मानसिक बीमारी के बारे में बात करना बंद न करें
मैं बस यह जोड़ना चाहता था, कि अगर भविष्य में कोई भी मुझसे असहमत है या मैं इस मंच पर किए गए एक बिंदु पर बहस करना चाहता हूं, तो स्वतंत्र महसूस करें। जब कोई कहता है कि मैं असहमत हूं, तो मैं अपराध नहीं करता, बल्कि मैं दिलचस्पी लेता हूं। क्या होगा यदि आप कुछ कहते हैं जो मेरी अपनी बात से अधिक मान्य है, तो वह कितना शांत है। क्योंकि तब मुझे इसे अपनाने और हर बार सीखने के दौरान होशियार होने में मदद मिलती है। यह वास्तव में एक सही मानने के लिए अभिमानी है, वास्तव में यह वास्तव में एक व्यक्ति के लिए हर समय सही होना असंभव है। और मैं निश्चित रूप से न केवल होली के ब्लॉग को पढ़ने का आनंद लेता हूं, बल्कि कई दिलचस्प टिप्पणियां पोस्ट की गई हैं।
मुझे उम्मीद है कि सभी के पास एक सुरक्षित क्रिसमस और नया साल मुबारक हो।
मुझे लगता है कि बहस बहुत स्वस्थ है, मुझे लगता है कि मैं किसी के साथ एक मौखिक झड़प में प्यार करता हूं जब बहस बिंदु पर होती है और व्यक्तिगत नहीं। क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि कोई क्या कह सकता है जो आपको आश्चर्यचकित करेगा, आपको चुनौती देगा, या शायद अपने स्वयं के सिद्धांतों को उनके सिर पर बदल देगा। मुझे लगता है कि कुंजी को सही होने के लिए नहीं, बल्कि सीखने और सम्मान मूल्य को बनाए रखने के लिए प्रतिशोधित किया जाना है। यह कहने के बाद, मुझे लगता है कि डीआईडी पर चर्चा करने में कठिनाई हमेशा दर्शकों के लिए नहीं होती है, लेकिन डीआईडी पीड़ित के रूप में हमारी अपनी कमजोरियां हैं।
अनुभव से हम अक्सर अपने आप को बंद करना सीखते हैं और बात नहीं करते हैं। इसलिए दूसरों के लिए खोलना बहुत मुश्किल है। और मैं शर्त लगाता हूं, कि हमारे आस-पास के बहुत से लोगों को इस बात की बहुत कम समझ है कि हमारे अपने डीआईडी को स्वीकार करना कितना मुश्किल काम है, अकेले में इस बारे में खुल कर बात करें। हम कुछ मायनों में एक बहुत मजबूत समूह हैं, फिर भी दूसरों में अविश्वसनीय रूप से कमजोर हैं, और हमारे डीआईडी के बारे में बात करना कच्ची त्वचा को छूने जैसा है। और सामान्य जानकारी वहाँ मदद नहीं करता है। मेरा मतलब है कि यह कहाँ स्पष्ट रूप से चित्रित किया गया है कि डीआईडी के एक व्यक्तिगत लक्षण को स्वीकार करना कितना मुश्किल है। यह भी कहां से पता चलता है कि खुद के निदान पर चर्चा करना बेहद दर्दनाक और समस्याग्रस्त हो सकता है। निश्चित रूप से मीडिया पोट्रेल्स इन चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। और कभी-कभी आम जनता के पास केवल इन स्रोतों का उल्लेख होता है। मैं चाहता हूँ कि DID के साथ कुछ आनंदमय व्यक्ति ने DID की वास्तविकता पर वास्तविक डॉक्यूमेंट्री न की हो। करुणा दूसरों की सच्चाइयों की समझ से आती है, और जागरूकता से यह स्प्रिंग्स सटीक जानकारी लाती है। यह देखते हुए कि अब तक आम जनता तक कितनी सही जानकारी पहुँची है, यह इतना आश्चर्यजनक नहीं है कि वहाँ बहुत अविश्वास है। मुझे लगता है कि हम जो उम्मीद करते हैं, वह यह है कि जो लोग हमारे करीब हैं, वे विश्वास करेंगे कि हम सच बोलते हैं, और इस तरह के विचारों को बाहर रखने की अनुमति देते हैं। और जैसा कि आपने कहा होली, मंचों में कम से कम इस तरह हम सटीक जानकारी और समर्थन के आदान-प्रदान के लिए एक साथ आ सकते हैं।
