एमिली एवलैंड के बारे में, 'मोरे बॉर्डरलाइन' के लेखक

मैं खुद को HealthPlace.com के नए लेखक के रूप में पेश करने के लिए रोमांचित हूं सीमा रेखा से अधिक ब्लॉग। मैं शिकागो से एक 25 वर्षीय पत्रकार, पत्रकार और गीतकार हूं, जिसका रचनात्मक कार्य मुख्य रूप से मानसिक स्वास्थ्य और पुनर्प्राप्ति पर केंद्रित है। पिछले 12 वर्षों में, मुझे कई निदान सौंपे गए हैं, जिनमें शामिल हैं सीमा व्यक्तित्व विकार (BPD), पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD), द्विध्रुवी स्पेक्ट्रम, dysthymia, प्रमुख उदासी, चिंता, एनोरेक्सिया नर्वोसा, तथा दवा / शराब की लत. मेरी व्यक्तिगत मान्यता यह है कि अधिकांश, यदि नहीं, तो इन सभी का निदान सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार के दो प्राथमिक कारणों से होता है: संवेदनशीलता और आघात / अमान्य।

एमिली एवलैंड और बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (BPD)

मेरी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा की शुरुआत प्रमुख अवसाद से हुई स्कूल मना सातवीं कक्षा में, जिसके परिणामस्वरूप मुझे शिकागो के उपनगरों में आठ सप्ताह के आउट पेशेंट कार्यक्रम में प्रवेश मिला। उपचार केंद्र ने मेरा परिचय कराया संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार, लेकिन इसके सकारात्मक लाभ अस्थायी थे। अगले साल, मुझे एनोरेक्सिया के लिए यूटा में एक आवासीय उपचार केंद्र भेजा गया और समय से पहले छोड़ दिया गया। मैंने अपने खाने के विकार से तब तक पीड़ित रहा जब तक कि मैंने 18 पर अपना पहला पेय नहीं उठाया, जिस बिंदु पर मेरी पुनरावर्ती एनोरेक्टिक जीवनशैली को शराब और संकीर्णता के साथ बदल दिया गया।

मुझे 2014 में BPD से मिलवाया गया जब एक चिकित्सक ने सुझाव दिया द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (DBT) मुझे फायर करने से पहले। हालांकि उनके मार्गदर्शन के लिए अपमानजनक और प्रतिरोधी, मैंने देखा कि मेरी स्थिति गंभीर थी। मैंने अपने प्रमुख पुलों को जला दिया था। मैं अपने व्यसनों से भावनात्मक रूप से कमजोर, आवेगी और बंदी था। मैं आखिरकार अपने क्षेत्र में एक डीबीटी समूह खोजने के लिए सहमत हो गया।

डीबीटी केंद्र में सेवन विशेषज्ञ ने मुझे सीमा रेखा के रूप में निदान करने के लिए 10 मिनट का समय लिया।

मैंने अपने जीवन का एक वर्ष डीबीटी को समर्पित किया और 2015 की शुरुआत में स्नातक किया। मैं मुश्किल से अपने पुराने स्व को पहचानता हूँ। आज, मैं शांत, स्थिर हूं, और बीपीडी से छूट में हूं। मैं अभी भी संवेदनशील हूं, लेकिन मैंने अपनी सामाजिक सहभागिता पर शासन करने की अनुमति देने के बजाय अपनी संवेदनशीलता को अपनी कला में शामिल करना सीख लिया है।

मुझे आशा है कि पाठकों को 'मोरे बॉर्डरलाइन' से मिलेगा

मेरी पोस्ट सीमा से अधिक डीबीटी कौशल और उन्हें लागू करने के रचनात्मक तरीकों के संदर्भ शामिल होंगे। मैं आघात और बीपीडी के प्रतिच्छेदन पर भी जोर दूंगा, बाद वाले को बीमारी के बजाय लक्षणों के एक समूह के रूप में मानता हूं। मुझे विश्वास नहीं है कि सीमा रेखा अनन्त पीड़ा के लिए बर्बाद हैं। के लेखक के रूप में सीमा से अधिक, मेरा लक्ष्य पाठकों को शर्म से मुक्त करना है आत्म-करुणा और समझ बढ़ाना इसकी जगह पर।

मैंने मिनेसोटा विश्वविद्यालय से अंग्रेजी में एक डिग्री के साथ स्नातक किया है और इस गिरावट में क्रिएटिव नॉनफिक्शन में अपने मास्टर्स ऑफ फाइन आर्ट्स का पीछा करना शुरू करूंगा। इस ब्लॉग से परे, मुझे 90 के दशक का बुरा संगीत सुनने, बहुत अधिक कैंडी खाने, और अपने कुत्ते को कैसे एड़ी को सिखाने की कोशिश की जा सकती है।

More about More More Than Borderline ’और Emily Eveland

मेरे स्वागत योग्य बॉर्डरलाइन वीडियो भी देखें:

एमिली पर खोजें फेसबुक, इंस्टाग्राम,ट्विटर, गूगल +, और कम से उसका ब्लॉग.