जेसन अल्स्टर से एडीडी के इलाज के लिए छह स्तंभ
एडीएचडी के लिए वैकल्पिक और प्राकृतिक उपचार पर "बीइंग इन कंट्रोल" के लेखक जेसन एलस्टर के साथ साक्षात्कार।
काफी अप्रत्याशित रूप से मुझे जेसन एलस्टर का एक ईमेल मिला।
इसने कहा:
मैं किताबों का लेखक हूं नियंत्रण में रहना: स्कूल में सफलता के लिए अपनी क्षमता और रचनात्मकता बढ़ाने के लिए प्राकृतिक तकनीक और एडीएचडी और डिस्लेक्सिया के साथ बच्चों में एकाग्रता और सीखना बेहतर बनाना और किताब युवा कलाकार के लिए रचनात्मक पेंटिंग. मैं एडीएचडी और परीक्षण चिंता और डिस्लेक्सिया के प्राकृतिक उपचार के साथ काम कर रहा हूं और विकसित हुआ हूं, पिछले 15 वर्षों में, एडीएचडी के अधिकांश मामलों का स्वाभाविक रूप से इलाज करने के लिए एक बहुत शक्तिशाली कार्यक्रम है सफलतापूर्वक। मैं आपके संगठन में यूके में कार्यशालाओं या इन पुस्तकों के वितरण के बारे में किससे बात कर सकता हूं और अनुरोध पर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकता हूं? मैं अप्रैल में कभी-कभी यूके-लंदन में रहने की योजना बनाता हूं और यदि संभव हो तो मिलने की खुशी होगी। साभार, जेसन अल्स्टर एमएससी, सेंटर फॉर साइकोफिज़ियोलॉजी / पीक प्रदर्शन और सीखने की रणनीतियाँ, ज़िक्रोन याकोव, इज़राइल। जेसन अल्स्टर
आदमी के आत्मविश्वास से प्रेरित होकर, मैंने उससे मिलने का फैसला किया। हम प्राकृतिक इतिहास संग्रहालय के सामने उनके होटल में मिले। मुझे तुरंत जेसन की तीव्रता और उनके काम के लिए जुनून ने मारा।
मैंने उसे यह बताने के लिए कहा कि वह एडीएचडी के इलाज में कैसे शामिल होगा।
“मैंने 1991 में ADD के साथ बच्चों का अप्रत्याशित रूप से व्यवहार करना शुरू किया। मैं तेल अवीव, इज़राइल में एक मानसिक डेकेयर सेटिंग में एक चिंता क्लिनिक के हिस्से के रूप में एक बायोफीडबैक चिकित्सक था। मुझे बच्चों के इलाज का बिल्कुल अनुभव नहीं था, लेकिन तनाव की बीमारी और किशोरों की चिंता और सामाजिक भय से पीड़ित वयस्कों के साथ काफी अच्छा काम कर रहा था। बायोफीडबैक क्लिनिक अभी खोला गया था और प्रत्येक प्रकार के रोगी एक नया अनुभव था। न्यूरो-इलेक्ट्रो डायग्नॉस्टिक्स और स्लीप / वेक डिसऑर्डर में मेरी मेडिकल-टेक्नोलॉजिकल ट्रेनिंग के साथ, मैं और अधिक में था न्यूरोलॉजिकल और साइकोफिजियोलॉजिकल विकार जबकि मेरे साथ काम करने वाले एक बाल मनोवैज्ञानिक ने बायोफीडबैक पर प्रयास करना चाहा जोड़ें। तब उन्होंने कहा था कि इस खराब समझे गए सिंड्रोम का कोई इलाज नहीं है। एकमात्र उपाय रिटेलिन था, हालांकि ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम) बायोफीडबैक और जोएल लुबर के न्यूरोफीडबैक के साथ शोध के बारे में रिपोर्ट अभी सामने आ रही थी।
सबसे पहले मैंने ईएमजी (मांसपेशियों में तनाव का परीक्षण) का इस्तेमाल किया। फिर समय के साथ पाया गया कि जीएसआर (इलेक्ट्रोडर्मल प्रतिरोध) का उपयोग करना बेहतर और आसान था। उस समय, ADD के लिए GSR बायोफीडबैक के कोई अध्ययन नहीं थे। बायोफीडबैक के साथ मुट्ठी भर बच्चों का इलाज शुरू करने के बाद मैं जिस मनोवैज्ञानिक के साथ काम कर रहा था उसे यूनिट छोड़ना पड़ा और मुझे उसके मरीजों को संभालना पड़ा। मुझे पता था कि ADD के बारे में एक टेलीविज़न प्रोग्राम से था, जिसमें एक अतिसक्रिय बच्चा दिखाई देता है जो सचमुच दीवारों से कूद जाता है और मुझे इस बात की चिंता होती है कि यह बच्चा मेरे बायोफीडबैक उपकरण का क्या करेगा!
