डिसिजिवली आइडेंटिटी डिसऑर्डर में पर्सेंटरी अलर्ट

ट्रिगर चेतावनी: इस पोस्ट में इसका उल्लेख है खुद को नुकसान के रूप में यह उत्पीड़न में परिवर्तन से संबंधित है डिसोशिएटिव आइडेंटिटी डिसॉर्डर.

उत्पीड़क अल्टर्स एक ऐसी चीज है जो एक के भीतर मौजूद हो सकती है विघटनकारी पहचान विकार (DID) प्रणाली. हम, स्वयं, इस तरह के साथ रहते हैं बदलने. हम इस तरह के बदलाव से खतरे, ताना, और निंदा महसूस कर सकते हैं। हम अपने सिर में नकारात्मक संदेशों के साथ परेशान हैं, चिल्ला रहे हैं कि हम दुर्व्यवहार और दुर्व्यवहार के लायक हैं और हम मृत्यु के योग्य हैं। ये क्रूर संदेश वे हैं जो DID में उत्पीड़नकारी अलर्ट प्रदान करते हैं।

डीआईडी ​​में एक उत्पीड़क अल्टर क्या है?

एक उत्पीड़न परिवर्तन एक परिवर्तन का दूसरा नाम है जो होस्ट और / या सिस्टम को सताता है। यह एक ऐसा परिवर्तन है जो एक वांछित व्यवहार को बनाने, हेरफेर करने और उसके साथ छेड़छाड़ करने के प्रयास में एक डीआईडी ​​प्रणाली के साथ दुर्व्यवहार, नियंत्रण और उत्पीड़न करता है। जबकि डीआईडी ​​वाले बहुत से लोग नापसंद करते हैं, अगर नफरत नहीं करते हैं, तो इन उत्पीड़नकारी अलर्ट, यह समझना महत्वपूर्ण है कि उत्पीड़क दर्द पैदा करने या मेजबान या सिस्टम को दंडित करने के लिए नहीं बनाए गए थे। मेरा विश्वास करो जब मैं कहता हूं कि वे बुरे नहीं हैं। "खराब" परिवर्तन जैसी कोई चीज नहीं है। जब वे बनाए गए थे, तो सतही परिवर्तन एक रक्षक के रूप में शुरू हुआ, लेकिन कुछ बिंदु पर, और दायरे से परे इस पद के लिए, इन अल्टर्स ने आक्रामकता और शत्रुता को साधनों के रूप में उपयोग करने की आवश्यकता को पाया, जिसके द्वारा रक्षा की गई प्रणाली। उत्पीड़क अल्टर्स अन्य ऐल्टर्स की तरह ही नाजुक और कमजोर हो सकते हैं, यही वजह है कि वे सिस्टम से बाहर निकल जाते हैं। हालांकि यह समझ में नहीं आ सकता है, उनके पास उनके व्यवहार के अच्छे तरीके हैं जो वे करते हैं, भले ही हम इसे नहीं देखते हैं या इसे समय पर नहीं समझते हैं।

डीआईडी ​​में उत्पीड़क अलर्ट के कारण

इस पोस्ट को स्पर्श करने के लिए शुरू होने की तुलना में बहुत अधिक जटिल हैं। हालांकि, यह समझना अत्यावश्यक है कि उत्पीड़क सचेतक सिर्फ कोशिश कर रहे हैं सिस्टम को सुरक्षित रखें और इसे सुरक्षित रखें जिस तरह से वे इस समय जानते हैं। उदाहरण के लिए, जब मेज़बान किसी दूसरे व्यक्ति में रोमांटिक रुचि को दिखाना या दिखाना शुरू कर सकता है, तो उत्पीड़क परिवर्तन, जिसका मिशन सिस्टम की रक्षा करना है, इस व्यवहार को सिस्टम के लिए खतरनाक और हानिकारक के रूप में देखा जा सकता है क्योंकि इससे अप्रिय भावनाएं, संभावित भेद्यता और अवांछित अंतरंगता हो सकती है। मेजबान के व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए, मेजबान के व्यवहार को बदलने के लिए आक्रामकता, शत्रुता और उत्पीड़न का उपयोग किया जाता है ताकि वह रोमांटिक संबंध का पीछा न करे। उत्पीड़क परिवर्तन की आँखों में, यह वांछित सुरक्षित, संरक्षित और अछूता प्रणाली में परिणाम करता है।

मेरी DID प्रणाली में उत्पीड़क अलर्ट

जब हम पहली बार शुरू हुए चिकित्सा डीआईडी ​​के लिए, हमारे पास हमारी सहमति के बिना हमारी थेरेपी नियुक्तियों को रद्द करके हमारे प्रति क्रोध और शत्रुता दिखाई देगी। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि हमारी नियुक्तियों को रद्द करने से हमारी प्रणाली की रक्षा होगी क्योंकि उनका मानना ​​था कि चिकित्सा हमारे रहस्यों को उजागर करेगी, हमें संवेदनशील बनाएगी और हमारे ऊपर चिकित्सक को शक्ति प्रदान करेगी। इसलिए, चूंकि उन्हें चिकित्सा नियुक्तियों के लिए खतरा था, इसलिए उन्होंने उन्हें रद्द कर दिया।

