेरे गन्दे कमरों को कैसे तोड़ा जाए। मुझे पता था कि अगर मैं दो मिलान वाले मोजे पा सकता हूं तो मैं अधिक आकर्षक बनूंगा। यह इस समय के आसपास था कि मैं था एडीएचडी के साथ का निदान किया, और एक पेशेवर आयोजक को नियुक्त करने के लिए, मेरे चिकित्सक द्वारा प्रोत्साहित किया गया था। मैं दवा पर चला गया, लेकिन यह मेरे बिखरे हुए जीवन पर बहुत प्रभाव नहीं डालता है। डॉक्टर के साथ मेरे सत्र की लागत $ 125 प्रति घंटा है।

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एक आयोजक को किराए पर लेना, बहुत कम घंटे में, समझ में आता है, लेकिन मैंने कुछ आत्मा-खोज की। मैंने अपने सामान के माध्यम से मुझे छाँटने में मदद करने के लिए एक पेशेवर की ज़रूरत महसूस की। क्या मैं आलसी, अनैतिक, अक्षम था? मुझे मिसफिट जैसा लगा। मैंने संगठित नहीं होने को तर्कसंगत बनाया था: अपनी चाबी खोने के बाद, अपने मोज़े को बेमेल करने के बाद, और केक के बल्लेबाज को बेकिंग सोडा अनगिनत बार जोड़ना भूल गया, मैं कोशिश नहीं करना चाहता था - और फिर से असफल। शायद सफाई बुर्जुआ है, मैंने फैसला किया। नीटनेस एक न्यूरोसिस है। मैं एक किताब को पढ़ने के बजाय एक व्यवस्थित घर बनाए रखूंगा।

मैंने अपने आप से यह भी कहा कि मेरे जैसे आवेगी, चंचल प्रकार, अच्छे घर बनाने वाले नहीं हैं। मैंने खुद को एक नया खेल सीखने के लिए फेंक दिया - और अपरकेस और जाब्स में महारत हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत की। मेरा मुक्केबाजी का मंत्र "कभी थक नहीं गया, कभी डरा नहीं," लेकिन मेरा दिल संगठित होने के विचार से डूब गया।

मूव बनाना - अंत में

कल्पना कीजिए कि मैं कितना आश्चर्यचकित था, तब तक खुद को सशक्त महसूस करने के लिए बेटी हुतारी, एक आयोजक जो मैंने इंटरनेट पर पाया। एक फोन साक्षात्कार के दौरान, मुझे पता चला कि उसने एडीएचडी के साथ अन्य ग्राहकों को अपने फ़्लोटसम और जेट्सम को व्यवस्थित करने के लिए प्रशिक्षित किया था। बेट्टी ने मुझे सावधान किया कि हमारी पहली नियुक्ति तक कुछ भी न करें। उसके जादू में काम आने से पहले मुझे संगठित होने का नाटक नहीं करना था।

जैसे ही मैंने उसे देखा, मुझे पता था कि मैंने सही चुनाव किया है। वह एक ऊँची एड़ी के काले जूते पहने हुए एक सुंदर गोरा था, जिसे उसने एक बार अंदर फ्लैट के लिए बदल दिया था। उसकी उपस्थिति अकेले मुझे पता है कि वह मेरे बिखरे हुए जीवन पर आदेश लागू कर सकता है।

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मेरी अराजकता से बेट्टी हैरान थी: उसके कोट के लिए कोई जगह नहीं थी, खेल की किताबों के साथ कवर टेबल, टेनिस की गेंदें, और बिल, कुत्ते के बालों के साथ मोटी कुर्सियाँ और बंद कपड़े। उसने मुझे बताया कि उसने बुरा देखा और मुझे जज नहीं किया।

हमारा पहला काम टेलीफोन की मेज को खोदना था - एक छोटी सी मेज, जो कि रसोई के एक कोने में बनी थी, जिसमें एक दराज और एक अलमारी थी। इस कमांड पोस्ट से, मैंने फोन का जवाब दिया और मेरी नियुक्तियों को निर्धारित किया, और यह एक गड़बड़ थी। हमने टेबलटॉप और दराज और अलमारी के बाहर सब कुछ साफ कर दिया। हमें एक पेपरबैक, एनिमल क्रैकर्स बॉक्स, एक टूटी हुई फूलदान, दवाइयां, ऊतक, कलाकृति, पतवार मेरे विंडसर्फर, कूपन और सुतली से मिली।

मैं स्वीकार करता हूं कि मैंने ऐसा नहीं किया काम पर रहें, सफाई और मेरे कुत्ते की दलीलों के बीच मेरा ध्यान बंटने देना। आखिरकार, मैं अपनी परियोजना पर लौट आया, यह देखकर शर्मिंदा हुआ कि बेटी अभी भी एक नौकरी पर काम कर रही थी जिसे एक संयुक्त प्रयास माना जाता था

मेरे एडीएचडी ने अभिनय जारी रखा: मुझे किसी भी परियोजना से हटा दिया गया था जो मुझे लगा कि मेरे ध्यान की आवश्यकता है। हर बार, बेट्टी ने मुझे टेलीफ़ोन टेबल पर काम करने के लिए धीरे से निर्देशित किया। उसने चीन से एक कांस्य प्लेट, ऑक्सीकरण से कलंकित, एक आउट-ऑफ-द-बुकबुक पर एक उच्च शेल्फ के लिए, और सुझाव दिया कि मैं उस दूसरे दिन से निपटूं।

