किशोर मानसिक स्वास्थ्य कलंक बनाम तथ्य

माता-पिता, पेशेवरों और अन्य लोगों द्वारा कलंक को कम करने और किशोर मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों की समझ बढ़ाने के लिए काफी प्रयास करने के बावजूद, गलत सूचना की एक परेशान राशि बनी हुई है (युवा और मानसिक बीमारी कलंक). यह पोस्ट किशोर और उनके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चार दुर्भाग्य से आम कलंक को दूर करने का एक विनम्र प्रयास है।

किशोर मानसिक स्वास्थ्य कलंक # 1: यह किशोर होने का सिर्फ एक हिस्सा है।

तथ्य: हां, कभी-कभी मानसिक स्वास्थ्य विकार के लक्षणों के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है और ठेठ किशोर व्यवहार. उदाहरण के लिए, मिजाज, लापरवाह व्यवहार, असामान्य नींद पैटर्न और अवहेलना ये सभी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की एक किस्म के लक्षण हो सकते हैं। वे भी लगभग हर परिवार में सामान्य घटनाएँ हैं जिनमें एक किशोरी है।

लेकिन सिर्फ इसलिए कि एक लक्षण या एक व्यवहार आम है इसका मतलब यह नहीं है कि यह कभी भी एक गहरी समस्या का संकेत नहीं दे सकता है। शारीरिक बीमारियों के संदर्भ में सोचें। एक तनावपूर्ण दिन के परिणाम से अधिक सिरदर्द कुछ भी नहीं हो सकता है। यह ब्रेन ट्यूमर का लक्षण भी हो सकता है। ज्यादातर लोग जिन्हें सिरदर्द होता है वे ब्रेन ट्यूमर विकसित नहीं करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ब्रेन ट्यूमर मौजूद नहीं है।

किशोर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं और सामान्य किशोर व्यवहार के लिए एक ही तर्क लागू करें। अधिकांश किशोरियों के मनोदशा, उदासी और नींद की समस्याएं होंगी। और इन किशोरों में से अधिकांश को कभी भी मानसिक बीमारी के इलाज की आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन किशोर किसके लिए लक्षण उनके जीवन को बाधित करने के लिए गंभीर हैंसमस्या एक किशोर होने का सामान्य हिस्सा नहीं है। समस्या मानसिक बीमारी है।

किशोर मानसिक स्वास्थ्य कलंक # 2: यह सिर्फ एक चरण है।

तथ्य: इस कलंक को अक्सर पिछले खंड से जोड़ा जाता है। किसी के कहने के ठीक बाद सभी किशोर कुछ व्यवहार का अनुभव करते हैं, वह अक्सर इस अवलोकन का पालन करता है यह सिर्फ एक चरण है, और युवा व्यक्ति "इससे बाहर बढ़ेगा।"

हां, कई लोग अपने किशोरावस्था समाप्त होने के बाद भावनात्मक स्थिरता में सुधार का अनुभव करते हैं, और वे नहीं हैं उस समय के दौरान होने वाले कई आंतरिक और बाहरी तनावों, दबावों और परिवर्तनों से निपटना जिंदगी। लेकिन, जैसा कि पिछले खंड में बताया गया है, सामान्य किशोर अनुभवों और किशोर मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लक्षणों के बीच अलग और आवश्यक अंतर हैं।

मानसिक बीमारियां जादुई रूप से गायब नहीं होती हैं एक बार एक व्यक्ति एक निश्चित उम्र तक पहुँच जाता है। वास्तव में, मानसिक स्वास्थ्य समस्या के प्रारंभिक चरण में उचित उपचार प्राप्त करने में असफल होना व्यक्ति को जोखिम में डालता है असंख्य नकारात्मक परिणाम, अधिक गंभीर लक्षणों और अस्वास्थ्यकर मैथुन तकनीकों में संलग्न होने के प्रलोभन सहित जैसे कि मादक द्रव्यों के सेवन या आत्मघात. "इसे अनदेखा करें और यह अंततः दूर हो जाएगा," किशोर मानसिक बीमारी का जवाब देने के लिए एक खराब तरीका है।