हाय केरी,
"... मुझे लगता है कि DID के बारे में चर्चा करने में कठिनाई हमेशा दर्शकों के लिए नहीं होती है, बल्कि DID पीड़ित के रूप में हमारी अपनी कमजोरियां होती हैं। "
मुझे लगता है कि आप बिल्कुल सही हैं। जैसे-जैसे मैं डिससिटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर के बारे में कम और कमजोर होता गया, मैं इसके बारे में बात करने में अधिक से अधिक सक्षम होता गया। वर्षों से मुझे इसके बारे में बात करने से नफरत थी। नफ़रत थी। अगर मैंने अपने पिछले स्वयं को बताया कि एक दिन वे डीआईडी के बारे में सार्वजनिक रूप से ब्लॉगिंग करेंगे, तो वे हँसेंगे। यह मेरे लिए एक लंबे, लंबे समय के लिए एक अत्यंत दुखद और संवेदनशील विषय था।
लेकिन, सौभाग्य से, बदल सकता है।
"करुणा दूसरों की सच्चाइयों की समझ से आती है, और जागरूकता से यह स्प्रिंग्स सटीक जानकारी द्वारा लाया जाता है। यह देखते हुए कि अब तक कितनी सही जानकारी आम जनता तक पहुंची है, यह इतना आश्चर्यजनक नहीं है कि वहां बहुत अधिक अविश्वास है। "
हाँ! यही कारण है कि डीआईडी के बारे में खुलकर बात करना मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है, अब मैं अपने या अपने सिस्टम से समझौता किए बिना ऐसा करने में सक्षम हूं।
धन्यवाद, केरी।
अनुभव ने साबित कर दिया है कि प्रत्येक व्यक्ति में व्यक्तिगत मानसिक विकारों को स्वीकार करने के लिए एक बेहोश प्रतिरोध है। इस बीच, हम आसानी से दूसरों की किसी भी मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों को देख सकते हैं, प्रतिबंध लगा सकते हैं और टिप्पणी कर सकते हैं। इससे अधिक होने पर जब विभिन्न मानसिक विकारों में से कोई भी हो। कुंजी यह है कि ये विकार हमारे रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ पक्षपात के बिना चर्चा करने के लिए हैं। इस प्रकार हम एक ही विचलन से कम भयभीत होंगे। साथ ही, यह कई मानसिक विकारों से खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका है।
"क्या होगा अगर वह सिर्फ एक व्यक्ति के पास आया है जो ऐसा नहीं करता है जैसे कि वह उसके साथ रह रहा है कुछ भी नहीं है?" अमान्य और बर्खास्त होने के बजाय, वह समझ सकती है और गंभीरता से ले सकती है। यह निश्चित रूप से उसकी समस्याओं का समाधान नहीं है। लेकिन वह उनके साथ अकेले कम महसूस कर सकती है। ”
मैं मानता हूं... मान्य महसूस करने के लिए बहुत कुछ कहा जा सकता है।