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नीट रणनीतियाँ

सब कुछ बवासीर में हल होने के बाद, बेट्टी ने मुझे उन्हें व्यवस्थित करने के लिए रणनीति दी। मेरा काम यह पता लगाना था कि किस तरह से मेरे लिए सबसे अच्छा काम किया गया। मैंने सोचा कि मैं दो फ़ाइल अलमारियाँ का उपयोग करता हूं - एक घरेलू कागजी कार्रवाई के लिए, दूसरा कैरियर मदों के लिए; आयोजकों को आकर्षित करने के लिए स्व-सॉर्टिंग खरीदें; तीनों के बजाय फोन पर एक ही नोटबुक रखें जो वहां रहता था; पेंसिल और पेन की मेरी कमी को तीन तक कम करें; एक नियंत्रण नोटबुक बनाएं जिसमें घर चलाने के लिए सभी महत्वपूर्ण जानकारी शामिल हो: रीसाइक्लिंग दिवस, कचरा दिवस, गैस-मीटर-रीडिंग डे के अनुस्मारक।

इससे पहले कि बेट्टी ने मुझे अपनी प्रणाली सिखाई, कागजी कार्रवाई मेरे पतन की थी। मैं एक खाली टेबल या शेल्फ पर कागज टॉस करूंगा - जब तक कि यह एक अनिश्चित ढेर नहीं बन जाता। (बेटियाँ कागज इकट्ठा करने की अपनी अयोग्य क्षमता के लिए सपाट सतहों को "क्षैतिज राक्षस" कहती हैं।) अगर मुझे काम करने की जगह चाहिए, तो मैं कहीं और कागज चिपका देती हूँ, और शायद ही कभी उन्हें फिर से पा सकूँ। बेट्टी के लिए धन्यवाद, कि सब बदल गया। मुझे यह याद नहीं रखना चाहिए कि नए कचरा निपटान प्रणाली के लिए वारंटी कहाँ, क्या कहना है। मैंने इसे प्राप्त करने के एक घंटे के भीतर इसे दूर कर दिया।

क्लियर डेस्क, क्लियर माइंड

मेरी खुशी के लिए, मेरा घर, और मेरा घर कार्यालय, कार्यात्मक बन गए। एक लकड़ी की कुर्सी पर बैठने के बजाय जो अलग-अलग गिरती रही, चाहे कितनी भी बार मैंने उसे एक साथ पीछे खींचा, मैं पहियों के साथ एक कार्यालय की कुर्सी पर कमरे से होकर गुज़रा। मेरी आपूर्ति मेरे डेस्क के पीछे एक कैबिनेट में संग्रहीत की गई थी। मेरी परियोजनाएं मेरे डेस्क के शीर्ष पर फ़ोल्डर्स में लटका दी गईं। अपनी एक यात्रा पर, बेट्टी ने कहा कि वह बता सकती है कि मेरे जीवन को फोल्डर की पंक्ति को देखकर ओवरबुक किया गया था।

वो सही थी। नौकरी के साक्षात्कार, स्थानापन्न शिक्षण के लिए अलग-अलग थे, एक एकल समाचार पत्र जिसे मैं संपादित कर रहा था, आर्ट गैलरी, जिस पर मैं स्वयं सेवा कर रहा था, दो टेनिस क्लब, दो नौकायन क्लब, मेरा पैडल टेनिस क्लब। उसने मुझे कुछ कम महत्वपूर्ण गतिविधियों के लिए फोल्डर दूर करने में मदद की।

जीवन अच्छा था - और यह बेहतर हो गया। जितनी अधिक मेरी डेस्क व्यवस्थित होती गई, मैं उतनी ही प्राथमिकता तय कर पा रहा था। दो-दर्जन वस्तुओं के बिना मेरा ध्यान आकर्षित करने के लिए, मैं एक परियोजना के पूरा होने तक छड़ी कर सकता था। जब मैंने आखिरकार कागज के अंतिम बिट को दूर कर दिया और एक अर्दली डेस्क पर देखा, तो मेरे साथ यह हुआ कि मुझे एक नई नौकरी की तलाश करनी थी। बेट्टी की मदद से, मैंने खुद को नए सिरे से देखा - जैसे कोई मेरे घर और मेरे जीवन को संभालने में सक्षम हो। मैंने उस आंतरिक आवाज को चुप करा दिया था जो मेरी निंदा करती थी।

मेरे जीवन का आयोजन उतना ही रोमांचक था जितना कि मेरी मुक्केबाजी की चाल। अपने परिवेश के नियंत्रण में होना जारी फील-गुड एंडोर्फिनजिस तरह से धीमे बैग के साथ एक पसीने से तरबतर। मुझे हर बार यह महसूस होता है कि मैंने अपने चूल्हे के ठीक बगल में व्यवस्थित रूप से मसालों का एक दराज खोला है। इतना उत्साहपूर्ण कि मुझे नए व्यंजनों की कोशिश करने में मज़ा आया। जीवन कभी बेहतर नहीं चखा।

1 मई 2019 को अपडेट किया गया