कैसे "संवेदी आहार" संवेदी प्रसंस्करण विकार के साथ मेरे बच्चे की मदद करता है

प्रत्येक स्कूल की सुबह, मैं 7:35 बजे कार में जाता हूं, गहरी सांस लेता हूं, और इंतजार करता हूं। बस जब मेरा मन टार्डी शब्द को देखता है, तो गुस्से में लाल और लाल हो जाता है, ली टो में अपने रोलिंग बैग के साथ घर से बाहर निकलता है, उसके पहिए जमीन से उड़ते हैं, उसके जूते और जैकेट को जकड़ लेते हैं। वह अपने बैकपैक को ट्रंक में गर्म करती है और यान कार के दरवाजे को खोलती है, रेडियो पर पंच करती है और गम के टुकड़े में पॉपिंग करती है। यह अब 7:40 है, और वह इसे समय पर स्कूल में बनाएगी... मुश्किल से।

मैं आश्चर्यचकित हूं कि मेरी बेटी तैयार हो गई और 20 मिनट के लिए फ्लैट में स्कूल के लिए निकल गई। वह एक हाई स्कूल जूनियर है, और कोनों में कटौती करना सीख चुकी है: नाश्ता छोड़ना और रात में नहाना, इसलिए वह स्कूल में तेजी से गोद को छिड़क सकती है। यह उसकी जिम्मेदारी है, इसलिए मैं पीछे हटता हूं और ट्रैक पर एक दर्शक देखता हूं।

संवेदी प्रसंस्करण विकार और स्कूल

ली को स्कूल में लाना एक माँ के रूप में मेरी सबसे कठिन नौकरियों में से एक रही है। प्रीस्कूल इतना खराब नहीं था, जिसमें टिंकर बेल और इंडियाना जोन्स की वेशभूषा, कसाई कागज के साथ कला चित्र, और पेंट की इंद्रधनुषियां थीं। लेकिन तब किंडरगार्टन आया था, वर्णमाला वर्गों के अपने बड़े इंटरलॉकिंग मैट और एक वर्ग में बैठने के लिए शिक्षक की आज्ञा के साथ और जब भी वह बात करता था तब भी होता है। ली ने फैसला किया कि वह घर पर नहीं रहेगी।

"मैं स्कूल नहीं जाना चाहता!" ली चिल्लाया, जैसा कि मैंने उसे बिस्तर से बाहर निकालने की कोशिश की। "उठो, हनी" में बदल गया है "अब, हनी," जो "कंबल की सवारी में बदल गया!" उसका विरोध हँसी में बदल गया जैसा कि मैंने अपने आंतरिक गुहा का सहारा लिया, उसे अपने कंबल पर मेरे पीछे थपथपाया। मैंने अपना अलार्म सुबह साढ़े आठ बजे घर से निकलने के लिए 5:30 बजे लगा दिया।

लेकिन स्कूल जाना स्कूल में होने की तुलना में कुछ भी नहीं था। पहली कक्षा में, शिक्षक ने पूछा कि 2 + 2 कितना है, और ली की बड़ी भूरी आँखें पृष्ठ के बाहर और शाखाओं के साथ पेड़ों के बाहर खिड़की के पास चली गईं, जो कि दैत्य राक्षस हथियारों की तरह दिखती थीं। वह उन्हें खींचने के लिए एक पेंसिल पकड़ लेती है, और बाकी कक्षा के पीछे पड़ते हुए गणित का पाठ याद करती है।

[इसे डाउनलोड करें: बच्चों के लिए एसपीडी चेकलिस्ट]

स्कूल के बाद, ली ठीक था जब तक वह छिपकलियों का पीछा कर रहा था और पेड़ों पर चढ़ रहा था, लेकिन मिनट मैं शब्द "होमवर्क" कहा, वह सोफे पर वापस आ गया है और उसके सिर को कुशन के खिलाफ... फिर से और फिर।

मेरे पति और मैंने एक बाल मनोवैज्ञानिक से मदद मांगी, जिसने हमें एडीएचडी का निदान दिया और दवा पिलाने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा की सिफारिश की। ली की मदद करने के लिए बेताब, हमने जाने का फैसला किया। न्यूरोलॉजिस्ट ने एडीएचडी में "एचडी" को रेखांकित किया क्योंकि ली ने अपने कार्यालय के चारों ओर डार्ट किया था, जो अलमारियों पर कई मूर्तियों में से हर एक को छू रहा था। दवा की जोरदार सिफारिश की गई थी, और उसने जोड़ा कि ली हो सकता है संवेदी प्रसंस्करण विकार (SPD), जो अक्सर एडीएचडी के साथ होता है। उन्होंने बताया कि एसपीडी वाले बच्चे को संवेदी जानकारी को सही ढंग से संसाधित करने में परेशानी होती है, जो स्कूल में समस्याएं पैदा करता है। व्यावसायिक चिकित्सा समस्याओं को कम करने में मदद कर सकती है।