मेरे पास एक काम से परिचित है जिसकी माँ गंभीर अवसाद से ग्रस्त है। महीनों पहले, वह शिकायत कर रही थी कि उसे अपनी माँ की बीमारी पर विश्वास नहीं था। उसने खुलासा किया कि वह अपनी मां को देखने या बोलने से तब तक बचने वाली थी जब तक कि उसकी मां को यह पता नहीं लग जाता कि मानसिक बीमारी जैसी कोई चीज नहीं है। वह वास्तव में शर्मिंदा लग रहा था, और अपनी माँ की कमजोरी से निराश था। मैंने उसे धीरे से समझाया कि उसकी माँ के पास बहुत वास्तविक है, और अगर वह उसके जीवन में कोई नहीं है जो उसे समझता है तो यह कितना खतरनाक हो सकता है। मैंने उसे कुछ शोध करने और अपनी माँ के साथ वहाँ घूमने के लिए प्रोत्साहित किया। अधिक कहा गया था, लेकिन एक लंबी कहानी को छोटा करने के लिए... आज वह अपनी मां के साथ बहुत करीब है। वे लगभग हर रोज बात करते हैं, और वह अब अपनी माँ की मानसिक बीमारी के बारे में अधिक समझ के साथ चर्चा करती है।
तो हाँ, मानसिक बीमारी के बारे में बात करते रहना बहुत ज़रूरी है।
मैं भी उन लोगों में से एक था जिन्होंने कम समय में इस ब्लॉग पर ठोकर खाई। जब मैं यहां आता हूं, तो मुझे जो मान्यता मिलती है, वह मेरे लिए दुनिया का मतलब है।
मुझे हमेशा लगता है कि यह मेरे बेहतर गुणों में से एक है जो मैं बहुत सी चीजों पर सवाल उठाता हूं। इसका मतलब संदेह नहीं है। शायद यही मेरी विज्ञान पृष्ठभूमि है। अच्छा विज्ञान यह सब सीखने के बारे में है कि हम कितना कुछ नहीं जानते हैं। यह नए विचारों के लिए खुला है। यह उन नई चीजों की खोज करने के लिए खुला है जो हम सोचते हैं कि हम पहले से ही जानते हैं। मुझे लगता है, व्यक्तिगत रूप से, कि मेरे अनुभव के बारे में मेरे बहुत से सवाल अधिक सत्यापन और अधिक उपचार की ओर ले जाते हैं।
मैं मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका नामक एक वकालत संगठन पर आपका ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं, देखें: http://www.nmha.org/
हाय पॉल,
मुझे लगता है कि चीजों पर सवाल उठाना एक अच्छी गुणवत्ता है। यह मुझे एक बच्चे के रूप में बहुत परेशानी में मिला, हालांकि। ;)
लिंक के लिए धन्यवाद।
"आप कभी नहीं जानते हैं कि एक छोटे पाठक वर्ग वाला ब्लॉग कब किसी के द्वारा कम पर ठोकर खाई जाएगी बिंदु, और वे एक साझा अनुभव, प्रतिक्रिया या पढ़ने के माध्यम से मान्यता की भावना प्राप्त करेंगे अनुभूति।"
यही मेरे साथ हुआ। मुझे खुशी है कि आप सभी ने साझा किया।
मेरी बहन को हाल ही में डिसऑर्डर से ग्रसित होने का पता चला था। वह कहती है कि उसे अपनी पिछली नौकरी से चोरी करना याद नहीं है। फिर भी जब उसने वहाँ काम किया तो वह हमें बताएगी कि उसे सूची में मदद करने के लिए जल्दी जाना था कि केवल उसे पता था कि उसे कैसे करना है। हालांकि वह चुन सकती है और चुन सकती है कि उसे क्या याद है, इसलिए मेरे लिए उस पर विश्वास करना इतना कठिन है जब वह कहती है कि उसे यह विकार है। मैं इस पर थोड़ा पढ़ा हूं और यह कहता है कि ज्यादातर मामलों में एक दर्दनाक घटना होती है। अच्छी तरह से वह एक सामान्य बचपन कोई अनाचार या दुर्व्यवहार था। उसने कभी ऐसा काम नहीं