नींद, प्रोटीन और पानी: 3 एडीएचडी मस्तिष्क के लिए आवश्यकताएं

एडीएचडी के लक्षणों को नियंत्रित करना मायने रखता है, यदि आप एक आसान और खुशहाल जीवन जीना चाहते हैं। फिर भी बहुत से लोग यह नहीं जानते कि उन्हें कैसे प्रबंधित किया जाए। पहली चीज जो मैं आपको याद रखना चाहता हूं वह यह है कि एडीएचडी इच्छाशक्ति की विफलता नहीं है। यह एक मस्तिष्क आधारित स्थिति है। जब आप अपन...

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