एडीएचडी के साथ महिलाओं का उपचार
एडीएचडी लक्षणों के बारे में जानें जो महिलाओं में विशेष रूप से एडीएचडी के उपचार के साथ रिपोर्ट करते हैं।
तथ्यों
मेयो क्लिनिक की रिपोर्ट है कि 7.5% स्कूली बच्चों में एडीएचडी है। इनमें से अधिकांश बच्चे AD / HD के साथ वयस्क बनते हैं, जिसका अर्थ है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में केवल AD / HD के साथ 4.5 से 5.5 मिलियन महिलाएं हैं।
यदि कोई AD / HD के मुख्य लक्षणों के बारे में सोचता है: विचलितता, आवेगशीलता और अति सक्रियता, क्या यह आश्चर्य की बात नहीं है कि महिला उचित रूप से संघर्ष करती है साधारण कार्य जैसे कपड़े निकालना, अपने घर को व्यवस्थित रखना, अपनी नौकरी पर कागजी कार्रवाई को संभालना, स्वस्थ संबंधों को बनाए रखना, आदि? हम अक्सर कई एडी / एचडी लक्षणों को भूल जाते हैं जो आमतौर पर नैदानिक पत्रिकाओं और पुस्तकों में वर्णित नहीं होते हैं, लेकिन जो मैंने अनगिनत महिलाओं में मनाया है।
सभी AD / HD समान नहीं हैं। कुछ लोग अतिसक्रिय हैं; दूसरे सुस्त हैं। कुछ लोग अपने जीवन में बहुत अधिक हंगामा और उत्तेजना रखते हैं; दूसरों को फिर से चार्ज करने के लिए एक शांत स्थान पर पीछे हटने की जरूरत है।
लक्षण एडीएचडी के साथ महिलाओं में दिखाई देते हैं
नीचे दिए गए लक्षणों की सूची पर विचार करें जिन्हें अक्सर एडीएचडी साहित्य में वर्णित नहीं किया गया है, लेकिन जो मैं एडीएचडी महिलाओं से बात करता हूं, उन पर बार-बार सुना जाता है। क्या यह आश्चर्य है कि किसी की दैनिक गतिविधियाँ इतनी भारी हो सकती हैं?
- शोर, स्पर्श, गंध के प्रति संवेदनशील
- आत्म-मूल्य की कम भावना
- आसानी से अभिभूत
- आलोचना के प्रति संवेदनशील
- समय की खराब समझ- अक्सर देर से चलती है
- भावनात्मक रूप से आवेशित; जल्दी बुरा मान लेना
- परियोजनाएँ शुरू करता है, लेकिन उन्हें समाप्त करने के लिए प्रतीत नहीं होता है
- बहुत अधिक पर ले जाता है
- नाम याद रखने में कठिनाई
- बिना सोचे-समझे बातें करते हैं, अक्सर दूसरों की भावनाओं को आहत करते हैं
- आत्म-अवशोषित लगता है
- गरीब गणित और / / या लेखन कौशल
- सुनने के लिए प्रतीत नहीं होता कि दूसरे क्या कह रहे हैं
- नशे की लत व्यवहार: खरीदारी, भोजन
- शब्द पुनर्प्राप्ति के साथ समस्या
- बेचारी लिखावट
- उबाऊ, दोहराव कार्यों के साथ कठिनाई है
- ruminates
- निर्णय लेने में कठिनाई
- अनाड़ी; गरीब समन्वय
- आसानी से या इसके विपरीत टायर अभी भी नहीं बैठ सकते हैं
- सो रही समस्याओं और अगली सुबह जागने में कठिनाई होती है
AD / HD के साथ रहने के प्रभाव
ADHD के साथ कुछ महिलाओं के लिए, बस एक बातचीत में अपनी खुद की पकड़ एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। अन्य लोग सामाजिक समारोहों से बचते हैं क्योंकि वे सामाजिक संकेतों को याद करते हैं, जिससे उन्हें कदम से बाहर महसूस होता है, जिससे खुद को संभव शर्मिंदगी से बचाने के लिए बंद हो जाता है।
बहुत से लोग घर पर मनोरंजन करने में असमर्थ महसूस करते हैं क्योंकि कपड़े, कागज और मिश्रित नैकनैक के ढेर उन्हें लोगों को आमंत्रित करने से दूर रखते हैं।