किया है कि वह पकड़े जाने से पहले की घटनाओं या तारीखों को याद नहीं करती है और वह कहती है कि वह इसे छुपाती है? अब वह कहती है कि वे कैट स्कैन कराना चाहते हैं और उसे मेड पर रखा है। मैं एक परिवार के सदस्य के रूप में कैसे महसूस कर सकता हूं कि वह इसे नकली कर रहा है? क्या आप कुछ और जानकारी दे सकते हैं जो कहती है कि यह सिर्फ एक दिन बिना किसी कारण के प्रकट होता है। मैं उसके जैसे एक मामले को खोजने में सक्षम था।
हाय किम,
डिसिजिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर वाले लोगों पर अक्सर झूठ बोलने और फेकने का आरोप लगाया जाता है। इसका एक प्रमुख कारण यह है कि डीआईडी उस तरह से नहीं दिखता जिस तरह से लोग इसकी उम्मीद करते हैं। आम तौर पर, डीआईडी वाले लोग सिर्फ मूडी दिखते हैं, या जैसे वे खुद का विरोध करते हैं। यह मेरी राय में, अत्यधिक संभावना नहीं है कि डीआईडी वाले किसी के परिवार को संदेह होगा कि उनके पास यह है। आपकी टिप्पणी ठीक है कि मैं किसी ऐसे व्यक्ति से क्या उम्मीद करूंगा जिसकी बहन को डीआईडी के साथ का निदान किया गया है। :) आपका भ्रम और संदेह 100% समझ में आता है।
हालाँकि, मैं धीरे से बताना चाहूँगा कि आप यह नहीं जान सकते कि आपकी बहन ने एक बच्चे के रूप में दुर्व्यवहार या आघात का अनुभव किया है या नहीं। आप बहुत अच्छी तरह से एक गैर-अपमानजनक घर में रह सकते हैं और बहुत से लोग एक सामान्य बचपन मानते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी बहन को आपके या किसी और के ज्ञान के बिना नियमित रूप से आघात नहीं किया गया था।
"वह कहती है कि उसे अपनी पिछली नौकरी से चोरी करना याद नहीं है। फिर भी जब उसने वहां काम किया तो वह हमें बताएगी कि उसे इन्वेंट्री की मदद के लिए जल्दी जाना था, केवल वह जानती थी कि उसे कैसे करना है। "
मैं समझता हूं कि अभी यह बेतहाशा विरोधाभासी लगता है, लेकिन ऐसा नहीं है। यदि आपकी बहन के पास डीआईडी है, तो चोरी का ज्ञान बहुत अधिक होने की संभावना है। आप एक दिन उससे बात कर सकते हैं और वह बिना किसी समस्या के चोरी करना स्वीकार करती है। अगली बार फिर से उल्लेख करें, और वह दावा कर सकती है कि उसे पता नहीं है कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं।
DID बिना किसी कारण के केवल एक दिन दिखाई नहीं देता है। हालांकि, जब लोगों को डीआईडी के साथ का निदान किया जाता है, तो विकार के लक्षणों को समय की अवधि के लिए समाप्त हो जाना बहुत आम है। दूसरों के लिए, यह तब तक समाप्त होता है, जब तक कि व्यक्ति को यह नहीं बताया गया था कि यह उसके पास नहीं है। लेकिन बस इतना ही नहीं है।
वास्तव में, जो कुछ आपको संदेह करता है, उसका निदान क्लासिक है, कार्रवाई में पाठ्यपुस्तक विवेकाधीन पहचान विकार। डीआईडी को अनिर्धारित जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके साथ उन लोगों की प्रणाली में परिवर्तन होता है जो अक्सर विकार को छिपाने का एक अद्भुत काम करते हैं।
