किसके बच्चे को पालना एडीएचडी है

खिलौने से लड़ने से लेकर मॉम और डैड का ध्यान आकर्षित करने तक, एक से अधिक बच्चों का कोई भी अभिभावक सहोदर प्रतिद्वंद्विता की अनिवार्यता को समझता है। लेकिन जब आपके बच्चों में से कोई एक ध्यान घाटे विकार (ADHD या ADD), भाई बहनों और चुनौतियां आईपैड या आइसक्रीम के स्कूप के तर्कों से परे का विस्तार करती हैं।

“बच्चों के साथ भाई बहन एडीएचडी जब वे बड़े होते हैं, तो शर्मिंदगी से लेकर जब उनके भाई या बहन के बीच में ही अनबन हो जाती है, तो वे अनूठे मुद्दों की एक दीवानी का अनुभव करते हैं यह बताने के लिए कि उनके भाई-बहनों को कुछ चुनौतियां हैं और वे क्यों नहीं करते हैं, ”के निदेशक डॉन मेयर बताते हैं कि सिएटल आधारित सहोदर समर्थन परियोजना, विशेष स्वास्थ्य, विकासात्मक, और मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं, और के संस्थापक के साथ लोगों के भाइयों और बहनों को समर्पित एक राष्ट्रीय कार्यक्रम Sibshops, विशेष जरूरतों वाले बच्चों की स्कूली उम्र के भाइयों और बहनों के लिए राष्ट्रीय सहकर्मी सहायता समूह।

ज्यादातर परिवारों में, बच्चे बट सिर - कभी दैनिक, कभी-कभी प्रति घंटा। लेकिन एक घर में जहां एक बच्चे में एडीएचडी होता है, माता-पिता भाई-बहनों के बहकने और बहस करने की औसत से कम दर को नोटिस कर सकते हैं। एक सपने की तरह लगता है सच है, है ना? गलत। मौन का मतलब यह हो सकता है कि आपका आमतौर पर विकसित होने वाला बच्चा अपने या अपने स्वयं के कुछ भारी भावनाओं से निपट रहा है। "बहुत से भाई-बहन इस तथ्य के बारे में दोषी महसूस करते हैं कि वे उन चीजों को आसानी से कर सकते हैं जो उनके भाई या बहन के साथ संघर्ष करते हैं, इसलिए जब वे अनिवार्य रूप से एक-दूसरे के खिलाफ लताड़ते हैं, तो एक भारी अपराधबोध होता है जो उस के साथ आता है, "मेयर बताते हैं।

वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि एडीएचडी वाले बच्चों के भाई-बहनों को अपने भाई की अधिक स्वीकार्यता होती है या बहन, और कभी-कभी घर पर निष्क्रिय हो जाती है क्योंकि वे समझते हैं कि कितना अतिरिक्त समय है और अपने भाई-बहन का ध्यान रखते हैं की आवश्यकता है। वे अपने माता-पिता को परेशान या अधिक तनाव नहीं देना चाहते हैं। उन्हें अपने भाई-बहनों के व्यवहार को स्वीकार करने की भी अधिक संभावना हो सकती है - यहां तक ​​कि जीवन के एक प्राकृतिक हिस्से के रूप में, बदमाशी या कठोर नियम तोड़ने के उदाहरण भी।

एलिजाबेथ ए का कहना है, "अगर चोरी हो रही है या ली जा रही है, या वहां कोई मार चल रही है, तो माता-पिता को स्पष्ट होना चाहिए कि वे हमेशा सही के पक्ष में हैं।" कैलिफोर्निया में बैटन, एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक मुझे भी ज़रूरत है!: बच्चे को सहारा देने वाले सिबलिंग की विशेष ज़रूरतें हैं. "नियमों का पालन सभी को करने की आवश्यकता है, और ऐसे व्यवहार हैं जो बस स्वीकार्य नहीं हैं - और आपके सभी बच्चों को यह देखने की जरूरत है कि भाई-बहन जानते हैं कि वे कैसे मामलों को महसूस करते हैं।"

[उन भाई-बहनों पर ध्यान केंद्रित करना जिनके पास एडीएचडी नहीं है]