मुझे सीखने के विकारों का बिल्कुल भी ज्ञान नहीं था। मैं एक कारण के लिए ज्ञान की इस कमी का उल्लेख करता हूं। मुझे साहित्य में जो कुछ भी लिखा गया था, उससे पहले पूर्वनिर्धारण के बिना एडीडी का इलाज शुरू करना पड़ा। मुझे खुद के लिए देखना था कि क्या काम किया है, और तेजी से। "
आपने यह कैसे तय किया कि क्या काम करेगा?
"मेरे पहले एडीडी रोगी पर मैंने चिंता के लिए एक नियमित बायोफीडबैक तनाव आधार रेखा का प्रदर्शन किया। यही है, मैंने बच्चे को गैल्वेनिक त्वचा प्रतिरोध (जीएसआर) सेंसर, मांसपेशियों और परिधीय तापमान पर नज़र रखता है, लेकिन ईईजी नहीं। मुझे एडीडी के साथ इलाज करना शुरू करना था जो मुझे पता था और वह यह है कि तनाव और चिंता का इलाज कैसे किया जाता है। मैं भाग्यशाली था। मेरी पहली मरीज की बेसलाइन EMG (इलेक्ट्रोमोग्राम या मांसपेशियों की गतिविधि तनाव को मापने के लिए अच्छी क्षमता) से पता चला है कि वह जितना अधिक चुपचाप ईएमजी को आयाम में प्राप्त करती है उतना ही बैठती है। यानी चुपचाप बैठना उसके लिए तनावपूर्ण था। मैंने प्रशिक्षण में छूट की कोशिश की और उसने सिर्फ 6 सत्रों में अपनी आधार-रेखा में सुधार किया और घर और स्कूल दोनों में बेहतर प्रदर्शन करना शुरू किया। यह तो होना ही नहीं चाहिए था। ADD में बायोफीडबैक एक जिद्दी न्यूरोलॉजिकल समस्या थी जिसे इलाज के लिए 60 सत्र लगते हैं। ”
तुम्हारी किताब, नियंत्रण में होना, इंगित करता है कि आपने ADHD के साथ युवाओं के इलाज के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उपकरणों की सीमा बढ़ा दी है। यह कहता है कि आपके तरीके प्राकृतिक, एकीकृत और समग्र हैं और शैक्षिक अनुसंधान में हाल के सिद्धांतों का अनुपालन करते हैं। इसका मतलब यह है कि आप एडीएचडी उत्तेजक दवा का उपयोग करने के खिलाफ हैं?