मैं यहाँ पढ़ने और प्रश्न पूछने के लिए आपकी सराहना करता हूँ। मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं कि आप पढ़ते रहें, सवाल पूछते रहें। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि उन्हें पता है कि इस विकार के बारे में गलत है। डीआईडी की वास्तविक समझ हासिल करने में समय, विचार और प्रयास लगता है। लेकिन आपने जो वर्णन किया है, उसमें से न केवल आपकी बहनों की तरह कई मामले हैं, बल्कि मैं चाहता हूं कि अधिकांश मामले बाहर से उनके जैसे दिखें।
आप बस महसूस नहीं कर पा रहे हैं कि वह इसे फेक रही है। आप वही कर रहे हैं जो आप कर रहे हैं - शोध करें, प्रश्न पूछें, अपनी चिंताओं और संदेहों के बारे में ईमानदार रहें।
सभी ईमानदारी से, मैं वह व्यक्ति नहीं बनना चाहता। लेकिन माता-पिता अपने बच्चों के साथ बहुत अलग तरीके से व्यवहार कर सकते हैं, दूसरे के बारे में जानते हुए भी। और जब मैं समझता हूं कि यह बेतुका लग सकता है लेकिन यह सच है। मेरे पास डीआईडी और पीटीएसडी है, लेकिन मेरी बहन इससे इनकार कर रही है क्योंकि वह नहीं देख सकती कि इस तरह के परिणाम का कारण क्या हो सकता है। मेरे कहने का मतलब यह नहीं है कि आपके माता-पिता ने कोई भी बात गलत की है। लेकिन मेरी बहन के पीछे वे मुझे मारेंगे, मुझे भूखा रखेंगे, मुझे भोजन से वंचित करेंगे, मुझे दीवारों के खिलाफ पटक देंगे और मुझे मारने तक की धमकी देंगे उन्होंने मुझे तोड़ दिया, मुझे धमकी दी कि जब तक वे मेरे शरीर पर निशान नहीं छोड़ेंगे, तब तक वह पूरी दुनिया को दिखा देंगे कि मुझे क्या निराशा हुई। किसी समय उन्होंने ऐसा किया भी था। और अनगिनत अन्य सामान। लेकिन मेरी बहन के सामने उन्होंने ऐसा कभी नहीं किया, और अगर वे पकड़े गए तो वे अक्सर खुद को उसके लिए सही ठहराते थे कि मैं वह था जो इसके हकदार थे, मैं वह था जिसने गड़बड़ की। और जब यह अविश्वसनीय लगता है, तो आप आश्चर्यचकित होंगे कि छह साल पुराना भी कितना भोला है। इसलिए जब तक आप यह नहीं सोच सकते कि कोई दुर्व्यवहार नहीं हुआ है तो यह बहुत संभव है कि हो सकता है। और आपने अभी इसे महसूस नहीं किया है। यह कहते हुए कि आपके माता-पिता बुरे हैं, मैं उनसे कभी नहीं मिला, लेकिन मैं सिर्फ यह कह रहा हूं कि यह एक निश्चित संभावना है। आपको यह महसूस नहीं हुआ कि सामाजिक विकारों से कोई नुकसान नहीं हुआ है। जब तक वह पूरी तरह से चीजों को याद नहीं करता है जब तक वह पकड़ा नहीं जाता है यह बहुत संभव है मैं हर समय अपनी याददाश्त में अंतराल रखता था लेकिन मैं अक्सर यह दिखाते थे कि मैं पागल नहीं दिखना चाहता था, इसलिए यह बहुत संभव है कि वह छिपने की कोशिश कर रहा था यह। पूरी तरह से चुनने और उस तरह का चयन करने के लिए, जैसा कि मुझे दिया गया है मेरे पास ऐसे पात्र हैं जो कभी-कभार मुझे भर देते हैं। और मेरा वियोग बहुत बुरा है। लेकिन यह उस तरह है। मुझे याद है कि मैं किस स्थान के लिए जा रहा था और मैं किस समय था, लेकिन मुझे