दबाव "अच्छा बच्चा" होने के लिए

क्योंकि आपकी बेटी नियमित रूप से अपने भाई के मेलजोल या उसके रात के होमवर्क संघर्षों का गवाह बनती है, वह खुद को सीधे घर लाने के लिए दबाव डाल सकती है या फ़ुटबॉल पर स्टार खिलाड़ी बन सकती है खेत। "ये वे बच्चे हैं जो घर पर पैमाने को संतुलित करने के लिए खुद पर एक टन का दबाव डालते हैं," मेयर कहते हैं, बच्चों के उस व्यवहार को देखते हुए विशेष आवश्यकताओं के साथ अतिवादी होते हैं क्योंकि वे "अच्छा बच्चा" होने के लिए दबाव महसूस करते हैं और किसी भी अतिरिक्त पारिवारिक कारण नहीं होते हैं तनाव।

"मेरे अनुभव में, एडीएचडी वाले बच्चे की अक्सर बड़ी उपस्थिति होती है... वह दृढ़ इच्छाशक्ति वाला, मौखिक, अस्थिर, और अधिक ध्यान देने की मांग, "सिंडी गोल्डरिच, न्यूयॉर्क स्थित एडीएचडी अभिभावक कोच और सहमत हैं के मालिक पीटीएस कोचिंग. "तो उनके भाई-बहन देख सकते हैं और यह संदेश पा सकते हैं कि अपने माता-पिता का ध्यान पाने के लिए, उन्हें बड़ा होना होगा... उन्हें और अधिक करना होगा और अधिक हासिल करना होगा।"

केटी अर्नोल्ड, कार्यकारी निदेशक सिबलिंग लीडरशिप नेटवर्क शिकागो में, ADHD के साथ एक भाई के साथ बड़ा हुआ, और आज उसका संगठन व्यक्तियों के भाई बहन प्रदान करता है सूचना, समर्थन और साधनों को अक्षम करने के साथ उन्हें उनके लिए महत्वपूर्ण मुद्दों को बढ़ावा देने की आवश्यकता है परिवारों। "मेरा अनुभव यह था कि, जब मेरे भाई और मेरे बीच असहमति थी, मेरे माता-पिता हस्तक्षेप करना चाहते थे... और, निश्चित रूप से, माता-पिता आमतौर पर उस बच्चे के साथ होने जा रहे हैं, जिसकी विकलांगता है। और वह हमेशा मेरे लिए निराशाजनक था, "वह याद करती है। “बच्चों के लिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि चीजों को कैसे काम करना है; आखिरकार, भाई-बहन का रिश्ता आपके जीवनकाल में सबसे लंबा रिश्ता होता है। "

चीजों को निष्पक्ष रखें

बेटसन के अनुसार, अधिकांश बच्चे महसूस करना चाहते हैं जैसे कि उनकी दुनिया में सब कुछ "उचित" है, और यह विशेष रूप से सच है जब यह माँ और / या पिताजी के प्यार और ध्यान को साझा करने की बात आती है। बेशक, माता-पिता के लिए यह सब बहुत आसान है कि वे अनजाने में एडीएचडी वाले बच्चे के साथ अधिक समय बिताएं, क्योंकि उसे उसकी जरूरत है।

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"बच्चे चाहते हैं कि चीजें उचित हों, लेकिन वे यह नहीं समझ सकते हैं कि जब आप बहुत अलग-अलग जरूरतों वाले बच्चे होते हैं, तो निष्पक्ष रूप से इसका मतलब समान नहीं हो सकता है," वह बताती हैं। इसके बजाय, वह माता-पिता को यह सुनिश्चित करने की सलाह देती है कि उनके सभी बच्चों को सुना जाए, और महसूस करें कि उनकी ज़रूरतें भी उतनी ही महत्वपूर्ण हैं। "यदि आपका बच्चा महसूस करता है जैसे कि उन्हें अपनी जरूरत की हर चीज मिल रही है, तो वे बहुत अधिक समझ लेंगे इस तथ्य के साथ कि एडीएचडी के साथ उनके भाई या बहन को थोड़ा और समय और ध्यान मिल रहा है, “वह कहते हैं।

घरेलू नियम स्थापित करने और भेंट करने के लिए भी यही नियम लागू होता है सकारात्मक व्यवहार के लिए पुरस्कार. "एडीएचडी वाले बच्चों के कई माता-पिता अपने बच्चे को उन कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए चार्ट और रिवार्ड सिस्टम का उपयोग करते हैं जिन्हें उन्हें हर दिन पूरा करने की आवश्यकता होती है, जो कि बहुत अच्छा है... लेकिन क्या आपका आमतौर पर विकसित होने वाला बच्चा देखता है कि उसके भाई या बहन को हर सुबह उनके दांतों को ब्रश करने के लिए पुरस्कृत किया जा रहा है, जबकि वे ऐसा ही करते हैं और कुछ भी प्राप्त नहीं करते हैं। कहते हैं। अपनी उम्र के आधार पर, वह सभी बच्चों को उनकी क्षमताओं के लिए उपयुक्त कार्यों के लिए पुरस्कार अर्जित करने के अवसरों की पेशकश करने की सलाह देती है।