"नहीं, बिल्कुल नहीं, एडीएचडी के लिए उत्तेजक दवा कुछ युवाओं और उनके माता-पिता के लिए अपनी जगह है। मैं उन युवाओं और विशेष रूप से माता-पिता की पेशकश करने के लिए एक प्रभावी, वैकल्पिक तरीका खोजना चाहता था जो एडीएचडी के इलाज के लिए दवा का उपयोग नहीं करना चाहते थे या नहीं करना चाहते थे। कम से कम इन बच्चों को अनुपचारित नहीं छोड़ा जाएगा। फिर मैंने पाया कि मेरी पद्धति ने हमारे परीक्षणों में कई बच्चों के साथ इतनी अच्छी तरह से काम किया कि यह दवा के लिए एक व्यवहार्य विकल्प हो सकता है और शायद पहली पंक्ति के उपचार के रूप में आजमाया जाना चाहिए।
उस समय मेरे रीडिंग में, ADD के उपचार में कई रास्ते खोजे जा रहे थे। इन एडीडी उपचारों में से कुछ पोषण, संवेदी एकीकरण, निर्देशित कल्पना, कला चिकित्सा, प्राकृतिक ध्यान, योग, बाख फूल उपचार, होम्योपैथी, कायरोप्रैक्टिक और सुगंधित तेलों का उपयोग थे। बायोफीडबैक में, एनिमेटेड कंप्यूटर गेम पेश किए जा रहे थे। मैंने फैसला किया कि मैं प्रत्येक विधि का उपयोग कर सकता हूं और इसकी प्रभावशीलता का निरीक्षण कर सकता हूं। मैं एक एकीकृत और समग्र दृष्टिकोण विकसित कर सकता हूं। मैं प्रत्येक बच्चे को व्यक्तिगत रूप से विधि से मिला सकता हूं। पहली चीजों में से एक जो मैंने पाया कि एडीआर बच्चों में जीएसआर स्थिर हो सकता है और वयस्क आपके हाथ में एक नरम या चिकनी पत्थर पकड़ रहे हैं। कौन कभी उम्मीद करेगा कि प्रकृति का यह टुकड़ा रिटेलिन के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता है? लेकिन यह करता है। मुझे यह विचार मध्य पूर्व के चिंता पत्थर और मोतियों से मिला। "(साक्षात्कार का अंत)
जेसन एलस्टर न केवल अपनी पुस्तकों को बढ़ावा देने के लिए उत्सुक हैं नियंत्रण में होना तथा युवा कलाकार के लिए क्रिएटिव पेंटिंग, लेकिन वह अपने तरीकों में सुविधाकर्ताओं को प्रशिक्षित करने के लिए कार्यशालाएँ भी चलाना चाहता है। उसे लगता है कि मौजूदा योग्यता वाले कोई भी शिक्षक, जैसे शिक्षक, सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक, कक्षा सहायक और बहुत आगे अपने तरीकों को आसानी से सीखें, नियोजित करें और अपनाएं और ये उन बच्चों के लिए फायदेमंद होंगे जो एडीएचडी, डिस्लेक्सिया और अन्य सीखने से जूझ रहे थे। विकारों।
उनकी किताबें उच्च तकनीकी जानकारी से भरे बड़े सीखे हुए खंड नहीं हैं, लेकिन उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली सोच और तरीकों को कूटबद्ध करती हैं। वे इस तरह से लिखी और चित्रित की गई छोटी, मुलायम समर्थित किताबें हैं और उन बच्चों के लिए तुरंत सुलभ हैं जो उनका उपयोग करेंगे और आवश्यक चरणों की सुविधा के लिए माता-पिता के लिए आसान करेंगे।
जेसन एलस्टर ने मुझे आश्वस्त किया कि उनके 6 स्तंभों का दृष्टिकोण - एनिमेटेड बायोफीडबैक, संवेदी एकीकरण, भावनात्मक बुद्धिमत्ता, त्वरित शिक्षा, रचनात्मकता और प्राकृतिक पोषण सभी प्रभावित बच्चों के लिए एडीएचडी उपचार के शस्त्रागार में जोड़ सकता है, कुछ के लिए स्वयं पर और एडीएचडी दवा और मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के साथ संयोजन के लिए अन्य।