मेरी प्रणाली में अन्य उत्पीड़क अल्टर भी शामिल हैं, जो हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाने की इच्छा रखते हैं खाने का विकार हम पर। उत्पीड़क परिवर्तन का इरादा हमें दंडित करना है, लेकिन वास्तव में, यह केवल नकारात्मक सुदृढीकरण पर एक प्रयास है जिससे हम बच सकते हैं आचरण में संलग्न होने से उत्पीडक का मानना ​​है कि खतरा है, जैसे कि हमारे शरीर को पोषण के साथ खिलाना या स्वस्थ बनाए रखना वजन। उत्पीड़क परिवर्तन हमारी वसूली से खतरा महसूस करता है और स्व-नुकसान के माध्यम से सजा के साथ स्वस्थ होने पर हमारे प्रयासों को दंडित करने की कोशिश करता है।

कैसे उत्पीड़क अलर्ट का इलाज करें

यह विचार करना आसान हो सकता है कि उत्पीड़नकर्ता और उसके कार्यों और भावनाओं को बस मिटा दिया जाए और उसकी अवहेलना की जाए। सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता है। सुरक्षाकर्ता की भूमिका को समझने में विफलता, जो उत्पीड़नकर्ता की सेवा करता है और उसे नकारने, छोड़ने का तरीका ढूंढता है, और उत्पीड़नकर्ता को बाहर करना किसी भी सकारात्मक परिणामों की उपेक्षा करेगा जो इस हानिकारक परिवर्तन के साथ हो सकता है। एक उत्पीड़क परिवर्तन के साथ कार्रवाई करने का सबसे अच्छा कोर्स उनके कार्यों और भावनाओं को पहचानना, मान्य करना और समझना है, भले ही आप उनसे सहमत न हों। एक बार जब आप इस दृष्टिकोण को अपना लेते हैं कि ये परिवर्तन खराब नहीं हैं, तो आप उत्पीड़नकारी परिवर्तन के साथ स्वस्थ व्यवहार पर बातचीत करने का उपचार कार्य शुरू कर सकते हैं और सिस्टम में कुछ शांति और सद्भाव ला सकते हैं।

भले ही मेरे पहले उल्लेख किए गए उत्पीड़क अल्टर्स अभी भी मेरे डीआईडी ​​सिस्टम में हैं, मेरे पास आशा करने और खुश होने का कारण है। हमारे चिकित्सा नियुक्तियों को रद्द करने वाले उत्पीड़क परिवर्तन का काम अभी भी वही है: सिस्टम की सुरक्षा; हालाँकि, उसकी सुरक्षा के साधन बदल गए हैं। वह अब हमें डराता और सताता नहीं है। एक बार जब हमें एहसास हुआ कि वह बुरा नहीं है, तो हम उसे बचाने और उससे बचाव के लिए वैकल्पिक रास्ते खोजने के लिए बातचीत करने में सक्षम थे। वह अब रचनात्मक तरीके से प्रणाली की रक्षा करता है। वह हमारे गुस्से को हमारे लिटल्स की देखभाल करने में लगाती है, और वह स्वस्थ सीमाओं को लागू करती है ताकि उपयुक्त लोग हमारे जीवन में आ सकें और अस्वस्थ लोगों को बाहर रखा जा सके।

अन्य उत्पीड़क अल्टर्स के संबंध में जो हम पर एक ईटिंग डिसऑर्डर को लागू करने के लिए आत्म-नुकसान और सजा का उपयोग करते हैं, उनकी नौकरी भी बदल गई है। खाने और हमारे शरीर को पोषण देने के लिए हमें आत्म-उत्पीड़न से दंडित करने के बजाय, वे अब हमारी रक्षा करना चाहते हैं आहार संस्कृति और शरीर कैसे चाहिए के सामाजिक मानकों की ओर निर्देशित स्वस्थ क्रोध को विकसित करके वसूली देखो।

डीआईडी ​​में पर्सेन्टरी अलर्ट्स के साथ कॉर्नर को चालू करना

यह नोट करना बहुत महत्वपूर्ण है, फिर से, कि उत्पीड़क अल्टर खराब नहीं हैं; उन्होंने सिस्टम की सुरक्षा के अपने प्रयासों में सिर्फ लक्ष्यों को गुमराह किया है। अपनी तरफ से एक उत्पीड़क पाने और सहयोगी बनने का सबसे शक्तिशाली तरीका है कि आप अपने उद्देश्य को परिवर्तन के उद्देश्य के साथ संरेखित करें, जो कि सिस्टम की रक्षा करना है। एक बार एक उत्पीड़क की भूमिका को समझने और उसके दर्द को मान्य करने के बाद ही इन एल्टरों के साथ बातचीत करना और मोलभाव करना उपलब्ध है।

मेरे उत्पीड़ित अल्टर्स के साथ मेरा संबंध एक सकारात्मक कोने में बदल गया जब मैंने स्वीकार किया कि उनका उद्देश्य हमें बेतरतीब ढंग से नुकसान पहुंचाना नहीं था, बल्कि हमें बचाने और हमें सुरक्षित रखने का एक गलत प्रयास था। किसी भी दुर्भावना, जिसे मैंने पहले महसूस किया था कि जब वे हमारी रक्षा करने की कोशिश कर रहे थे, तब मुझे पता चला कि मेरे उत्पीड़ित अल्टर अलग हो गए हैं। तब से, जबकि चीजें अभी भी प्रगति पर हैं, बहुत कम दुश्मनी और शत्रुता है और बहुत अधिक समझ, करुणा, और सुरक्षा के अन्य तरीके खोजने की इच्छा है। यह रातोंरात नहीं हुआ, लेकिन ऐसा हुआ।

मैं आपके और आपके सभी साथियों के लिए इसी दया और समझ की कामना करता हूं।