रिश्ते, काम की परिस्थितियाँ, पालन-पोषण- ये सभी महिलाओं के लिए बहुत बड़ी चुनौती बन सकते हैं जो बिना पढ़ी-लिखी और बिना सोचे-समझे AD / HD हैं। इन कठिनाइयों के साथ वर्षों तक रहने का परिणाम अक्सर अवसाद, चिंता, कम आत्मसम्मान, मादक द्रव्यों के सेवन और अन्य सह-रुग्ण कठिनाइयों का उत्पादन करता है।
महिलाओं में AD / HD का उपचार
हैरानी की बात यह है कि बच्चों में एडी / एचडी के लिए उपयोग किए जाने वाले अधिकांश उपचार अक्सर वयस्कों के लिए भी पसंद के उपचार हैं। अध्ययनों से पता चला है कि परामर्श, मनोविश्लेषण (एडी / एचडी के बारे में और अधिक जानकारी और यह किसी के जीवन को कैसे प्रभावित करता है) का एक संयोजन एडीडी कोचिंग, सहायता समूहों और दवा (यदि एक चिकित्सक द्वारा अनुशंसित), के लिए सबसे सफल उपचार दृष्टिकोण है महिलाओं।
उपयोग की जाने वाली सबसे आम दवाएं उत्तेजक (रिटेलिन, एड्डरॉल, डेक्सडरिन और कॉन्सर्टा वर्तमान में सबसे लोकप्रिय हैं) और एक नई गैर-उत्तेजक दवा स्ट्रैटेरा हैं।
हालांकि, कई महिलाएं, एडी / एचडी के साथ अपने जीवन भर के संघर्ष के कारण खुद को चिंतित, उदास या दोनों पा सकती हैं। लगभग 50% AD / HD वयस्क सह-रुग्णता का अनुभव करते हैं, जिसे तब उनके शासन में शायद एक अवसाद-रोधी या चिंता-विरोधी दवा जोड़कर चिकित्सकीय रूप से संबोधित करने की आवश्यकता होती है।
विशेष ध्यान
अनुसंधान यह दिखाने लगा है कि एडी / एचडी महिलाओं के जीवनकाल में विशेष मुद्दे हैं जो इस विकार के साथ उनके रहने में अतिरिक्त कठिनाइयों का कारण बनते हैं। चूंकि हार्मोनल परिवर्तन शिफ्ट होते हैं, इसलिए उनके एडी / एचडी लक्षण होते हैं।
एक ओर, कुछ लड़कियों को लग सकता है कि यौवन के दौरान उनकी अति सक्रियता में सुधार होता है, फिर भी वे अपने मासिक धर्म के पहले और दौरान मूड अस्थिरता में वृद्धि का अनुभव कर सकती हैं।
पेरी-मेनोपॉज़ और मेनोपॉज़ समस्याएं पैदा कर सकते हैं। महिलाएं अक्सर एडी / एचडी लक्षणों में वृद्धि की रिपोर्ट करती हैं, विशेष रूप से स्मृति हानि और शब्द पुनर्प्राप्ति के साथ कठिनाई। कुछ अवसादग्रस्तता लक्षणों में वृद्धि को नोटिस करते हैं। इन समय के दौरान महिलाओं को अपने चिकित्सकों के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है, ताकि दवाओं में बदलाव पर चर्चा की जा सके। अक्सर, हार्मोनल उपचार इन उत्तेजित लक्षणों को कम कर सकते हैं।
अपने AD / HD "तापमान" की जाँच करें
चाहे आप एक किशोरी, या रजोनिवृत्ति के बाद की महिला हों, नियमित रूप से अपने "एडी / एचडी तापमान" की जांच करना महत्वपूर्ण है और अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपने लक्षणों में किसी भी बदलाव पर चर्चा करें।
लेखक के बारे में
टेरी मैटलन, MSW, ACSW, बर्मिंघम, MI में निजी प्रैक्टिस में एक मनोचिकित्सक और सलाहकार हैं, जो AD / HD में विशेषज्ञता रखते हैं। वह "एडी / एचडी के साथ महिलाओं के लिए जीवन रक्षा युक्तियाँ" की लेखक भी हैं और www.addconsults.com पर ADD Consults की निदेशक हैं। टेरी ADDA Assoc (ADDA) के लिए निदेशक मंडल में कार्य करता है, और E का भूतपूर्व समन्वयक है। ओकलैंड काउंटी अध्याय CHADD अध्याय। स्थानीय और राष्ट्रीय सम्मेलनों में एक लोकप्रिय प्रस्तुतकर्ता, टेरी की AD / HD और पेरेंटिंग AD / HD बच्चों के साथ महिलाओं में विशेष रुचि है जब एक या दोनों माता-पिता के पास AD / HD है।