संवेदी प्रसंस्करण विकार के लिए व्यावसायिक चिकित्सा

व्यावसायिक चिकित्सा कक्षा एक शानदार खेल के मैदान की तरह दिखती थी, एक गेंद के गड्ढे के साथ पूरी होती है, हार्नेस के साथ झूले, और ट्रैम्पोलाइन। जैसे ही ली ने गेंद गड्ढे में डाली और खुद को इधर-उधर फेंक दिया, व्यावसायिक चिकित्सक ने हमें ली का निदान दिया। ली के पास एसपीडी था और हाइपो-वेस्टिबुलर, हाइपो-प्रोप्रियोसेप्टिव और हाइपो-टैक्टाइल था। ली के मन में संवेदना थी कि उसके शरीर में कमी थी: गुरुत्वाकर्षण की भावना, अंतरिक्ष में उसके शरीर को महसूस करना और स्पर्श करने के लिए एक अंडर-रिस्पांसिबिलिटी। इसने उसे बेचैन, आवेगी और अति सक्रिय बना दिया क्योंकि उसने उन संवेदनाओं की तलाश की।

व्यावसायिक चिकित्सक ने एक लिखा था "संवेदी आहार," ली को स्कूल लाने में मदद करने के लिए कई चरणों की एक श्रृंखला। दूसरी कक्षा के अंत तक, यह वह दिनचर्या थी जिसका मैंने ईमानदारी से पालन किया, जिस तरह से मैं अपनी बेटी को स्कूल के दिन के माध्यम से प्राप्त कर सका। यहाँ ली के लिए काम करने वाले कुछ कदम दिए गए हैं और आपके बच्चे के लिए काम कर सकते हैं:

[स्व-परीक्षण: बच्चों में संवेदी प्रसंस्करण विकार]

जागना: एक नरम या भारी कंबल का उपयोग करके, अपने बच्चे को कसकर रोल करें, यह दिखाते हुए कि वह एक गड़गड़ाहट है। मेरी कंबल की सवारी एक अच्छी शुरुआत थी, लेकिन अगर मैंने उसे खींचने से पहले उसे कंबल में कसकर लपेट दिया हॉल के नीचे, यह उसकी गहरी संपीड़न, एक शांत दबाव, साथ ही मजेदार कंबल दिया होगा सवारी।

नाश्ता लंच: प्रतिरोधक चूसने के लिए तिनके डालें। ली को एक स्ट्रॉ के माध्यम से अपना अनाज वाला दूध पीना बहुत पसंद था, जिससे उसे आत्मनिर्भर होने में मदद मिली और मुंह को संवेदी प्रतिक्रिया मिली। Chewy, कुरकुरे लंच टाइम स्नैक्स - गाजर, प्रेट्ज़ेल और बीफ झटकेदार - भी मुंह को उत्तेजित कर रहे हैं।

विद्यालय जा रहा हूँ: अपने बच्चे को स्कूल के लिए एक भारित बैग पहनें या खींचें। यदि संभव हो, तो जंगल जिम या झूले पर खेलने के लिए जल्दी पहुंचें। ली और मैंने कक्षा के बाहर घास पर पांच बार एक हाथ, दुबला, और स्पिन किया। कताई ने उसे वेस्टिबुलर संवेदनाएं दीं, जिसमें उसकी कमी थी, और उसने कक्षा में अपना ध्यान केंद्रित करने में मदद की।

कक्षा के दौरान: यदि संभव हो, तो कक्षा को परेशान किए बिना उसे किक करने की अनुमति देने के लिए बच्चे की कुर्सी के नीचे के चारों ओर एक प्रतिरोध बैंड को बांधें, और / या उसे रबड़ के स्पाइक्स के साथ स्पर्शशील कुशन पर बैठने की अनुमति दें। एक और मदद "फ़िज़ेट" है, छोटी वस्तुएं जो स्पर्श इनपुट देती हैं। ली की पसंदीदा गेंदों को निचोड़ना था जो उसने अपनी जेब में रखा था।

विद्यालय के बाद: अपने बच्चे के लिए गीली या सूखी स्पर्श गतिविधियाँ प्रदान करें। ली को रेत में ट्रेसिंग लेटर, शेविंग क्रीम के साथ शब्द लिखना और उसके लिए एक किले में अपना होमवर्क करना पसंद था, जो कार्डबोर्ड बॉक्स से बनाया गया था। जब उसे लाइनों या कविता को याद करना पड़ता था, तो वह एक ट्रम्पोलिन पर कूद जाती थी और ज़ोर से चिल्लाते हुए बीनबैग को फेंक देती थी। लय ने उसकी याद में शब्दों को छापने में मदद की।

आज सुबह, मैंने उसे कार में देखा। वह गम चबा रही थी - एक संवेदी चाहिए! - और एक गीत में धड़कता महसूस उसकी उंगलियों के साथ। उसने अपनी आँखें बंद कर लीं और कुछ गहरी साँसें लीं, जिससे स्कूल में मानसिक संक्रमण शुरू हो गया। मैं आपको यह नहीं बता सकता कि वह कभी जाना पसंद करेगी, लेकिन वह दिन के माध्यम से प्राप्त करने में सक्षम है, एक मील का पत्थर जो मैंने कभी नहीं लिया।

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20 दिसंबर 2019 को अपडेट किया गया