वयस्क एडीएचडी और समय पर होने के नाते
जब मैं कहता हूं "समय पर हो रहा है," मेरा मतलब है "लापता नियुक्ति नहीं।" डींग मारने के लिए नहीं, लेकिन मैं समय पर शानदार हूं। वास्तव में, मैं हमेशा उन नियुक्तियों के लिए जल्दी हूं, जो मैं रखता हूं। कृपया उस वाक्य के अंतिम कुछ शब्दों पर ध्यान दें: कि मैं रखता हूँ। मैं उस कैलेंडर का उपयोग करने में अच्छा नहीं हूं जिसकी मैंने पिछले सप्ताह बात की थी। कभी-कभी जब कोई नियुक्ति होने वाली होती है, तो मैं लिखता हूं, लेकिन मैं अपने कैलेंडर पर वापस जाने का एक अच्छा काम नहीं करता हूं ताकि यह देखा जा सके कि क्या घटनाएँ हैं। यही कारण है कि नए साल के संकल्प मौजूद हैं, मुझे लगता है। 
मेरी गुरुवार की रात एडल्ट एडीएचडी कोच के साथ एक दूसरी बैठक होनी है। यह दूसरी बैठक है, क्योंकि मैं पहली बार चूक गया था। जब मैं हमारी पहली मुलाकात के दिन स्कूल से घर आया, तो मैंने अपनी पत्नी और अपनी तत्कालीन रूममेट से कहा कि वह मुझे शाम 6:45 बजे भूल न जाए। जब 7:15 के आसपास लुढ़का, वे मुझे बेडरूम से चिल्लाते हुए सुन सकते थे: "6:45! 6:45! "मैं उस फोन कॉल को पूरी तरह से याद कर चुका था जिसे मैं शुरू करने के लिए था। कैसी फिटिंग। मैं एक वयस्क एडीएचडी कोच के साथ एक बैठक से चूक गया।
इस नई नियुक्ति को स्थापित करते समय, मैंने कोच से पूछा कि क्या वह मुझे कॉल करेगा अगर मैं उसे कॉल करना भूल गया। वह इसके लिए सहमत हो गई, लेकिन मुझे कुछ मुफ्त कोचिंग सलाह दी। मेरे स्मार्टफ़ोन पर एक चेतावनी क्यों नहीं सेट करें जो मुझे उसे कॉल करने के लिए बताएगी? ओह। मैं ऐसा करना जानता हूं, लेकिन मैं ऐसा कभी नहीं करता। यह बहुत अधिक समझ में आता है कि मुझे लगता है कि यह व्यर्थ है? मुझे नहीं पता, लेकिन मैंने ऐसा किया। मेरे पास गुरुवार रात के लिए एक अलर्ट सेट है और जब तक मुझे अपने फोन के रिंगर को चालू रखने की याद है, मैं अपनी दूसरी नियुक्ति को याद नहीं करूंगा। हालांकि मेरे रिंगर रखने की गारंटी नहीं है। मैं आमतौर पर इसे बंद कर देता हूं इसलिए कक्षा में रहते हुए यह बज नहीं पाएगा, इसलिए यहां उम्मीद है ...
हालांकि, मेरी कहानी की बात यह है कि अगर हम उनकी तलाश में हैं, तो ऐसे उपकरण हैं जो हमें अपनी नियुक्तियों को बनाए रखने में मदद करेंगे। चाहे वह आपके स्मार्टफोन, कंप्यूटर या आसान-डंडी-नोटबुक का उपयोग कर रहा हो, आप अपने कार्यक्रम को सटीक और उद्देश्यपूर्ण रख सकते हैं। क्या कोई तरकीब है जो आप सभी को मिल रही है, जहाँ आपको होना चाहिए था?
