मेरा नाम क्रिस है और मैं एक व्यक्ति हूं, मानसिक बीमारी नहीं

सिज़ोफ्रेनिया। मादक। उन्मत्त अवसादग्रस्तता। बॉर्डर लाइन। दीवानी।

व्यक्ति।

हर बार जब मैं किसी को किसी अन्य व्यक्ति को संदर्भित करता हूं, या यहां तक ​​कि खुद को, ऊपर उल्लिखित किसी भी शब्द से मैं सुनता हूं। इस तरह की जटिलताओं, मतभेदों, रुचियों और आकांक्षाओं से भरे एक व्यक्ति को कभी एक शब्द से कैसे अभिव्यक्त किया जा सकता है?

शायद इसलिए कि यह मुझे परेशान करता है, मैं औसत व्यक्ति की तुलना में इसे अधिक बार नोटिस करता हूं। यह मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हर समय होता है। पेशेवरों को बाहर नहीं किया जाता है। मानसिक स्वास्थ्य और व्यसन उपचार की दुनिया में अपने दैनिक व्यवहार में, मैं अक्सर लोगों को उनकी विशेष बीमारी के नाम से जाना जाता है।

शब्दों की ताकत

यह मुझे व्यक्तिगत स्तर पर परेशान करता है क्योंकि जब मैं अपनी खुद की लड़ाई बनाम अपने दिमाग से गुजर रहा होता था तो मुझे घृणा का शिकार होना पड़ता था। यह मुझे परेशान करता है क्योंकि मुझे अक्सर गलत तरीके से लेबल किया जाता था। पहली मनोचिकित्सक मैंने कभी देखा था कि मुझे पहली बैठक के भीतर द्विध्रुवी कहा गया था। जब मुझे दवा-प्रेरित मनोविकार के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था, तो मैं एक स्किज़ोफ्रेनिक था। जब मैं अस्पताल में भर्ती होने के बाद रिहैब में गया, तो मैं एक नशेड़ी था।

लेकिन इन सभी विभिन्न लेबलों के माध्यम से, कि यह पता चला है कि मैं मोल्ड के लिए फिट नहीं था, किसी ने भी मुझे एक व्यक्ति के रूप में संदर्भित करने के लिए नहीं सोचा, जो जटिल मनोवैज्ञानिक, व्यवहारिक और स्थितिजन्य समस्याओं की एक श्रृंखला से जूझ रहा है और एक बुरी श्रृंखला के साथ अराजकता का सामना कर रहा है विकल्प।

किसी भी व्यक्ति को एक शब्द में नहीं लिखा जा सकता है। कोई भी व्यक्ति लेबल करने का पात्र नहीं है। और अंत में, किसी को भी खुद को लेबल नहीं करना चाहिए।

एक नए स्व-विवरणक पर कोशिश करना

अगली बार जब आप खुद को एक नशेड़ी, या एक स्किज़ोफ्रेनिक के रूप में पेश करते हैं, तो इसके बजाय अन्य उत्कृष्ट गुणों के असंख्य के बारे में सोचें जो आपके पास हैं जो आपकी विशेष बीमारी से कोई लेना-देना नहीं है। आप एक माँ हैं, या पिता हैं? एक कलाकार? एक जानवर उत्साही? एक खिलाड़ी?

तो अगली बार जब आप खुद को अपनी बीमारी के रूप में लेबल करने पर विचार करते हैं, तो अपने आप से पूछें कि प्रतीत होता है कि 'स्वस्थ' लोग क्यों हैं, और मैं इस शब्द का उपयोग शिथिल रूप से करता हूं, उसी तरह से खुद को लेबल न करें?

कलंक स्वयं और अन्य वर्णनों के माध्यम से पनपता है। इन शब्दों की शक्ति को हटा दें और एक संपूर्ण व्यक्ति को कुछ अक्षरों में समेटने के बारे में भूल जाएं। यह संभव नहीं है, उचित नहीं है और अगर हम वास्तव में कलंक से लड़ने जा रहे हैं, तो स्वीकार्य नहीं होना चाहिए।

पूरी तरह से ब्लू में वेबसाइट यहाँ है क्रिस भी चालू है गूगल +, ट्विटर तथा फेसबुक.