मात्रा की गुणवत्ता पर जोर दें

विशेषज्ञ माता-पिता को व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक बच्चे के साथ विशेष समय निकालने की सलाह देते हैं। इसका मतलब है कि नियमित रूप से प्रत्येक बच्चे के साथ बिताने के लिए कुछ गैर-परक्राम्य समय निर्धारित करना, चाहे वह यात्रा हो स्कूल में और उसके बाद भावनाओं और कुंठाओं के बारे में निजी तौर पर बात करने के लिए रात के खाने के बाद ब्लॉक के आसपास चिड़ियाघर या टहलने घर।

“माता-पिता को अपने बच्चों के साथ एक-एक समय बिताने की ज़रूरत है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें डिज्नीलैंड ले जाना होगा... यह बर्गर किंग की यात्रा हो सकती है, ”मेयर कहते हैं। "लेकिन वह समय उन्हें दिखाएगा कि आप इस बात की परवाह करते हैं कि वे क्या कर रहे हैं, और उनका ध्यान आपका अविभाजित है।"

अच्छी खबर यह है कि, एडीएचडी वाले बच्चों के भाई-बहन अनोखी पारिवारिक चुनौतियों का सामना करते हैं, वे बड़े होने के साथ ही धैर्यवान, जिम्मेदार, सहनशील और दूसरों को स्वीकार करने वाले होते हैं। नतीजतन, गोल्डरिच नोट करता है कि एडीएचडी और अन्य विशेष जरूरतों वाले बच्चों के भाई-बहनों का औसत प्रतिशत वयस्कों के रूप में व्यवसायों में मदद करने में समाप्त होता है। "जबकि आपके अन्य बच्चे निराशा से निपट रहे हैं, वे वास्तविक सहानुभूति और करुणा और धैर्य विकसित कर रहे हैं और गहरी समझ है कि हर कोई अलग है," वह कहती हैं।

संचार की लाइनें खोलें

परिवार की अनूठी चुनौतियों के बारे में अपने सभी बच्चों के साथ संवाद करने के लिए तैयार रहें और तैयार रहें। ADHD को उम्र-उपयुक्त तरीकों से समझाने के लिए जानें, प्रश्नों के उत्तर देने के लिए उपलब्ध रहें, और सूचना और समर्थन प्रदान करें। "एक बच्चे के रूप में, एडीएचडी के साथ मेरा भाई हमेशा दीवारों से उछल रहा था और इस ऊर्जा के सभी था, और मुझे समझ नहीं आ रहा था कि क्यों। मैं जानना चाहता था कि वह दवा क्यों ले रहा था और मैं उन सवालों के जवाब देने में सक्षम होना चाहता था जो स्कूल में मेरे दोस्त उसके बारे में पूछ रहे थे, ”अर्नोल्ड याद करता है।

और, अंततः, विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता को हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वे दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों से कैसे निपटते हैं ADHD के साथ एक बच्चे की परवरिश - क्योंकि आपके दूसरे बच्चे हमेशा देख रहे हैं।

"बच्चे के एडीएचडी की व्याख्या को प्रभावित करने वाला सबसे मजबूत कारक है कि उनके माता-पिता इस पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।" अगर माता-पिता इसे जीवन को बदलने वाली त्रासदी की तरह मानते हैं, तो उन्हें आश्चर्य नहीं होना चाहिए अगर उनके अन्य बच्चे भी इसे इस तरह से देखते हैं, “मेयर ने निष्कर्ष निकाला। "इसके बजाय, अगर माता-पिता इसे उन चुनौतियों की श्रृंखला के रूप में देखते हैं जो उन्हें बहुत ही अनुग्रह और हास्य के साथ मिलती हैं मस्टर कर सकते हैं, उनके पास यह विश्वास करने का हर कारण है कि उनके बच्चे के भाई-बहन उसे भी इसी तरह देखेंगे। ”

["बढ़ते हुए, मैंने कभी अपनी बहन को नहीं जाना था एडीएचडी"]

18 अक्टूबर, 2019 को अपडेट किया गया