किशोर मानसिक स्वास्थ्य कलंक # 3: यह कमजोरी का संकेत है।

तथ्य: यह कलंक आमतौर पर उन लोगों द्वारा आयोजित किया जाता है जो यह भी मानते हैं कि "बच्चों को इन सभी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को वापस सम्मिलित नहीं किया गया था।" दशक जब वक्ता युवा था] "अतीत, या कलंक हमें विश्वास होता है, एक आधा समय था जब थोड़ा और अधिक लापरवाह या मजबूत (या दोनों), और हर किशोर समस्या को दिल से दिल की बात, एक ताज़ा मिल्कशेक और एक अच्छा हल किया जा सकता है रात की नींद।

अतीत को रोमांटिक करना मानवीय स्वभाव है। और इस कलंक में सत्य का एक कर्नेल होता है। यह सच है कि पिछले दशकों के किशोरों को मानसिक स्वास्थ्य विकारों का निदान नहीं किया गया था जैसा कि आज के किशोर हैं। लेकिन यह अधिक जागरूकता, उन्नत निदान, और किशोर मुद्दों की वास्तविक प्रकृति को समझने की तुलना में किशोर दिमाग के कुछ कमजोर होने के साथ अधिक हो सकता है (स्कूल में मानसिक बीमारी).

फिर से, यह मानसिक और शारीरिक बीमारी की तुलना करने में मदद करता है। दशकों पहले, वृद्धावस्था या प्राकृतिक कारणों से होने वाली मौतों के लिए यह आम बात थी। आज, एक विशिष्ट कारण लगभग हमेशा पहचाना जाता है। बीमारियाँ नहीं बदलीं; जो अलग है वह यह है कि अब हम उनका पता लगाने और उनका नाम रखने में सक्षम हैं।

किशोर मानसिक स्वास्थ्य कलंक # 4: यह निराशाजनक है

यह अंतिम कलंक "यह सिर्फ एक चरण है" से स्पेक्ट्रम के विपरीत छोर पर है। किशोर या किशोर भी निश्चित रूप से संघर्ष करते हैं। मानसिक या व्यवहार संबंधी स्वास्थ्य विकार जोखिम को उन लोगों द्वारा खोए गए कारणों के रूप में लेबल किया जाता है जो मानते हैं कि उनके नकारात्मक लक्षण मुख्य चरित्र की कमियों के प्रमाण हैं।

दशकों पहले, लत को कम आत्म-अनुशासन या कम चरित्र के प्रमाण के रूप में देखा गया था। आज, हम जानते हैं कि रासायनिक निर्भरता वास्तविक है, प्रगतिशील है, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक उपचार योग्य स्थिति (लत के लक्षण: एक लत के लक्षण). किशोर मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों पर चर्चा करते समय हमें इस परिप्रेक्ष्य को अपनाने की पूरी कोशिश करनी चाहिए। बहुत से युवा लोगों को ऐसे व्यवहार के लिए आलोचना, दंडित या बाहर रखा जा रहा है जो वास्तव में उपचार योग्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लक्षण हैं।

इन सभी कलंक को दूर करना और इस सच्चाई को गले लगाना कि किशोर मानसिक बीमारी वास्तविक है (और उपचार योग्य) अनगिनत युवाओं के जीवन पर परिवर्तनकारी प्रभाव डाल सकती है।

लेखक के बारे में: ह्यूग सी। मैकब्राइड की ओर से लिखते हैं चार सर्किल रिकवरी सेंटर, युवा वयस्कों के लिए एक अभिनव और प्रभावी जंगल आधारित उपचार कार्यक्रम, उम्र 18 से 28, जो मादक द्रव्यों के सेवन, रासायनिक निर्भरता, और कुछ सह-मानसिक स्वास्थ्य के साथ संघर्ष कर रहे हैं मुद्दे।