याद नहीं था कि मैंने क्या किया। मैं केवल याद कर सकता हूं कि वहां क्या हुआ और उसके बाद क्या हुआ। हालाँकि, यह कहा जा रहा है, जबकि मैं सहमत था कि आप अपनी बहन को सबसे अच्छी तरह जानते हैं, लेकिन जब यह बात आती है, तो मैं दृढ़ता से प्रोत्साहित करता हूं कि आप एक रखने की कोशिश करें खुले दिमाग के साथ, अलग-अलग व्यवहार करना आसान नहीं है और जबकि यह असुविधाजनक विकार है, बस बाहर नहीं दिखना कहाँ पे। और इस तरह के मेमोरी गैप को कहने के लिए बहुत बड़ी मात्रा में साहस की आवश्यकता होती है। इसलिए जब मैं समझता हूं कि यह आपके लिए नकली हो सकता है तो कृपया खुले दिमाग रखने की कोशिश करें क्यूज आप कभी नहीं जानते कि आप क्या सोचते हैं।
एक बुद्धिमान व्यक्ति अक्सर मुझे "आपकी सच्चाई जानने" के लिए याद दिलाता है। अपने अनुभवों पर संदेह करना शुरू करना इतना आसान है जब आपके आस-पास के लोग इतने अदब से कह रहे हैं कि जो आप अनुभव कर रहे हैं वह कुछ भी नहीं है, सामान्य है, ध्यान केंद्रित करना आदि। यह आपकी सच्चाई पर संदेह करने के लिए ताकत और मान्यता लेता है।
मुझे विश्वास है कि संदेहियों के लिए एक जगह है... अंध विश्वास शायद ही कभी सकारात्मक होता है, और उनके पूछताछ में उपचार हो सकता है। लेकिन, मेरा मानना है कि सवाल हमेशा सम्मान की जगह से आना चाहिए और खुले दिमाग से होना चाहिए। ऐसे समय भी होते हैं जब सवाल करना, चाहे कितना ही कोमल हो, विनाशकारी हो सकता है। तो हाँ, मैं सहमत होली... लोगों को बात करते रहने की जरूरत है। आपको कभी नहीं पता होगा कि जब एक छोटे पाठक वर्ग वाला ब्लॉग होगा, तो किसी के द्वारा कम बिंदु पर ठोकर खाई जाएगी, और वे एक साझा अनुभव, प्रतिक्रिया या भावना को पढ़ने के माध्यम से मान्यता की भावना प्राप्त करेंगे।
ख्याल रखना,
तटरक्षक
हाय सीजी,
मुझे यह पसंद है कि आपने यह कहा: "मुझे विश्वास है कि संदेहियों के लिए एक जगह है... अंध विश्वास शायद ही कभी सकारात्मक होता है, और उनके प्रश्न में उपचार हो सकता है।" मैं इसे बेहतर नहीं कह सकता था।
यह मेरे पसंदीदा उद्धरणों में से एक है: मैं विश्वास का सम्मान करता हूं, लेकिन संदेह वही है जो आपको एक शिक्षा देता है। -विलसन मिजनेर
निस्संतान पहचान विकार के बारे में मेरी शिक्षा का कम से कम आधा हिस्सा संदेह और संदेह के परिणामस्वरूप खिल गया है - मेरा अपना और दूसरों का '। लेकिन मेरे लिए चीजों पर सवाल उठाने और ऑडियो क्लिप में महिला का वर्णन करने के बीच अंतर है - उसके संकट की कोई भी स्वीकार्यता बिल्कुल नहीं। जैसे हममें से जो लोग इस विकार से जूझ रहे हैं, वे परस्पर विरोधी बिंदुओं पर विचार करने के लिए अच्छा करेंगे, जो लोग मानसिक बीमारी की वैधता को स्वीकार करने से इनकार करते हैं। जैसा कि मैं इसे देखता हूं, यह मानसिक बीमारी के बारे में बात करने के लाभ का हिस्सा है - समझ हासिल करने के लिए अनुभवों और दृष्टिकोणों का आदान-प्रदान। लेकिन जैसा आपने बताया, सम्मान महत्वपूर्ण है।
